第98章 使用润发乳的小窍门

本书阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。书中选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，传达给读者丰富的养生信息。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书把《本草纲目》中五色蔬果的养生原理介绍给读者，选取常见蔬果品种，并为每一种蔬果编撰美容功效和食单。

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

民以食为天！食物是人体营养最主要、最重要的来源，是维持生命之树的物质基础。每天进食的食物，不但关乎我们的生活质量，而且决定着我们一生的健康。

礼仪是一门艺术，是一门修身的学问，也是文明的标签。《实用礼仪大全》从仪容服饰、言谈举止、书面礼仪等方面系统全面地介绍了礼仪的基本规范，旨在为读者提供全面实用的礼仪指导，帮助读者成为举止得体的礼仪达人。

谁知混沌从何来？谁想盘古怎开天？鸿均老祖成天道，东皇钟音把道传。而本书主人公是21世纪的一个普通农村少年，时值他高考完后。无意中踏入修真的道路，得到东皇钟，又得东皇太一的残魂记忆。从此走上了一条玄之又玄的道家之路，他因何能得鸿均青睐？他身份到底是谁？

我们编辑的这套《世界经典探案故事全集》包括《侦探出动的故事》、《高超推理的故事》、《蛛丝马迹的故事》、《扑朔迷离的故事》、《缉捕追踪的故事》、《原形毕露的故事》、《斗智斗勇的故事》、《智破奇案的故事》、《真相大白的故事》和《插翅难逃的故事》等10册,这些作品汇集了古今中外著名的疑案、迷案、奇案、悬案、冤案等近百篇,其故事情节惊险曲折,探案英雄大智大勇,阅读这些侦破故事,不仅可以启迪智慧、增强思维、了解社会、增长知识,还可以学到自我保卫、推理破案的常识,防范日常生活的不测。

她本是二十一世纪的医毒师。一夕穿越，她成了最无用的君家四小姐。废柴如何？她有最强辅助木灵和神毒狐貂；不美如何？带她洗净毒药，她就是最绝色的女王！她一步步爬向巅峰，却被他一脚踢下来。“做第一太难了，让我来。”某男邪魅一笑，“你征服我就行了。”

她是灵脉被毁，沦为废物，软弱无能的宗族嫡长女。他是神秘莫测，喜怒难测，不好女色的九洲霸主。一朝苏醒，她碰上他，是强者与霸者的交锋。死皮赖脸跟着，花言巧语骗着，没事亲一口有事睡一晚：这是她。有仇必报有恩不还，装可怜卖无辜还到处招桃花：这也是她。护着捧着让着疼着万事挡着：这是唯一的他。然后天翻地覆了，废材逆天了，踏破门槛的求亲队伍却销声匿迹了。只有数不清的告示贴满九洲上下：谁若敢再提亲，绝不轻饶。【情节虚构，请勿模仿】

变化无常的平凡女孩儿夕子遇到了性情难定的蓝，平凡的生活便起来了无数风波，当两个彼此相爱的人却因为某种原因而情错思错的时候，留下的黑夜里可否有光明的存在。平凡人的爱情故事染上了不平凡的气息，着实令人耐人寻味。

假如在一次考试之前，你意外的获得了考试卷，你会：A。自己偷偷做好，然后考个一鸣惊人的成绩；B。自己偷偷做好，然后按照自己平时的成绩考试时稍微好一点；C。装作没看见，该怎么样就怎么样。别人怎么选，林芊芊不知道，可是当她有了这么一次作弊的机会时，她毫不犹豫的选择了第二个答案，即使人生作弊了，也要为后续考虑一下。总得来说是一个女滴重生之后的故事，另外，早恋是不对的！情节虚构，切勿模仿

我以为我能逗你笑，你就会喜欢我，从而爱上我，但是我却输给了能让你哭的人。——朴灿烈我不知道，下辈子能否再次遇见你，所以今生我才会努力把最好的给你，友情也好，爱情也罢。——鹿晗我以为时间是最好的偏方，再见的那一刻，我发现，原来治好的全都是皮外伤。——边伯贤明知道你可能不属于我，但还咬牙坚持，因为我知道，遇到你不容易，错过了很可惜。——吴世勋文笔不好请见谅，QQ好友已满，微博EXOL蒲小姐

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两个完全不同的身份，一张一模一样的脸，两个完全不同的性格，却塑造出一颗爱他如初的心。千总的高冷在这里表现的淋漓尽致，想珍惜的时候却发现爱已经离开，千总的诚心悔过能否换回她的心？她说：我是一个自尊的人，而我却是用我的尊严去爱你。……再次见面也早已物是人非，她也早已不是她…