第167章 驾车族保健

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

人脑不仅是一切心理活动的器官，而且还是人体适应内、外环境的各种行为的始发者和各机能系统活动的协调者。人脑是一个特殊器官，既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，因此，健脑才能益智。人脑需要有多种营养物质来滋补，才能有效地推迟和抑制脑细胞的衰老退化。

《国医养生密码：国医养生大智慧》就以这些国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程。追本溯源，破解国医养生的万古流芳之术。中医学是中华民族的国粹之一，在漫长的实践中，国医辈出，他们皆以仁者、仁心、仁术立世。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

一个与狼一起成长的青年。一个强大特种兵的继承者。一个恪守信义与承诺的热血男儿。本只想平淡生活，但钱的逼迫，权的压制，情的坚守，促使他走上操控黑白两道的狼性之路。特种兵、特警、黑道杀手、电脑天才，那都是兄弟……美女老板、娇俏萌娃、暴强女警、黑道女枭，那……咳咳，都成了哥的女人。看一个默默无闻的小子，如何玩转都市，成就人生辉煌。

她目睹被剖腹断指之辱，重生转世，腹黑无情，绝世医术，狠毒绝决，誓要将欺负她的人斩尽杀绝。手持毒针长剑立于站战场之上，她是不败之王。他是孤傲冷王，步步为营，誓夺美人归。他面如春风，含笑而立，心却如铁，冷如磐石，步步紧逼，为她设下孽障，势必叫她折服。他倔强绝决，步步紧跟，一心要她成为枕边人。阴谋遇上阴谋，腹黑撞上腹黑，狠毒碰上更毒，她微微一笑：“人家只有一个，怎么能劈成几瓣呢？一个个来又太麻烦，不如你们排排躺，脱了衣服让我一一审阅如何？”长衫轻开，排排美男挑眉媚笑：“娘子请用餐吧！”

武圣：强大的实力，称霸修炼界，武力登峰造极！丹帝：炼丹成帝，风生水起，谁能挡我成帝之路！武圣丹帝，这里不只有武力，也不只有丹药，这里还有美女！且看猪脚，如何从默默无名成长到武极丹帝，如何在各色美女中游刃有余！《欢迎各位书友推荐收藏，你的支持是对我最大的鼓励！》

一个小店铺就是一个小企业，店铺的老板，不仅要懂经营管理，而且要懂财务。店铺卫生、店铺要害部位安全的管理工作、紧急事件的处理、发现偷窃行为怎么办，这些问题都需要高效的管理能力。本书针对创业开店要注意的问题，以及在经营过程中常会遇到的一些疑惑，为你作出详细的分析和解答，并提供极具参考价值的方法和建议，使你能够一点一点进步，一天一天向成功者的目标靠近。

喝醉了的神灵“酒中仙”失误之下将在睡梦中的石磊带入奇异位面。为了生存，为了寻找回去的道路，石磊只有让自己变强！靠着酒中仙交付给自己的“百鬼夜行。”石磊当上一城之主，征战沙场，金戈铁马。“我以天道，祭百鬼！

是逆脉还是仙脉，是顺从还是反抗，无法秉承天运的少年，一步步踏上仙路，终成逆脉真仙

本书是梦歌09年处女作，是最新巅峰最悲情的青春疼痛长篇小说。书中描写刘佳欣、张志根等7各少男少女面临学业、初恋、家庭三重压力，他们如何把握成长的轨迹？如何徘徊在亲情、爱情、友情、社会复杂的边缘挣扎。

以剑修仙的剑修、以阵演天的阵修、以武成圣的武修、以符改命的符修，上古时期，天地资源丰富，修仙之途百家争鸣，争奇斗艳。可惜随着天地资源的日渐匮乏，曾经俱风光一时的奇门古修，也渐渐被相对中庸稳定的通过：练气、筑基、结丹、元婴……来修仙的元修一脉所替代。然那历史的车轮缓缓碾过之后，有些年代平凡如水，也总有那么一些年代，英才辈出，再起风云！且看他如何在这天才辈出的年代之中，在那些上古遗脉蠢蠢欲复的动荡之下，脱颖而出，剑试天下。于那些历史残留下来的遗迹废墟中，一窥当11古仙修的庞浩之幕。———————————————————————————————————————好吧。。。以上都是屁话。。。还是进来看看作者，如何犀利虐主，潇洒YY，剑挽苍茫！走出一条猖狂的剑修之路吧

星盘大陆历经数万年变迁，人类终于式微，中央计算机主脑高塔“父”统治了全世界，机械政权不断朝着星盘内核衍生，要将这个造物主的培养皿停止运作，并且抹杀所有的生物，化为荒芜世界，保存所有数据，等待流浪于星空中的造物主归来。故事的主角阿卡在计算机世界中许下了一个孤独的心愿，从而释放出了修正程序——人造之神黑石。少年与救世主在机械的铁血统治世界里相遇，这一次，他们的使命是将控制程序“父”顺利停机，并重启星盘，还给人类一个美好的世界……

一种基因病毒已在地球蔓延，对地球人类会危害巨大！地瓜遇到一个奇怪的女孩，你可以听见她的声音，却不能看得见她......女孩送给他俩东西：四维空间包与一个神秘盒子的信息。最后女孩告诉他，地球这场旷世灾难，是她不小心从家乡带来的！女孩说完死了，地瓜原谅了她，为她念了《往生经》，然后地瓜携带四维空间包走进了行尸大世。此时此刻，地瓜不知的是：其实这场旷世灾难不是不小心造成的，而是源于外星女孩家乡酝酿已久的一个计划——女娲计划！