拥有太多，害怕失去，心里便有了包袱；拥有太少，担心贫穷，心里便有了负担。生活中，人之所以活得累，不过是因为“害怕失去”和“渴望得到”，这就叫患得患失。当一个人患得患失时，他是不可能轻松起来的，也不可能洒脱地展现自己的生命之美。
王老汉在菜市场里卖猪肉卖了20年，在这20年里，他别的没学会，倒是练就了“一刀准”的绝活。当顾客来买猪肉时，无论要几斤几两猪肉，王老汉都会笑眯眯地点点头，然后用刀尖轻轻一挑，猪肉在空中划过一道美妙的弧线，稳稳当当地落在张开的塑料袋里。接着，王老汉自信地说：“正好，少一两，赔一斤！”
有些顾客不相信，便把肉往电子秤上一放，然后伸长脖子、睁大眼睛一瞅，发现果真一两不差，这才乐呵呵地拎着袋子离开。
一天，王老汉从报纸上看到一条消息：“当地电视台不久将举办‘奇人绝技’挑战大赛，获得前三名将获得丰厚的奖金。”王老汉心想：我这“一刀准”也算得上是绝技啊，如果我参加比赛，说不定得个奖呢，尤其是这个头等奖，可是足足5万元啊。想到这里，王老汉按照报纸上的地址前去报了名。
比赛那天，当主持人介绍完王老汉时，就对他说：“现在，请王老汉给我们切5斤3两猪肉，一两不能多，一两不能少。”
在众人期待的眼神中，王老汉拿起了刀，但是他却迟疑着不敢下手，额头上还渗出了细细的汗珠。过了好一会儿，王老汉才在主持人的催促下动手，一刀下去之后，把肉放在电子秤上一称，比5斤3两整整多出了半斤。
为什么王老汉会发挥失常呢？显然是那高额的奖金扰乱了他的心神，使他心头被金钱牵绊，难以发挥出自己的真正水平。而平时在菜市场，王老汉没有巨额奖金的诱惑，可以在自己的“舞台”上轻松地表演，那时候他的心是洒脱的，是无所羁绊的，所以他能轻松地切肉卖肉，能做到“一刀准”。
生命如舟，无法承载太多的物欲和虚荣，如果你不想在半道搁浅，就请放下欲望和杂念，让自己轻装前行。王老汉的故事不由得让人想到那些一夜暴富的人，他们大多数在暴富之前兢兢业业地对待工作，暴富之后很快就迷失了自我，陷入奢靡的生活，一步一步堕落成命运的弃儿。与之不同，有些人在富有之前习惯了勤俭节约，富有之后依然节俭，舍不得花钱，变成了活生生的“葛朗台”，他们整天提心吊胆地守着钱，过着担惊受怕的日子，一点都不快乐。其实，他们不快乐的根源在于放不下，一切皆因欲望束缚了心灵，让心灵无法轻盈悦动。
快乐的哲学是放下，放下是一颗“开心丸”，是一粒“解烦丹”，是一道“欢喜禅”。放下压力，才能活得轻松；放下烦恼，才能活得自在；放下自卑，才能活得自信；放下懒惰，才能活得充实；放下消极，才能活得阳光；放下抱怨，才能活得舒坦；放下犹豫，才能活得洒脱；放下忧虑，才能活得自在。
放下是一种心态，更是一种智慧。放下是顿悟之后的豁然开朗，是如释重负般的轻松自在，是云开雾散后的阳光灿烂。放下一分名利，就多一分轻松，少一分世俗；放弃一些尘世的烦扰，就多一分内心的安宁。
放下是一种自由，更是一种解脱。每个人的心灵深处都有一块属于自己的纯洁圣地，快乐就隐居于此，如果这块纯洁的圣地被太多的欲望和杂念占据，快乐就会失去存活的空间。只有放下欲望和杂念，心灵才会如万里晴空中的朵朵白云那样悠然自得，才能像雨后的彩虹那样绚丽夺目，才能像白雪皑皑后的午夜那般宁静祥和。
学会放下，还心灵一份轻盈，还心灵一份洒脱。简简单单地做人，轻轻松松地生活。人活得幸福不一定要有辉煌的事业，不一定要有显赫的地位，但一定要有“放下”的心态，懂得放下，生命才会洒脱无羁。
4.要向前看、不向后看，要向好看、不向坏看
常言道，“凡事要向前看”。人不能总活在过去的世界里，因为过去的已经过去，永远也回不来。即使你停在原地，不断地幻想美好的曾经，也是一片枉然。所以，不论曾经有多么美好，也不论曾经多么糟糕，请告诉自己：那些都已成为过去，唯有向前看、向好看，人生才会有新的希望。
佛祖问蜘蛛：“世间什么才是最珍贵的？”
蜘蛛想了想，答道：“世间最珍贵的是‘已失去’，曾经才是最美的。”
佛祖没说什么就离开了，过了一千年，佛祖再次问蜘蛛：“世间什么才是最珍贵的？”
蜘蛛说：“世间最珍贵的是‘已失去’，曾经才是最美的。”
佛祖说：“你知道为什么你修炼了一千年，还是蜘蛛吗？因为你的思想没开化，世间最美的不是‘已失去’，而是现在能把握的幸福。请你向前看，那墙角的野花已经爱慕你一千年了，为什么你不看看那美好的风景呢？”
漫漫人生路，有些人一边走一边留恋已经错失的美景，却不料，他们会因此错失更多身边的和前方的风景。有些人沉溺于过往的痛苦回忆中，走不出曾经的阴影，结果，人生变得暗无天日。其实，生活每天都在继续，都在向前走，与其在过去的岁月中缠绵纠结，不如向前看、向好看。因为每一天都是昨天的终结，是今天的开始，是明天的希望。只有向前看、向好看，我们才能赢得新生。
英国抒情诗人雪莱说过：“过去属于死神，未来属于自己。”过去与未来永远不能画等号，因为昨日的失败不代表明天也会失败；昨天的辉煌也不代表明天会继续辉煌。只有放下昨天，才能更好地拥有今天和明天。
对美国总统尼克松而言，1974年是他一生中最暗淡无光的一年。那一年，他为“水门事件”付出了沉重的代价——辞去总统一职，蒙受了难以洗刷的耻辱。新闻媒体的穷追猛打，平民百姓的冷嘲热讽，以及熟人朋友的离他而去，让尼克松陷入了狼狈不堪的境地，一时间他变得萎靡不振，还患上了内分泌失调和血栓性静脉炎。
然而，尽管人生进入低谷，但尼克松却没有被现实击垮。他经过一段时间的调整，又重新振作起来。在他担任总统的最后一天，他说了这样一番话：“当我们的亲人去世时，当我们在竞选中失利时，当我们经历败北时，我们以为一切都结束了。不对，这只是开始，永远只是开始。”
在下台后的日子里，尼克松把全部的时间和精力都投入到阅读和写作上，他深刻地反思自己的过去，全面评论美国政治的得失，撰写了一系列具有影响力的著作，比如《尼克松回忆录》《领袖们》《别再有越南》《1999：不战而胜》《真正的战争》《超越和平》等等。他用独特的方式拓宽生命的宽度，释放了自己的能量，提升了人生的价值，为推动美国的内政外交继续做贡献。凭借老骥伏枥的顽强努力，尼克松渐渐赢得了世人的尊敬，改变了历史对他的评价。
在辞去总统后的第20年，尼克松总统去世了。尼克松葬礼当天，政府停止办公，邮局中断投递。时任总统的克林顿代表全国向这位前总统致敬和哀悼，来自88个国家的400多名代表以及世界各界的2000多人参加了这次葬礼。
最有魅力、最璀璨的星星，并不是永不坠落，而是每次都能再次升起。尼克松总统就是这样的星星，如果说1974年是他人生的低谷，那么在他去世的1994年，他的人生再次登上了巅峰。尼克松的经历告诉世人，过去的已经过去，永远要向前看。过去再糟糕，也要向好的方面看，这样才有希望创造新的辉煌。
无论你在昨天拥有一段怎样的经历，或别人无法企及的成功，或一段刻骨铭心的伤痛，或欣喜若狂，或愁云满面，你都不必在意。因为昨天的成功也好，失败也罢，都属于死神，只有未来才属于你自己。所以，不必为昨天的失败而颓丧气馁、萎靡不振，也不必为昨天的胜利而沾沾自喜、狂妄自大，而要把眼光放长远一点，把心态放乐观一点，从今天开始，努力创造属于你的明天。
俄国大文豪列夫·托尔斯泰曾经是个生活奢侈、挥金如土的放荡青年。有一天，他意识到自己不应该这样浪费生命，而应该去过一种奋发向上的生活，于是他告别了那段纸醉金迷的日子。他勤奋写作，笔耕不辍，终于成为举世闻名的文学家。
回首过去，不管是快意人生还是伤心往事，注定都已烟消云散，再也没有踪迹可寻。因此，我们应该洒脱地放下过去，放下痛苦与烦恼，用乐观的心态对待生活，用豁达的心态去迎接明天的旭日东升和落日晚霞，这样生活才会过得悠然自得。
有一位70多岁的老人，拿着家里世代珍藏的一幅古画来参加一个宝物鉴定节目。据老人讲，这幅画是祖辈流传下来的，价值数百万。但他并不懂画，所以想请专家鉴定真伪。结果专家鉴定之后认为这是赝品，一万元也不值。顿时，节目现场唏嘘一片。主持人问老人：“你一定很难过吧？”老人却无比平和地说：“这样也好，我再也不用担心有人来偷了，我可以安心地把它挂在客厅里。”
凡事总有两面，有不好的一面，也有好的一面。只要换个角度看问题，多看事物好的一面，你就会发现事情远远没有想象的那么糟糕，这样你就会保持快乐的心情。凡事往前看，凡事往好处想，幸福就会常伴你的左右。
5.得不到就放手，抓不到就转身
人们常用“不到黄河心不死，不撞南墙不回头”来形容一个人的固执和不听劝告。这种一条道走到黑，直到走进死胡同，发现再也走不通的行为是愚蠢的。因为不懂得放手，因为不愿意转身，最终受伤害的往往是自己。
生活中，经常听到的一句话就是：“不要紧，不要放弃，继续努力，相信你一定会成功的。”然而，当一个人知道明明没有希望时，如果还不肯放弃，结果只会把自己撞得头破血流、遍体鳞伤。就像下面实验中的鲨鱼一样。
有人做过这样一个实验：把鲨鱼和鲫鱼放在同一个水池中，中间用一块透明的厚玻璃隔开。鲨鱼看到鲫鱼时，猛地冲过去，结果重重地撞在玻璃上。鲨鱼没有放弃，它继续往玻璃上撞，但每次都撞疼了自己，到最后撞得头破血流。
鲨鱼或许不会自我反思，但是作为人，我们不能在撞到南墙之后继续撞墙，而且我们在撞墙之前就要有所预见。如果前面有墙，我们应该考察一下墙的厚度，撞不破就转身；墙很低，就翻墙而出。唯一要避免的就是无谓地莽撞，无谓地自我伤害。
24岁那年，柯梦大学毕业不到半年，在一家公司做文秘。华凯是她的上司，在平时的工作中，对她比较关心。柯梦觉得华凯帅气、有才华、有能力，对华凯也越来越有好感。渐渐地，柯梦和华凯成了一对地下恋人，在忙碌工作之余，他们享受着爱情的甜蜜温存。
可是有一天，柯梦得知华凯有老婆，还有一个3岁的孩子，并且和老婆的感情还很好，一时间她接受不了事实。面对华凯的甜言蜜语和关心体贴，她既不忍心离去，又不甘心这样做华凯的情人，做他和他老婆之间的小三。就这样，她纠结了很长时间，直到有一天，华凯的老婆得知他们之间的关系后，她才不甘心地放手。为此，她丢掉了原本不错的工作。
有些东西你再喜欢，但是不属于你，有些人你再留恋，但是也得不到，这时放手是最明智的选择。人生有很多值得你去珍惜的东西，何必为了一棵树而失去整片森林呢？当一段感情不属于你时，不妨做个深呼吸，抛出一个微笑，松开紧握的双手，潇洒地转身。
生活不需要无谓的执着，不需要盲目的坚持，不需要残忍地自我伤害。学会放手，学会转身，才是快乐的智慧。因为得不到的东西，抓在手中是没有意义的，放下才是最好的解脱。
有一对夫妻白手起家，做生意发了财。发家致富之后，金钱让男人迷失了自己，他经常去外面喝酒，去歌厅唱歌，和一个歌厅小姐擦出了“爱情”的火花，于是他向女人提出了离婚。
女人没有立即同意，而是苦口婆心地劝说男人迷途知返，可是男人鬼迷心窍，怎么也不肯回头。于是女人同意离婚了，她不吵不闹，在孩子和财产的分割上，她做到了应有的大度。
离婚后，女人继续努力地经营生意，男人却沉迷在温柔乡里。几年后，女人遇到了合适的男人，再次嫁为人妻，并且和丈夫联袂经营，把生意做得红红火火，把小日子过得欢欢乐乐的。
而另一个女人和这个女人也有类似的经历，但是她不肯和丈夫离婚。为了挽回丈夫，她置生意于不顾，每天在家里以泪洗面，一哭二闹三上吊，到最后，丈夫干脆不回家。于是，女人从此活在孤单中，每天和泪水相伴。
爱已僵死，还有必要维护吗？同样是女人，却有不一样的人生。前一个女人懂得从失败的婚姻中抽身而出，在经历一个漂亮的转身之后，重新找回了自己的幸福。后一个女人不懂得放手，不懂得转身，丢失了自己人生的快乐。
为什么明知前方无路可走，还要硬着头皮，在暗无天日的黑暗中痛苦挣扎呢？不要忘了，放手也是爱，爱自己，也是爱别人。不要忘了，快乐只需要一个转身，转身之后你将看到一片崭新的天地。
其实，不只是感情上需要放手和转身，在生活中和事业上，同样需要放手和转身的智慧。放手不是懦弱，转身不是退缩，而是充满智慧的选择。放手不是失败，转身不是终结，而是一个崭新的开始。放手和转身不是单纯的肢体动作，而是为不值得的东西和经历画上一个美丽的句号，让人生踏上新的征程。
