微笑是一剂良药
微笑的力量是无穷的，微笑可以化干戈为玉帛，微笑可以融化心灵的冰霜，微笑可以拉近彼此之间的距离。无论是面对顺境还是面对挫折，只要我们能够付诸一笑，坦然面对，那么任何困难将会迎刃而解。所以说，笑是根治心灵伤疤的一剂良药，只要我们在与人相处的时候时时把微笑展现在自己的脸上，我们会拥有更融洽的人际关系。
把快乐写在脸上
俗话说：“笑一笑，十年少。愁啊愁，白了头。”每个人都不希望自己的头发过早地被冰霜侵蚀，那为什么不多露出你的笑脸，焕发你的光彩呢？当一个人快乐的时候，他的表情、声音、肢体都是他内心愉悦的展现，所以快乐常常是率真、坦然的，它也决定着我们是不是被信任、是不是会赢得别人的好感。快乐与否，完全在于你的心理状态如何，多一分快乐就会多一分喜悦！与其自己偷着乐，不如大家共享其中的欢乐。做一个把快乐带给别人、能和别人一起分享快乐的人，你会因此而获得别人的好感，良好的人际关系将由此拉开帷幕。
有一个心理学家曾经做过这样一个关于烦恼的实验：一群实验者按照他的要求把未来一个星期将会出现的烦恼都写下来，然后投入到一个箱子里面。一周以后，实验者从箱子里拿出自己的“烦恼条”开始逐一进行核对，核对完之后他们才发现自己90％的担心是没有必要的，然后将剩下的10％的烦恼重新投入箱子里。一个星期后，实验者们开箱后，再用现实来对照剩余的10％的烦恼，他们发现有些问题自己已经解决了，还有一些剩下的问题自己则有信心和能力很容易就会解决。
据专家统计，一般人的忧虑有40%是属于过去的，有50％是未来还没有发生的，只有10％的忧虑是属于现在，而其中92％的忧虑从未发生过，而剩下的8％则是能够轻而易举就可以应付的。由此可见，不是烦恼找上门而是自己找来的。
其实烦恼就像疾病一样，大多数都是可以不医而愈的，因为随着时间的变化它们大多数在第二天就会减轻甚至消失。但是这需要有一份豁达的心态。有时候与其找些不必要的麻烦消磨时光，还不如把快乐写在自己的脸上！这样你会给人一种精神振奋的感觉，进而使别人也快乐起来。因为快乐是有感染力的，你身边的人会受到感染而变得快乐，这样很容易就能营造出一个融洽轻松的氛围，自然双方都会感到愉悦。
从某种意义上来讲，人类似乎是为快乐而生。当出现令人愉快的事情时，人的视力会得到更好地改进，听觉也会变得更加地灵敏。比如，在你听到一件高兴的事情时你会感觉你眼前一亮，当你听愉快的音乐的时候你也会感觉到心情极为振奋，甚至于心、胃、脾等五脏六腑的工作效率也会大大改进。如果你快乐，你还会产生一种最明显的感觉，那就是你身边的人都会更喜欢你，更容易和你友好相处。遇到一个快乐的人，人们就会在不经意间地喜欢上他。如果你能把快乐的微笑展现给大家，那么人们就会很愿意跟你交朋友，这样无论在工作还是生活中，一切事情你都会显得得心应手。
雷特是一位保险业务员，有一天，他去拜访一位客户，由于被工作所累，他显得有点精神颓废，但是为了完成自己的本职工作又不得不去尽力。结果很可惜，他们双方没有达成协议，也许是他精神不佳而导致了交易的失败。雷特因此更加苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了雷特的讲述，沉默了一会儿说：“不要着急，你可以再去一次，但是，不管怎样你一定要调整好自己的心态，时时刻刻都要把你的微笑给大家展现出来，微笑着面对每一位顾客，用你真诚的微笑去打动对方，这样他就能看出你的诚意，你也会获得成功。”
雷特照着经理的话去做了，他打起精神把自己表现得很快乐、很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方真的被雷特感染了，最终他们愉快地签定了协议。懂得了经理教给他的秘诀，雷特决定在自己的家中也做一次实验。
雷特结婚已经18年了，每天早上起来他都急急忙忙地去上班，忙碌的生活几乎让他忘记了自己心爱的妻子，妻子也很少看到他的微笑。这次雷特决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么好处。
第二天早上，雷特梳头照镜子时，自己对着镜子微笑起来，他看到脸上的愁容一扫而空，立刻显得容光焕发。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。太太感觉很惊讶，既而又非常兴奋，甚至有些受宠若惊的感觉。结果在接下来的时间里，雷特感受到的幸福比过去两年的还要多。
如今，雷特上班时，见人就微笑，不管是对公司的经理还是自己的同事，见面后他都给以会心的一笑。雷特很快就发现，在他向别人微笑的同时别人也在对他微笑。一段时间之后，他发现微笑带给他更多的快乐，也带给他更多的收入。
从此以后，雷特学会了微笑也学会了真诚地赞美他人，他停止了谈论自己的不快和烦恼。他试着站在别人的角度看问题，学会了换位思考。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
有时候我们习惯的一些说法其实有失偏颇。像我们所说的“与人沟通，你就会快乐！”“爱别人，你就会更加快乐！”“假如有很多朋友，你就会更加快乐！”虽然这些话也无可厚非，但是如果换一种方式来说所产生的效果也许会更好一些。“我快乐，就能和人轻松沟通！”“我快乐，就能爱别人！”“我快乐，就很容易有更多的朋友！”表现并保持你的快乐是原因，而最终的结果你就会赢得好人缘。所以，大家要学会把快乐写在脸上，时时刻刻展现你灿烂的笑容。
笑对人生
我们生活当中的每一天都会有得有失，其实这也是必然的，有得必有失，这是一对矛盾的整体，只有得就无所谓失，而只有失也就无所谓得。人生是无常的，世界上没有永不凋谢的花儿，所以名与利也不会永远存在，因此，我们也不要为此而患得患失。最重要的是，我们要学习如何把得与失的心态调整好。当我们得到时，要好好珍惜，而失去时，要学会洒脱舍得放手。我们要懂得失去不一定是坏事，失去不一定就不再拥有，在我们失去某些东西时，往往也能从中吸取经验、得到启示，让我们更好地成长，正所谓“吃一堑，长一智”。下面一则“塞翁失马”的成语典故就是很好的例证。
从前，有一位老人上街去赶集，不小心丢失了一匹马，邻居们都替他感到惋惜。而老人却没有因此而悲伤，他还说：“我虽然丢了一匹马，但这也不一定就是坏事，说不准好事就要降临了。”众人听了，都感到老人很可怜，也不大同意他所说的话。过了没有几天，丢失的马跑回来了，而且还带回来了一匹骡子，这令人感到异常的惊讶，众人见了纷纷羡慕不已。可是，老人不但不为此高兴反而忧心忡忡地说：“你们怎么知道这会是一件好事情呢？”
大家都以为老人一定是让好事给乐疯了，以至于头脑发热分不清楚什么是好什么是坏。几天后，老人的儿子骑着骡子在院子里玩，一不小心把腿摔断了。
邻居们都过来劝老人不要伤心难过。不料，老人笑着说：“你们又怎么知道这是一件坏事情呢？”大伙儿简直不敢相信自己的耳朵，没想到好言相劝却碰了一鼻子灰，邻居无不奇怪地悻悻离去。
时隔不久，战争爆发了。村里身体健康的年轻人都要去服兵役，大多数人都战死沙场，没能再回来。而老人的儿子因为腿瘸没有应招当兵，待在家里平安无事。
这就是“塞翁失马，焉知非福”的故事。在生活中，当人们得到他们所要的名和利时，总是很开心，而失去时就会显得很失落，提不起精神，甚至不能接受事实，开始怨天尤人。有一首歌的歌词应该能让大家更好地认识人世间的得与失，“不管得与失，值得去庆祝，只要我们学会放下及知足，自然就会活得自在”。
人生无常，只知奋斗而不知享受生活的人其实很可怜，只知道享受而不知道奋斗的人其实很可悲，而为了一些得失连命都丢了的人则更可悲。
拿破仑·希尔还是一个小孩子的时候，有一天，他和几个朋友一起在一间荒废的老屋的阁楼上玩。当他从阁楼爬下来的时候，先在阳台上玩了一会儿，然后往下跳，他左手的食指上戴着一个戒指。当他跳下去的时候戒指挂住了一根钉子，最终把他整个手指拉脱了下来。
希尔被这突如袭来的事情吓坏了，他尖声地叫着，他以为自己这次是死定了。可是后来一只手残废的他并没有为这个烦恼过，因为他知道烦恼是没有用的，他很快就接受了这个现实。
有一年，拿破仑·希尔在纽约市中心一家办公大楼里开会，他突然发现有一个人的左手被砍断了。他仿佛是找到了自己的患难兄弟一样，希尔问他少了那只手会不会觉得难过，那个人说：“噢，不会，我根本就没有想它。只有在要穿针的时候，才会想起这件事情来。”
也许我们这些有着正常、健康躯体的人很难体会残疾人的痛苦。而他们在不能改变现状的情况下，都会很快地坦然接受现实，或者让事实来适应新的情况，或者干脆忘了它。
一条谚语说：“在自己的世界里，你实现了自我。”“面对现实，把握现在”。生活充满苦乐、顺逆，我们必须适应它！这就是笑面人生的力量。
朋友，也许你为自己的工作在忙碌的奔波，为了更多的财富在不停地牺牲自我，为此你苦心经营，风餐露宿，历尽千辛万苦努力追寻。纵然你财运亨通，但你也已经精疲力尽，耗费了许多的精力。也许你喜欢争强斗胜，很爱面子，事事都不肯让人。为了博得自己的声誉，你必须使出浑身的解数，但在你声名显赫之时，也必定会结下不少恩怨，虽然你名声较高，然而盛名之下你也失去安宁，这就是我们的意志所无法改变的矛盾体——有得必有失。
天道无私，有一得必有一失，有顺境也必定会有困境，所以奉劝大家，不要在意一时的得失，何必计较太多呢，如果你的得失对你不是性命攸关的话，又何必去牵肠挂肚呢？此时展现你的笑容，笑对人生才是最好的选择。
面对拒绝，付诸一笑
在我们的日常生活中，遭到拒绝是很平常的事，这时我们该怎么面对呢？“相逢一笑泯恩仇”，笑脸能使本来疲惫的面孔精神焕发，笑脸能使本来冷如冰霜的心灵得到温暖，笑脸可以为你挡风遮雨。面对拒绝，我们的答案就是：送给对方一个微笑。
小段在还是一个刚刚踏入推销界的实习推销员的时候，跟一位老练的推销员来到某个地区推销饮水机。当他们进入一家小商店时，老板突然大叫：“走开，我们对饮水机不感兴趣！”
老推销员见状并没有生气，也没有因为遭到拒绝而走出去。他靠在柜台上，莫名其妙地咯咯笑了起来，那样子就好像是刚刚听了一则极为可笑的笑话一样，小段感觉莫名其妙，那位店老板瞪着他。
这时老推销员直起身子，微笑着道歉说：“我刚想起另一家商店的老板，他也说他对饮水机不感兴趣，可结果他却买了一台饮水机。”随后这位熟练的老推销员继续展示他推销的货品，每一次老板表示他对这东西没兴趣的时候，他都要重复做这同样的动作，之后就开始给老板讲刚刚发生的故事：“某人在表示不感兴趣之后，买了一台新的饮水机。”
小段感到大家都在看他们。他当时尴尬极了。他自言自语道：“别人肯定是在看我们的笑话，他们会不会认为我们是两个傻瓜，而把我们赶出去。”那位老推销员只是继续地咯咯笑，把头埋进臂弯里，再抬起头来，把店老板的每一声拒绝都化为微笑。
很奇怪的是，不一会儿，店老板买了一台新的饮水机。老推销员以行家的口吻，向老板说明了用法。
这就是笑声起到的作用，笑声是坚忍不拔、顽强执著的，以笑脸面对是一个人事业成功的关键所在。对执著的攻击和冷嘲热讽，常常会受到笑脸使用者的应有的回击。
人际交往中，笑声是最好的润滑剂。有道是“伸手不打笑脸人”，受缠者很难翻脸正是继续谈下去的有利条件。
大部分的人，都会对带着笑脸的人有一份说不出的好感，明朗的脸可以让你有安全感；阴暗的脸色，则会给人一种疑惑感、冷漠感。因此，我们一定注意自己的表情。如果可能的话，最好是让自己有一副明朗的笑脸。如此下去，对方很可能被你感化，进而也就会答应你的请求。
一位奥运跳高选手，当时正面临瓶颈，无法超越自己以往的纪录。当他的教练看过他的训练后，立即就找出了其中的症结。原来每当他触杆时，就会陷入心理上的障碍，他把每一次很平常的触杆看成是莫大的失败。为了帮他解决困难，教练告诉他如果真需要超越自我的话，就不可再有那种失败的念头。
因为长久以来在他脑子里所形成的失败图像早已根深蒂固，所以每次跳高，他都认为失败的机会远远超过成功的可能，因而无法发挥内在的潜能。
教练告诉他，如果下次再触杆，你要付之一笑，别认为那是失败，你要把它看成是光明前的黑暗。照教练教他的方法，只不过三次试跳后，他就超越了过去两年里的最佳纪录。从此以后，他的人生看法完全改变了。同样的道理，只要你的观念有小小的改变，整个人生就会有天地之差。
大家所熟悉的史泰龙同样也是一位能够以笑脸面对拒绝的人。他的影坛之路也不是一帆风顺的，他之所以能踏入电影界是忍受了一次又一次的拒绝。
