建议二：给孩子一个良好的外部环境并加以鼓励当我们知道孩子有令人称道的特质时，不论是以宽大的、仁慈的、感性的、果断的或其他方法，都该让他知道我们的关心和尊重。
我们的态度将是孩子在学校、在团体中甚至工作场合里树立自我形象的依据。当我们给他一个支持、安全、有教养的环境时，就等于给了他们一个“做最好的自己”的机会。
当孩子需要有所成就时，我们就给他鼓励。可以提供建议，或指引方向，但一定要尊重孩子的自主权，并为他做出正确的决定而感到骄傲。不论成功或失败，在孩子得到个人经验的过程中，我们只要扮演信任的角色就好，并相信他们会尽力而为。
没有一样东西是你不配享有的一个士兵骑马给拿破仑送信，在到达目的地之前猛然跌了一跤，那马就此一命呜呼。拿破仑接到了信后，立刻写了回信，交给那个士兵，吩咐士兵骑自己的马，迅速把回信送去。
那个士兵看到那匹强壮的骏马，身上装饰得无比华丽，便对拿破仑说：“不，将军，我是一个平庸的士兵，实在不配骑这匹华美强壮的骏马。”
拿破仑回答道：“世上没有一样东西，是法兰西士兵所不配享有的。”
世界上到处都有像这个法国士兵一样的人！他们以为自己的地位太低微，别人拥有的种种幸福，是不属于他们的。他们以为自己是不能与那些伟大人物相提并论的，是不配享有别人的幸福的。
没有一样东西是你不配享有的。只要对自己充满无可限量的信念，就能在你身上产生自信。一个人如果在表情和言行士时时显露着卑微，不信任自己，不尊重自己，那么这种人自然得不到别人的尊重。
你要改变自己的生活方式，要去支配自己的生活，要成长，要学会应对各种变化，享受成功的人生。自己的人生应该怎样度过，怎样品尝，怎样感受，这都是你自己应该决定的事情。一个相信自己的人，就可以实现这样一种生活。你需要做的，是对自己的未来有更高更好的预期，不要自怨自艾，顾影自怜，要树立对自己的信心。要学会拥抱生活中的变化，而不是害怕变化。要大胆去追求自己渴望拥有的东西，而不是固步自封，停留在自己熟悉的圈子里打转。
同时，要坚持自己的价值尺度，要相信内心真实的自我，不要在意他人的评判，不要拒绝生命中的新体验，没有变化的人生将会平淡无奇，毫无活力。只管走自己的路。不要把时间浪费在毫无意义的自责、检讨上。
要为自己找到生命的目的和意义，然后，就去追随它。
去从事你真正热爱的职业，去帮助周围的人，为他们服务。
那么：怎样培养孩子时刻都充满信心的良好习惯呢？
建议一：时常为孩子解决困难当孩子遇到困难时，要及时、细心地开导孩子，困难是暂时的，对它笑一笑，用乐观的心境和行动去战胜它，它就不堪一击逃之夭夭了。
建议二：教育孩子做事尽其所能决定了，就去做，尽力了，就不要后悔、实现与否，是由客观条件所决定，只要尽力，就无悔了。
相信自己招人喜欢心理学家在一个班的学生中挑出一个最愚笨、最不招人喜爱的姑娘，并要求她的同学们改变已往对她的看法。
在一个风和日丽的日子里，：大家都争先恐后地照顾这位姑娘，向她献殷勤，陪送她回家。
大家有意识地从心里认定她是一位漂亮、聪慧的姑娘。
结果怎样呢？不到一年，这位姑娘出落得很好，连她的举止也同以前判若两人。她愉快地对人们说：她获得了新生。
其实，她并没有变成另一个人——然而在她的身上却展现出每一个人都蕴藏的美，这种美只有在我们相信自己，周围的所有人也都相信、爱护我们的时候才会展现出来。
生活旅途对于任何一个人都并非一路鲜花掌声，最要紧的，是我们自己要对自己有信心。我们必须相信，我们对一件事情具有天赋的才能，并且，无论付出任何代价，都要把这件事情完成。
那么：怎样培养孩子对生活永远都充满信心的良好习惯呢？
建议一：战胜自己自信心能让人从容自如，使人的内心产生出一种必胜的信念，这份信念，是我们的学习工作所必需的。
建议二：让孩子去做他所害怕事情具体可以包括如下内容：学会在陌生人面前展现才华；学会当众发言。
第18种习惯 坚强
见贤思齐焉，见不贤而内省也。——论语
改过不吝，从善如流。——苏轼
告我以吾过者，吾之师也。——韩愈
动必三省，言必三思。——白居易
不失望就会有转机在当代美国著名小说家普拉格曼的颁奖典礼上，一位记者向他提问：“你毕生成功最关键的转折点在何时何地？”
普拉格曼向记者讲起了自己的一段经历。
二次大战中，尚未读完高中的普拉格曼到海军服役。1944年10月，他在一次战斗中身负重伤，双腿无法站立。为了挽救他的生命，舰长派一个海军下士驾小船将他送往战地医院。在黑暗中，小船漂流了4个多小时，不幸迷失了方向。掌舵的下士失去了信心，要拔枪自杀。正在流血的普拉格曼却很镇定地劝说他：“你别开枪，我有一种神秘的预感……即使失败也要有耐心，绝不要堕入绝望的深渊。
话没说完，突然向敌机发射的高射炮火光冲天，他们发现小舟离码头不远了。
这一富于戏剧性的经历，铭刻在普拉格曼的心上，他确信，即使面对失败也要有耐心，坚忍不拔，绝不失望，或许在最后一刻会有转机，出现胜利的曙光。
原来，正是一次难忘的痛苦经历给了普拉格曼写作的灵魂。每个人都要养成对自己、对自己的力量的信心，这种信心是靠克服障碍、培养意志和锻炼毅力而获得的。
圣经中有一句保罗的名言：“患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望。”在成长的过程中，苦难只是一个试金石，淬炼出我们内在的深度。忍耐力考验我们的意志，也发掘出内在的潜能和才华。
忍耐是一种超越，超越情绪的束缚，超越自我的成见，甚至超越既有的感觉；忍耐是一种豁达，对人情事物的豁达，对名利的豁达，对褒贬的豁达；忍耐是一种成长——智慧的成长，圆融的成长，性格的成长；忍耐不是把自己逼到墙角，而是跳脱现有格局，看到更宽广的未来；不要让自己落到忍无可忍的地步，不断地转换心境，持续地化解内在的紧张，路遥知马力，在坚忍不懈的过程中，激发出自己从来都没有发觉到的能力，咬紧牙关，就是一种坚忍的态度，逼着我们使出真正的力量。
那么：怎样培养孩子坚忍顽强的好习惯呢？
建议一：教育孩子不要畏惧逆境与坎坷古人云：“天下有大勇者，骤然临之而不惊，无故加之而不怒。”大勇者之所以能够具有处事不惊的本事，并非是与生俱来的，而是通过家庭的教育与后天的磨炼得来的。因为他们承受了压力，学会了顽强。因此他们已不再畏惧逆境与坎坷了。
可以说，在任何人的成长道路上，都或多或少会有一段暗淡的岁月，面对严酷的现实，只有不屈不挠，才能坚持到光明的时刻。
建议二：教育孩子永远保持一种积极主动的乐观精神有一句极富哲理的话是这样说的：“你怎样看待这个社会，这个社会就如何回报你。”如果在挫折面前，孩子总是怨天尤人，长叹短息，那么他的明天永远是灰暗的，如果他乐观一些、轻松一些，那么他的生活就会一步步好起来，美丽起来。
所以当天空晴朗时，不妨带你的孩子出去走走，闻闻外面新鲜的空气，看看外面神奇的世界；如果刮风下雨，不妨在家里做一顿可口的晚餐，边听边给孩子讲一些笑话，让你的家里永远充满笑声。
困难并不可怕我们一旦正视困难，就会发现事情并非我们想像的那样麻烦。有个名为琼斯的新闻记者，极为羞怯怕生，有一天他的上司叫他去访问大法官布兰代斯。琼斯大吃一惊，说道：。我怎能要求单独访问他？
布兰代斯不认识我，他怎么肯接见我？”
在场的一个记者立刻拿起电话打到布兰代斯的办公室，和大法官的秘书讲话。
他、睨，。我是明星报的琼斯（琼斯在旁大吃一惊），我奉命访问法官，不知道他今天能否接见我几分钟？”他听对方答话，然后说：“谢谢你，一点十五分，我按时到。”他把电话放下，对琼斯说：。你的约会安排好了。”
事隔多年，琼斯提到：“从那时起，我学会了单刀直入的办法，做来不易，却很有用。一次克服了心中的畏怯，下次就比较容易一点。”
无论是学习，还是要完成一项比较艰巨的事业，都需要有意志力。对孩子来说，要想学好功课，固然对学习有浓厚的兴趣是重要动力，但仅凭兴趣是不够的。学习是一项巨大而艰巨的工程，并不是靠一时热情就能完成的。
学习需要持之以恒的努力：无论是春夏秋冬，无论是晴天下雨，都要坚持不懈，由小学到中学，中学到大学，十几年如一日地坚持，无论是容易是艰难．都要义无反顾的坚持，这就需要培养意志力。
那么，怎样培养孩子坚强的意呢？
建议一：启发自我锻炼。可以根据孩子的特点，通过讲故事、看电影和阅读等方式，让孩子学习典型人物坚强意志力的培养，进行自我锻炼。
建议二：从日常小事抓起。父母带着孩子坚持早上跑步，持之以恒，久而久之，也会逐渐培养起孩子坚持不懈的品德。
建议三：与孩子一道制定出一个能够达到的目标，然后帮助与督促孩子努力实现这个目标。但定目标时必须注意：
定的目标一定要具体、切实、可行。只要自己努力就可以达到。如每天跑200米，或300米，500米，可依孩子的年龄与体力而定。定下的目标，必须是只要坚持就一定能做得到的。不要定那些诸如考试、比赛拿第几名之类的目标，因为名次不只决定于你自己，还有许多外在的不定因素，别人的成绩不可能由你来把握。
定目标前要与孩子商量。说明任务的艰难，让孩子真心接受，并对克服困难有足够的思想准备。商量时允许孩子提出自己的意见，并尽可能尊重孩子的意见。不可勉强，更不能强加给孩子。因为目标最终是要孩子去实现的。一旦定下目标，不可轻易改变和放弃。放弃目标意味着毅力的动摇。若多次定下目标，再多次放弃，可能使孩子对放弃习以为常，以后做事也难再有坚持不懈的意志力。
定目标前要充分估计任务的难度与孩子的能力。一般说任务不宜太满，应当留有余地。这样平时不至于压力太大而产生畏难情绪，特殊情况下未能完成，也可有余力补上。适当的目标会使孩子在完成过程中提高兴趣，有时甚至会因情绪高昂，精神集中，忘了时间而超额完成。这就由坚持转化为自觉的追求，进而取得显着收获或成绩，即由开始时的毅力到兴趣，到成功的良性发展。
第19种习惯 健康
流水不腐，户枢不蠹，动也。——吕不韦
以自然之道，养自然之身。——欧阳修
生命在于运动。——伏尔泰
健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。——周恩来
健康是最大的资本马克思在读大学的时候就曾接到父亲的这样一封信：
“……祝你健康，在用丰富而有益的食物来滋养你的智慧的时候，别忘记，在这个世界上，身体是智慧的永恒伴侣，整个机器的状况好坏都取决于它：一个体弱多病的学者是世界上最不幸是人：因此，望你用功不要超出你的健康所能容许的限度。此外，每天还要运动运动，生活要有节制。我希望，每次拥抱你的时候，都会看到你是一个身心越来越健康的人。”
健康的身体是幸福之本，也是成功之本。可是，在现实生活中，有的人不重视健康，以牺牲健康为代价去赚钱敛财，这实在是一种“短视”的行为。
有的人年轻时拼命用健康去换取金钱，年老时却又期望用金钱买回健康，这是做不到的。一个人若不为健康投入必要的时间，他就不可能享受时间的慷慨赐予。其实，获得健康并不一定要花太多的时间和金钱，只要选择适合自己的方式坚持运动并持之以恒就行了。
人生的幸福，不但在衣服的安适、食物的营养、居住的适宜，还要看全家人是否健康。
俗语说得好：“人能无病即神仙。”
又说：“穷人无灾就是福。”
可见人生在世，不论贫富，总以身体健康，没有疾病，为最大的幸福。我们要享有这种幸福，就一定要具有健康的知识。
健康的范围很广，通常有社会的健康和家庭的健康，而家庭健康更为重要。
因为家庭是社会的基础，孩子是未来的栋梁，没有健全的家庭，强壮的国民，想社会进步，国家强盛，当然是办不到的。何况在家庭里，无论哪一个有了疾病，全家人就会感到不安，家庭的秩序，就要呈现紊乱的现象了。
那么：怎样保持孩子的身体健康使孩子具有良好的卫生习惯呢？
建议一：让孩子养成保持身体和服装整洁的习惯具体内容包括：洗手、洗脸，勤理发、洗头、洗脚、洗澡、剪指甲，早晚刷牙，饭后潄口；看书、写字保持正确的姿势，注意保护视力；保持仪表整洁。
建议二：让孩子养成良好的饮食习惯具体内容包括：让孩子养成及时喝水的习惯，教育孩子不吃不洁净的食物。
建议三：教育孩子不乱扔果皮、纸屑，不随地吐痰和擤鼻涕，不随地大小便。
恶习的处理有一个美国观光客经过华西街蛇店，看到数十条不同种类的蛇在笼子里蠕动，他便好奇地问老板：“这些蛇毒不毒？”
老板的回答非常有意思：“不被咬到就不毒。”
恶习的杀伤力也是如此。一点小小的坏习惯我们都不以为意，可是它能渐渐地将我们的生命一点一滴吞吃掉。有一次，家中的卧房发出一股臭味，一直散不掉，起先以为是棉被、枕头、床单发出的怪味。太太费了好大的一番工夫，将全部床具都清洗了一次，床垫也晒了一整天，但是怪味仍然存在。东寻西觅，祸首原来是床下的一瓶牛奶，小孩没有喝完，又被踢了进去，就在那里放了将近一个月。
除去了发臭的奶瓶，房间的怪味立即消失了。同样的，生命中的某些死角可能也藏有会发臭的坏习惯或个性，要找出发出怪味或臭味的地方，认真而努力地对付。
恶习刚开始如细丝，不太有感觉，但没有及早处理，就会生根结蒂。小恶习加小恶习就成了大恶习，一条细丝捆不住我们，但是每天都绕上一条，日积月累，有一天突然发现自己动弹不得了。很少有人是一下子变坏的，大都是日积月累的结果。天天对付，天天洗净，不留余地，防微杜渐则恶习永远沾不上身。
脏衣服待洗时，上面的污垢会发生化学变化，结果可能造成衣服上永远有洗不掉的污痕。据美国康奈尔大学一九九一年一项研究的结果，只要一个星期，你留在脏衣服上的皮肤油脂便会成为永远洗不掉的痕迹。这项研究的专家提醒大家说：“脏衣服搁置不洗越久，情形便越糟。”
同样的，恶习沾上身的结果也是如此，如没有早一点处理，等到它在我们的身上扎根时，就成了只打不掉的怪兽了。所以，赶快动手吧！趁着这些习性还没有附身之前。
那么：对于孩子来说，有哪些坏习惯是需要远离并克服的呢？
（1）吸烟在我国青少年中吸烟现象日渐严重。据有关资料表明，目前我国男大学生吸烟率已达30％，中等职业学校学生的吸烟率正在逐渐上升。这已成为危害国民整体素质不可忽视的问题。
