一、现代穿着美容的致病
紧束狭带胸罩病
女性戴胸罩的主要作用是保护乳房，增强美感。但是，若戴胸罩不合身也会致病。
有的女性为了达到体形美，使用过小的胸罩，紧紧扣在乳房上，这会影响乳腺的正常发育。欧美、日、港式的狭带式胸罩，吊带很细，虽衬托感强，四季通用，但是用了后皮肤如同缠了一道细铁丝，妨碍人体胸背的活动，长此以往，还会造成背阔肌、肩胛肌、胸锁乳突肌等相关肌肉由于持续紧张、疲惫而易劳损或老化。
另外，过紧的胸罩可使乳房发育不良或过小。在哺乳期，过紧的胸罩使乳汁生成不足，贮存少，不能满足母乳喂养婴儿的需要；化纤料胸罩紧束乳房，一些化纤纤维易通过乳头进入乳腺内，阻塞乳管，造成缺奶。狭带胸罩长时间戴用后会感到肩背胸部不舒服或酸痛，有的出现局部皮肤过敏、紫癜、红肿等症状。
为了防止乳房病的发生，女性在选购胸罩前应先测好自己的底胸围（乳房下的紧身胸围）和顶胸围（乳房最突出部分的紧身胸围），两者之差称胸围差。底胸围是胸罩的基本尺码，胸围差是选择型号的依据。选择的型号不宜过小过紧，否则会压迫乳头，使乳头凹陷。经常参加劳动或运动者宜选择背带宽一些的胸罩；穿低领、低胸、露肩、露背衣裙者需选择狭带、无肩带胸罩的，应注意避免长时间戴用。
乳房发育不良、平坦、过小、弹性差应者在适当加强营养、保持愉快心情基础上，应通过胸部按摩、形体锻炼重塑健美乳房。具体操作方法是：解除胸罩，在乳房部涂护肤霜或营养乳液，取仰卧位或坐位，每天晨起或临睡时自我按摩。乳房主要是由乳腺、脂肪组织和韧带组成。由于乳腺组织呈放射状排列，中心为乳头部，所以按摩亦需循乳腺组织分布操作。先直摩乳房：用右手掌面在左锁骨下用力，向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部，接着向上沿原路线返回。如此反复持续3次，再换上左手按上述方法按摩右侧乳房。再侧摩乳房：用右手掌部从胸骨处着力，按摩左侧乳房至腋下；返回时用5个手指握住乳房并向回带，反复摩搓3分钟，再换左手如法按摩右侧乳房。最后托推乳房：用左手掌面的内侧托住左侧乳房底部，然后用右手掌面的外侧与左手相对用力向乳头方向合力推30次；右侧乳房托推方法同左乳。如有乳头下陷者，可在按摩同时用手指将乳头向外向上牵拉数次。
哺乳期缺乳者，在改善饮食、增加营养，注意哺乳方法，保持心情舒畅的前提下，可用刮痧板刮肝俞、脾俞、天溪、膻中、乳根穴位，用手指点揉气海、关元、曲骨穴，按压少泽穴。
长期戴胸罩造或肩背胸部酸痛者，可用五行磁吸针针灸大椎、新设、肩井、外关及阿是穴穴位。
化纤内衣裤过敏症
以合成纤维为主要原料的内衣内裤，在接触人体后引起的一系列以过敏反应为主的症候群称为化纤内衣裤过敏症。
合成纤维织品的透气和吸水性不如纯棉织品。穿着时，散热的皮肤与吸湿性差的内衣之间形成了一片温湿区，使汗液得不到蒸发而使人感到闷热，同时，随汗液排出体外的各种排泄物也会逐渐积聚并刺激皮肤，使一些人的皮肤发生过敏反应。此外，许多合成纤维织物在加工时需要用树脂整理剂，当遇到温湿环境会释放出游离甲醛，对人体皮肤也有较强的刺激作用。以氯纶为代表的合成纤维织物往往含有微量的α和β射线，对一般穿着者通常是无害的，但对体质过敏者却有一定的负面影响。
一般合成纤维有良好的绝缘性能，其吸湿性极小，因此，合成纤维衣物摩擦时可产生电荷。由于在衣裤上难以流动，电荷相聚在一定条件下会发生放电现象，其电压虽高，但电荷密度很低，故不会对人体造成伤害，相反，有一定的疗疾效能。近年来，研究者们又将微量元素加入到合成纤维中去，构成功能性微元生化纤维，织成保健内衣裤，以发挥静电综合效能，促进血液循环、新陈代谢，治疗神经痛、风湿病、关节炎等疾病。此类衣裤贴身穿产生负电，有助于血液中带正电的钙离子增加，有利于镇静、降低血压。但是，静电的负作用也不可忽视。静电可使血液过于碱性，血清中的钙又会显著减少，使尿中钙排出增加，不利于身体健康。静电还能引起人体皮肤静电干扰，改变体表电位差，影响心电传导，使一些人发生心律失常。
化纤内衣裤过敏症患者一般可出现躯体四肢瘙痒、肿胀，起风团、红疹、疤疹，或有烧灼样疼痛等皮肤过敏现象。女性还会出现白带增多，外阴奇痒，湿疹或尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，导致心律失常者会出现胸闷、心悸、心律不齐、早搏及心电图异常等症状。
合成纤维织成的内衣内裤虽然价格低廉、色泽鲜艳、挺括耐磨、时髦别致，却不利于人体健康，故还是少穿或不穿为妥。
罹患本症者，一般不需要特殊治疗，只要换上全棉或真丝的内衣内裤，除掉致敏因素，过敏现象可自然消失，心律失常也会大大好转或恢复至正常。
皮肤过敏症状与体征明显者，可在一侧耳朵的肺、神门、肾上腺、结肠穴位上，用橡皮膏裹上王不留行籽贴压，每日按压6次，每次15分钟，隔日换贴于另一侧耳。有心律失常者，可用同样方法贴压耳部心、神门、皮质下、交感、小肠、肾穴位。
女性们在选购衣物时应注意，市场上供应的免熨衣服虽然有省时省力的长处，然而这些衣服在制作过程中经过树脂整理、拒污整理，所用的药剂特别是甲醛含有对人体有刺激的毒性，尤其是阳离子型柔软剂的影响更为显著。这类衣服尽管大多数都是全棉原料，但也会影响人体健康。对于此类衣物，特别是以衬衫为代表的内衣，穿着前一定要充分清洗，使甲醛的含量降至最低。患有皮肤过敏症的人不宜穿免烫的内衣。其实，衣服清洗后经过一番熨烫，虽然多花了一些时间和气力，但同时增加了一个消毒的过程。因此，衣服需熨烫的比免烫的好。
牛仔裤病
有的女性一年四季都爱穿牛仔裤，其实这样会给身体带来多种疾病，具体如下：
（1）阴部发炎：牛仔裤布料厚实，又紧裹阴部，透气性能极差，使阴部的汗臭味散发不出去，以至那里经常处于潮湿、灼热状态，使致病菌大量孳生、繁殖，产生瘙痒、刺痛，极易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症等，使该部所患的皮肤病常常难以治好，变成经久不愈的顽疾。
（2）不育症：牛仔裤布料厚实，紧裹阴部不透气，使那里温度较高。穿牛仔裤的女性，阴部更容易孳生致病菌，从而引发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如经久不愈，会导致女性不育症。
（3）皮神经炎：穿牛仔裤腰勒紧在骼前上棘处，那里正是股外侧皮神经丛深层穿向浅层皮肤的部位，极易受压而导致供血不足，产生缺血性损害，引发医学上称为股外侧皮神经炎的病症，该病表现为该区皮肤麻木、感觉迟钝，甚至感觉消失。
时髦鞋病
现代女性们穿的鞋有多种多样：酒盅跟鞋、尖头皮鞋、运动鞋、松糕鞋……多姿多彩，婀娜多姿。但殊不知，在足下生辉的同时，足患已开始侵袭着女性。
人的每只脚由7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨构成，骨与骨之间有强健的韧带联系。但第一楔骨和跖骨与其他足骨的联系比较脆弱，长期穿高跟或尖头皮鞋走路，使足前部过度负重，第一楔骨和跖骨因非生理压力的影响而向内移位，就会导致足纵弓和横弓的塌陷。足拇指因受收肌和拇长伸肌的牵拉而向外移位；第二趾受足拇指的挤压形成锤状趾。横弓塌陷后，足部负重向外转移，第二三跖骨头下（前脚掌下）容易产生胼胝（俗称老茧），会引起疼痛。紧狭坚硬的皮鞋让足部受到过度摩擦和反复压迫，促使局部角化层逐步增厚并隆起，日积月累形成“鸡眼”，“鸡眼”深层的硬锥（角化塞子），坚硬而深深“扎根”于足掌部，走路时压迫足部的神经末梢会使人疼痛难忍。
高筒皮靴把足、踝部、小腿全部包裹起来，脚踝部活动受到极大限制，长时间行走后会使踝部劳损；足部皮肤在皮靴中散发湿气，而高筒皮靴又不易散发湿气，故靴内温而湿的小环境易使细菌生长繁殖，引起严重的足部毛病。
为运动或旅游特点而设计的运动鞋或旅游鞋，鞋内闷热、温湿的内环境不仅让人易染足癣，而且会使穿鞋者足底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，如任其长期发展，则容易演变成平足。更需注意的是，由于运动鞋或旅游鞋多为平底，让人在行走活动时，身体负荷在脚部分布不均，影响人体重心在脚掌上的平均分布，使人体的内脏以及肌肉、韧带、脊柱保持正常位置和工作状态受到影响，长期如此，会严重影响身体健康。
平跟鞋虽然轻便舒服，但对负重和行走非常不利，特别不利于抗震荡。同时，无跟的鞋子定向转动性最大，容易引起足、踝等部位的损伤和慢性劳损。而有跟的鞋子，恰恰有利于修复足弓功能的退化。因此，老年女性不宜常穿平跟鞋，最宜穿松软带后跟的鞋，鞋跟的高度以1.5～2厘米为妥。
患者的足拇指跖趾关节凸出部位可出现滑囊或拇囊炎；由于足弓变浅或消失可并发足拇指外翻，因前足过度变宽，容易产生压迫性拇囊炎和足前部疼痛。“鸡眼成型”会引起足掌疼痛，令人步履艰辛；足癣形成让人瘙痒难忍，坐立不安。穿高筒皮靴者易出现足踝部酸痛不适。
防治本病应做到以下几点：
（1）选择皮鞋时，应该根据自己的脚型选择宽松舒适的式样；尤其是小孩，脚在不断地发育、长大，因此更应该选择适合自己脚型的鞋。
（2）每天以温水洗脚，每天换袜子；勤晾靴子、鞋子，让鞋垫保持清洁干燥，防止细菌在鞋内繁殖。
（3）鸡眼的治疗在于局部根除。先用温热水泡脚30分钟，使鸡眼角化层软一些，擦干脚后选用鸡眼膏敷贴。一次贴药固定12～24小时，再按上述方法重复一次。一般贴药2～3次，鸡眼就会软化起层，揭掉一层换贴一次，直至鸡眼连根脱落为止。预防鸡眼，宜穿软底鞋；如穿皮鞋，宜穿宽松的并垫以软鞋垫。出现足癣者，应及时涂擦杀霉菌药膏，疗程至少4周，瘙痒消失后仍要继续外治2周。鞋子内可放置40％福尔马林浸泡的棉球，用塑料袋包封过夜以杀死鞋内隐藏的病原菌；洗净的袜子宜在阳光下晒干。
高跟鞋病
研究表明，女性穿高跟鞋以2～3厘米为宜，这样既利于行走，又能呈现女性曲线美。如果鞋跟高度超过4厘米，就会影响人体的行走和负重，导致骨盆前倾而腰肌过度后凸，可导致腰背部肌肉过度收缩，腰椎小关节的关节囊处于紧张状态，时间长了，就会出现腰肌劳损，引发腰痛等症状。得了腰肌劳损后，骨质增生加快，腰部韧带弹性下降和过早老化，继而引发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病症。
另外，美国纽约的一位医学博士调查发现：胃肠功能差的妇女中，有82％是由穿高跟鞋引起的。穿鞋不妥还可引起痛经、经前期紧张、不孕、流产等病症。少女长期穿高跟鞋，易导致骨盆畸形，对成年后受孕分娩，会造成很大的影响，到中老年时，则易引起顽固性腰腿疼痛。
“穿小鞋”的危害
穿上一双大小正合适的鞋子，走起路来，会使人精神抖擞，轻松而不觉疲倦。反之，若穿上一双显小的鞋子，不仅会使人感到夹脚、闷脚或笨重，而且还会引起或加重一些足病。人站立时，双足承受躯体几十千克的压力，每天活动中，脚有成千上万次的变动，运动时，活动量更大，穿上柔韧而有弹性的鞋子，有利于减少足部的疲劳和对脑的震荡，但有的女性单纯为了追求小巧、时髦，选择尖头小皮鞋，鞋子过小过硬，走起路来不仅不舒服，还会引起一些鸡眼、趾甲畸形、冻疮等脚部疾病。鸡眼是由于鞋太小或鞋头太尖，足趾长期受挤压和摩擦，导致皮肤角质层变厚。典型的鸡眼多发生在挤压严重的地方，如足趾前端、大小拇指内外侧缘、足跖前中部或相邻两趾间的一趾侧面。发生于相邻两趾间一趾侧面的鸡眼，由于趾间潮湿，常常被浸泡软化而呈灰白色。鸡眼压痛明显，行走不便。
长期穿太小太尖的鞋子，压迫趾甲可使甲下血管破裂，发生甲下淤血，影响趾甲生长，表面出现凹凸不平，尤其是大拇指，皮鞋的束缚使趾甲向前向侧面生长受到严重的阻碍，只好向甲沟内生长，造成嵌甲，常有疼痛，严重者合并感染发生甲沟炎甚至甲床炎。
冬季脚生疮，大多都是因为穿着不合脚的鞋子引起的。棉鞋过小，不仅不能起到贴脚保暖的作用，反而会压迫足部血管，造成血液循环不良，更易发生冻疮。若鞋与脚之间有一定的空隙，不仅有利于足部的血液循环，其中的空气就会起到一定的保暖的作用，也就不容易生冻疮。
脚的尺寸在一天中是有差别的，早上脚最小，晚上脚最大，相差4％～5％，甚至更多一些。天然皮革和布鞋伸缩性较大，穿后可增大3％～5％。合成革的伸缩性仅为天然皮革的1／3。塑料底鞋则没有多大的伸缩性。买鞋时必须试穿，不可只看鞋码，因同样的鞋码，出产地不同，大小也有差别。试穿时应根据试穿的时间（如上午或下午，走路多少）和制鞋的原料考虑是否合适。一般说来，皮鞋和布底鞋穿后应留约一指的伸缩地，这样走路时才不致感到夹脚或太大。如果是塑料底鞋，应该选宽松一些的。
