慢慢的，她变得很不快乐，因为长期的赋闲在家，跟社会完全脱钩了，和昔日的女友之间的谈话也只是固定在她的家庭生活上，导致共同话题越来越少，接触也就越来越少。朋友少，丈夫因为忙碌，和她沟通的也不多，加上每天面对着空荡荡的房子，只有电视机和连续剧相伴，她的脾气渐渐的变得非常暴躁，一方面，觉得自己处处低人一等，虽然老公能赚钱，可以任她花，可是那些买来的锦衣华服，都能穿给谁看呢？而且，每次跟老公提家用的时候，都觉得特心虚；另一方面，她感觉自己毫无价值，因为和社会脱钩了，很多潮流都跟不上了，和同小区的太太们沟通的，也是自家的男人和孩子，常常会觉得自己就像是摆在家里的一个花瓶。
后来，她还是外出找了份工作做，虽然收入不多，但是养活自己足够了。当姐妹们取笑她不懂享福时，她很郑重的说：我不要依附他而生活。他有钱，那是他的事，我赚得不多，但是我用的开心，不必担心别人说吃白食，而且还能丰富自己的人际交往，何乐而不为呢？
当然，也有些女人，虽然表面上赋闲在家，其实却是老公的贤内助，这种例子也比比皆是。比如著名影星李连杰的太太利智女士就是如此，她当初名气甚大，结婚后却远离娱乐圈，安心成为了李连杰背后的女人，却把李连杰赚回来的钱打理的井井有条，又是投资，又是建立基金会，又做慈善，每一项都做得风生水起，既让老公无后顾之忧，还能帮助老公提升知名度，实在是智慧贤良的女子代表。
所以，30+的女子，切莫做菟丝花。任何时候，都不要去做只懂得依附和要求的女子，而要挺直了脊梁做个独立的女子，只有当你拥有自己独立的人格和价值观时，你自己和你身边的人，才能因为各自拥有一方空间而更显亲密从容，才能与对方有更多探讨生活的话题与机会。
对于男女关系或者生活原则来说，一味的依附和纠缠，不仅会失去自己，还会令对方也无法喘息，那种关系，非常危险。
抓狂时，去外面走走
女人天生敏感，在很多事情上，当男人还处在懵懂状态的时候，女人们的心思已经想开去很远了，所以，面对某些胶着的事件时，男人们可以大肆出去和朋友喝酒浇愁，女人们却只能在家里以摔枕头、做家务来泄愤自己的情绪，顶多也就是横下一条心来，跑到商场去一通购物，事后却会为自己的莽撞行为后悔不迭。
年过30的女子，她的情绪，是没办法随时随地释放出来的。20多岁的时候，她的任性和小脾气，旁人会因为她年少不懂事而给予谅解，但是如果你都年过30了，还动不动就把情绪摆在桌面上，周围人会怎么想呢？说你扮嫩？说你老大不懂事？甚至还会批判你更年期。
其实，面对抓狂事件，除了窝在家里生闷气，还不如去外面走走。
古时候的帝王，身居深宫，翻阅奏章，仅能从文字中理解民众喜乐，于是心有一念，微服出巡，既是出游，也是检阅民生，为此也一路走而一路获得自己治理天下的功过，得已重新审视自己身居高位所做的决策。
著名女作家毕淑敏，在2008年，用了近半生写作所得稿费，花了近四十万人民币，与其获得三种硕士学位的儿子一同乘“和平号”从日本横滨出发，穿越太平洋、印度洋、阿拉伯海、加勒比海等地，历时114天。当她带着她的航行日记《毕淑敏母子航海环球旅行记》在北京亮相，被问到为什么要花费这么多的钱进行这样的生命挑战时，毕淑敏表示“为了不后悔”。
如果说出去走走是为了放松心情，释放情绪，是为了看更为广阔的天地，让自己在其中感受生活的美好，那么，心态也是很重要的。心态好的人，在心情郁闷时，走去外面，能够经由他人的喜悦而喜悦，能够在自然的怀抱中和清朗的阳光下，获得生命的至美感受；而心态不好的人，则无论站在哪里、坐在哪里、行在哪里，眼里心里都只有灰蒙蒙的灰色。
常有女友对我说：我要去丽江寻求一场艳遇。她哪里知道，丽江也不是艳遇的产地，艳遇需要的是心情。她在这喧嚣都市里，面对人人都是冷眼旁观，难道去丽江，就一定能寻个温暖的微笑和怀抱回来么？所以我对她说：艳遇，不一定要去丽江。只要你能放开心去爱，哪里都会有你的艳遇。
论坛有个女友，为人智慧温和，但是由于童年时候的一些痛苦回忆，至今仍旧深深的沉浸在其中，常常为此觉得人生无意义，甚至好多次都想到了死。面对她淡漠的生死观念，面对一切都无动于衷的样子，我与她说：你出去走走吧！去西藏礼佛也好，去国外感受不同的风土人情也好，或者哪怕是去登山、去感受极限运动也行。她只是默默摇头。
她放不开的，是自己的心。自认为已经失去了爱的能力，自认为自己已经为家人做了足够的事，自认为自己的智慧已经超越了生死界限，但是，她却从来没有想过为自己要怎么好好的活着。她的人生，都是为了家人和姐妹，付出太多却获得的回报太少，永远都迷惑于自己的付出和获得，于是认为也许离去是她最好的归宿。多么傻的女子。
虽然后来经过多次沟通聊天，她与我笃定的说：她已于生死一线看见了自己的价值，会好好的活下去，因为她恢复了爱的能力。但是我知道，她只有放开过往，放下那些偏执的情绪，放下内心对于过往的沉重和恨意，她才会真正获得人生的美好。一个男人的肩膀或者旁人给予她的爱和关怀，总是有一定的限制的，真正能够支撑她走下去、好好过日子的，还是她的心态。
所以，30+的女子，如果你的心里正在不安，如果你自认为遭遇了生活中的重击时，不妨，放自己的心去外面感受阳光的照耀。也许你走出去，不一定会遇到晴天，不一定遇见的每个人都是快乐的，但是你不走出去，又如何能知晓你那些抓狂的心情，其实只是芸芸众生中很小很小的一个部分呢？又怎能从他人的悲喜中得知你其实如此幸福呢？
世人总是如此，觉得自己的悲愤已经大过了天，走出去之后，看他人的不幸，才会发觉自己其实很富有。因为至少，你还有感知痛苦和快乐的能力，至少你还能迈动双腿走出去。这已经，是天大的幸事。
快乐，是人生之根本
看一个30+的女人是否优雅、淡定，不要看她的服饰，要看她是否快乐；看她是否快乐，不要看她的脸，要看她的言行举止。
快乐优雅的30+女人，深深懂得，快乐，是人生的根本，因为快乐是一种能力，这种能力，能让她在青春无敌的花样少女面前拥有人淡如菊的安定感，能在浮躁的世界里拥有一朵花开一般的恬静与从容。与世无争，清幽可人，一个眼波或者一个微笑，能让俗世的喧闹都在她的温情脉脉中顿时安静下来。
会哭，也是一种快乐。很多女人，一旦进入30岁以后，很少会哭了。在同事面前不能哭，因为你已经不是梦幻般的年纪，应该显得坚强；在朋友面前不能哭，因为每个人的心里都装着一车子的心事，说出来自己的不幸，会让人笑话；在家人面前不能哭，你已经真的长大了，过了十二点回家和下了班就回家，都是一回事；在孩子面前更不能哭，因为你是表率，不能动不动就抽鼻子掉眼泪；在爱人面前呢？也不能，他会说你都当妈妈的人了，还哭，像什么话？
可是能哭、会哭，真的是件快乐的事。不是说么？女人都是水做的，女人的泪腺天生比男人发达，所以男人可以流血流汗不流泪，但是女人不同，懂得让自己痛痛快快哭的女人尤其可爱。当然，你要会哭，不能三天两天倒苦水、流眼泪，林黛玉式的女人，男人承受不起，你的眼泪，要掉得有分量。遇见一片叶子掉下来也要哭，旁边人吵嘴也哭，那是爱心泛滥。一个会哭的女人，是懂得释放自己的负面情绪的，因为哭过后，她仍旧能笑对生活，能在哭过之后自问：哭也解决不了问题啊，不如笑，不如快乐。
也有些女人，会认为金钱和物质才是让自己快乐的根本。的确，金钱和物质，可以令人享受到一掷千金的快感，锦衣华服、名车豪宅、饕餮大餐，都能给人以快感，但是如果人的快乐只是建立在这些东西上面，而不能深入内心的拥有平和，那么，一旦当这些金钱和物质不复存在的时候，难道就只能痛苦了吗？
台湾艺人大S（徐熙媛）说：“别人都说我对美的追求是无止境的，其实在我看来，快乐是最重要的。变得更美是为了让自己快乐，而快乐也会让我更加容光焕发。快乐是最好的美容品哦，这是个公开的秘密。”
美丽的不可方物的大S，被人称为美容大王；因为已年过30却仍旧独身，被称为黄金剩女，但是她却说，快乐才是最好的美容品。可见，快乐的心境，对于女人来说，是多么重要。确实，无论用多么名贵的美容品，无论去多么高档的美容院，如果你的心已经老去，如果你不快乐，那些胭脂粉饼也不过是遮盖了一张不快乐的脸，一个不快乐的人，总是很容易老去的。而即便她仍旧单身一人，我想，她的每个日子，应当也是丰富灿烂的，因为，她的内心已经够强大。与其为了结婚而去谈恋爱，还不如为了快乐去享受生活。
而快乐并非是可以不请自来的东西，它需要女人们用心去寻找。
杨二车娜姆在我看来是个真快乐的女子。她欢喜一切的感知，喜欢在她的文字里称呼各位姐妹为亲爱的，不论是她的花房、博物馆还是在现场，她头发上大大的红花和脸上灿烂的笑容，总是会感染无数人。也有些人说，她们不喜欢杨二，总觉得她太夸张了。我说你哪里知道，快乐的女人才是美丽的，一个女人如果她不快乐，容颜再美丽又有何用？
30+的女子，都可以学学杨二车娜姆的快乐精神：长的漂亮不如活得漂亮。要活得漂亮，就要从内心里做个真正快乐的女人。从一朵花开，能嗅到整个世界的馨香；从一片绿叶，能够感受到生命的生生不息；从他人的帮忙，学会以感恩之心去生活；能够从他人的痛苦，感同身受从而更加珍惜生活，这些，都是快乐的根本。
总之，30+女子，不仅要快乐，还要学会享受快乐，在生活中不断的让快乐的事物丰富自己的内心，成就你自己的快乐气场，使周围的人都能感受到你的快乐力量。如此，年岁的流逝，又算得了什么呢？当快乐源源不断的滚滚而来，痛苦已无插针之地。
