乳头内陷也是一种乳房疾病，虽然不会影响到乳房的外在美感，穿衣服的时候也不会显露在外，可当事人却会看着不舒服。而且，乳头内陷本身属于乳房畸形的范畴，有时候甚至是恶性肿瘤在乳房的外在表现。
青春期以前，女性的乳房不发育，乳头也非常小。进入青春期后，身体内的激素水平会发生变化。随着月经的出现，乳房开始发育，乳头逐渐增大、凸出。未婚女性和未孕女性的乳头虽然比较小，不过都会凸出乳晕平面；若部分或全部内凹于乳晕平面，则为乳头内陷。
导致乳头内陷的原因主要包括以下几种。
1.青春期束胸
女性成熟的特征之一就是乳房。在过去，当乳房逐渐鼓出时，为了遮羞，很多女孩会选择束胸。虽然现代社会已经开放很多，不像过去那样封建，可仍然有很多少女觉得乳房的发育是件让人害羞的事情，于是穿上了紧紧的束胸衣或早早地佩戴尺码太小的乳罩。处在发育阶段的乳房会由于受挤压变得扁平，并且因为受压迫血液循环不畅、营养不足，进而影响乳腺正常发育。时间一久，乳房就会变小、不对称、变形，乳头内陷，影响日后的哺乳、形体美感。
2.妊娠前期束胸
妊娠前期束胸多出现在未婚先孕的女性身上。因为怀孕之后，乳房会逐渐变得丰满、肥大，她们对此感到恐惧、紧张，担心别人会发现这一现象。这样一来，她们就会选择很小的乳罩、紧身衣等，将处在第二次发育中的乳房束缚起来，不仅无法很好地保护乳头，还会导致乳头凹陷，给泌乳、哺乳带来麻烦。
3.妊娠后期没能保护好乳头
妊娠后应当保持乳房的清洁卫生。喂过孩子奶水后，要利用温肥皂水轻轻擦洗乳房，之后用温开水清洗干净，轻轻地把凹陷、肥大、紧缩的乳头逐渐拉出，能够避免哺乳的过程中婴儿吮吸困难、乳头皲裂等。
4.哺乳期开奶较迟
有些女性在生产后36～48小时才挤奶，而且将初乳挤掉，认为初乳不卫生，殊不知这样做对产妇、婴儿都没有好处。因为没有及时“开奶”会导致乳胀，乳头由于乳胀而消失、凹陷。此时喂养婴儿吸不到乳头，导致产妇乳房胀痛、婴儿哭闹不止。
有调查结果显示，平均每20个产妇中就有2个由于一侧乳头凹陷使得乳汁退回，乳房变得一大一小；有5个导致婴儿吮吸困难，诱发乳头皲裂、乳腺炎。不仅婴儿不能很好地吮吸，还会给产妇带来痛苦，同时影响女性形体的曲线美、健康美。
乳头内陷不仅会影响乳房美观、阻碍哺乳，而且局部难清洗，下陷的地方容易感染，乳腺导管和凹陷的地方相通，炎症会向着乳腺内扩散，诱发乳腺炎。
5.先天性乳头内陷
乳头内陷主要是先天性的，此类乳头内陷主要为乳头、乳晕平滑肌发育不良，其肌纤维向内牵拉，加上乳头下缺乏支撑组织撑托而形成乳头内陷。
乳头内陷对于女性的影响较大，不仅会影响到乳房健美、哺乳，还会因哺乳过程中的强行牵拉而出现损伤、破裂、出血等，引发乳头乃至整个乳房感染，终诱发乳腺炎。此外，乳头是女性的性敏感点，很多女性的性欲要通过刺激乳头来激发，一旦乳头凹陷，就会难以达到有效刺激，进而影响男性性欲。
那么，如何治疗治疗乳头凹陷呢？
1.清洁乳头
每天用温水清洗乳头2次，必要时可以用消毒液进行消毒处理。
2.提出乳头
自己或在他人帮助下提出乳头。青春期为女性乳房发育的重要时期，此时也是纠正乳头内陷的最佳时期。经常牵拉乳头能够让双乳突出，提升周围肌肤支撑力度，起到“定型”作用，每天牵拉数次。注意，牵拉的过程中不能太过用力，防止损伤乳头。时间久了，乳头自然可以逐渐凸起，若拉不出，可以推推乳房靠近乳头的皮肤。少女可以根据乳房大小佩戴合适尺寸的乳罩，确保乳头发育良好。将乳罩前端相当于乳头处开个洞，戴乳罩的时候刚好可以把内陷乳头挤出来。
3.吸引疗法
妊娠后每天用吸奶器吸引乳头数次，能够在负压的作用下让乳头膨出。若乳头内陷未能在分娩前得到矫正，可以找个玻璃眼药水瓶，将其粗端扣到乳头上，细端套到橡皮管上，同时连上注射器，抽出瓶内空气使之形成负压，吸出乳头，几分钟后取下，同时用手牵拉让乳头不再回缩。必要时可重复此操作。
4.乳头矫正器疗法
还可通过乳头矫正器治疗乳头平坦、凹陷，乳头凹陷可以矫正，最佳的矫正时机是产前。症状较轻可先进行保守治疗。
乳头内陷还可能为外伤、手术、乳腺肿瘤及乳腺炎后纤维增生所致。因此，无论是先天还是后天乳头内陷都不能轻视，要立即到医院就诊，进而排除乳腺癌的可能。乳头周围反复出现湿疹、皮肤瘙痒长时间不愈，可能为派氏病所致，这是一种特殊的乳腺癌。
