舞会是上流社会交际的一种常见方式，也是商务社交中不可缺少的一部分。那么我们应该如何更好地利用这个机会，使自己更受欢迎呢？方法只有一个——做舞会礼节的典范。
1.邀舞的礼节
参加舞会向别人邀舞时要注意的礼仪主要有以下几点：
（1）男女双方即使彼此互不相识，但只要参加了舞会，都可以互相邀请。通常由男士主动去邀请女士共舞。
（2）在通常的情况下，两个女性可以同舞，但两个男性却不能同舞。在欧美国家，两个女性同舞，是宣告她们在现场没有男伴；而两个男性同舞，则意味着他们不愿向在场的女伴邀舞，这是对女性的不尊重，也是很不礼貌的。
（3）如果是女方邀请男伴，男伴一般不得拒绝。音乐结束后，男伴应将女伴送回原来的座位，待其落座后，说一声“谢谢，再会！”后方可离去，切忌在跳完舞后，不予理睬。
2.舞会上的风采
所谓风采，指一个人由其言谈举止和作风等方面体现出来的美感程度，是一个人外在美与心灵美有机结合的自然流露。无论是公关性质的舞会，还是其他社交性质的舞会，令人赏心悦目，并加以赞许的最佳舞者的风度具体表现为：
（1）表情自然，举止文明
舞会的音乐、灯光、气氛都营造出一种温馨浪漫的情调，所以在跳舞时的神情姿态也应轻盈自若，充溢着欢乐感。面部表情也应谦和悦目，面带微笑，目光柔和宁静，整个身心都显得十分自然、轻松和愉悦。跳舞过程中可与舞伴进行适当交谈，交谈内容以轻松的话题为宜，应有意避开工作、经济效益、复杂的人际关系或病丧一类的沉重话题，以免影响舞蹈的情趣和舞会的效果。
（2）舞姿端正规范、大方活泼
跳舞时，整个身体要保持平、正、直、稳，无论是进退，还是左右移动，都要掌握好身体的重心，如果重心不稳就会导致身体摇晃，肩膀高低不一，舞步不和谐，甚至踩了舞伴的脚，这样舞姿就会变形走样，既影响自身形象，同时也会给舞伴造成伤痛。
起舞的正确姿态应是抬头挺胸，双目平视前方，收腹梗颈，使身体重心向下垂直呈平正挺拔状。男女双方相向而立，相距二十公分左右，男士向左上方伸出左手，女士向右上方伸出右手，使手臂以弧形向上与肩部呈水平线，男士掌心向上，拇指平展，将女士掌心向下的右手平托住，而不是随便握住或捏紧。男士用右手扶着女士的腰部，女士的左手手指部分只须轻轻落在男士的右肩头即可，而不能把手贴在男士的后肩或是勾住对方的脖颈。
（3）礼貌转换舞伴
两人共舞时，如果有另外一位男士插进来，那么女士不可以拒绝转换舞伴。传统的舞会观念认为，一个女士必须不断地与新插入的舞伴跳舞。当一位男士看见一位他想共舞的女士时，他可以走上前，轻拍她舞伴的肩膀，该舞伴应为新来者让出他的位置。新的一对舞伴跳舞直到第三个人插入或者音乐停止。然而先前的舞伴不能重新插进来，从夺走其女舞伴的人手中把女舞伴重新夺回来。
礼仪点睛
参加舞会时，必须先进行必要的、合乎舞会要求的个人形象修饰。
1.服装
舞会的着装必须干净、整齐、美观、大方。有条件的话，可以穿格调高雅的礼服、时装。若举办者对此有特殊要求的话，则须认真遵循。在舞会上，通常不允许戴帽子、墨镜，或者穿拖鞋、凉鞋、旅游鞋等。
2.仪容
女士在穿短袖或无袖装时须剃去腋毛。特别需要强调的是：务必注意个人口腔卫生，清除口臭，并禁食带有刺激性气味的食物。
