人生之路艰辛而泥泞，在不断的探索中，只有经历了100次风雨，才能迎接第101次的绚丽彩虹。在遭遇困难时，把希望高擎在手中，你就能看到生命之路充满了阳光。你的人生就会永远生机勃勃，充满阳光，也会因此而丰盈富足。
事情总会有转机
在人的一生中，阳光心态是一种有效的心理工具，是能够把握自己命运的必备素质。如果你认为自己能够发挥潜能，那么阳光心态便会使你产生力量和勇气，从而使你如愿以偿。
千万不要把事情想像得太糟，也许明天早晨它就会有转机。这是所有成功的人给我们留下的忠告。成大事者必须要在情绪低落的时候，能激发自己的阳光心态，从而达到快乐。因此，快乐需要正确的心态才能实现。
希拉斯·菲尔德先生退休的时候已经积攒了一大笔钱，然而他突发奇想，想在大西洋的海底铺设一条连接欧洲和美国的电缆。随后，他就开始全身心地推动这项事业。前期基础性的工作包括建造一条1000英里长、从纽约到纽芬兰圣约翰的电报线路。纽芬兰400英里长的电报线路要从人迹罕至的森林中穿过，所以，要完成这项工作不仅包括建一条电报线路，还包括建同样长的一条公路。此外，还包括穿越布雷顿角全岛共440英里长的线路，再加上铺设跨越圣劳伦斯海峡的电缆，整个工程十分浩大。
菲尔德使尽浑身解数，总算从英国政府那里得到了资助。然而，他的方案在议会上遭到了强烈的反对，在上院仅以一票多数通过。随后，菲尔德的铺设工作就开始了。电缆一头搁在停泊于塞巴斯托波尔港的英国旗舰“阿伽门农”号上，另一头放在美国海军新造的豪华护卫舰“尼亚加拉”号上，不过，就在电缆铺设到5英里的时候，它突然被卷到了机器里面，被弄断了。
菲尔德不甘心，进行了第二次试验，在这次试验中，在铺好200英里长的时候，电流突然中断了，船上的人们在甲板上焦急地踱来踱去，好像死神就要降临一样。就在菲尔德先生即将命令割断电缆、放弃这次试验时，电流突然又神奇地出现，一如它神奇地消失一样。夜间，船以每小时4英里的速度缓缓航行，电缆的铺设也以每小时4英里的速度进行。这时，轮船突然发生了一次严重倾斜，制动器紧急制动，不巧又割断了电缆。
但菲尔德相信事情一定会有转机。他又订购了700英里的电缆，而且聘请了一个专家，请他设计一台更好的机器，以完成这么长的铺设任务。后来，英美两国的发明天才联手才把机器赶制出来。最终，两艘军舰在大西洋上会合了，电缆也接上了头；随后，两艘船继续航行，一艘驶向爱尔兰，另一艘驶向纽芬兰，结果它们都把电线用完了。两船分开不到3英里，电缆又断开了；再次接上后，两船继续航行，到了相隔8英里的时候，电流又没有了。电缆第三次接上后，铺了200英里，在距离“阿伽门农”号20英尺处又断开了，两艘船最后不得不返回爱尔兰海岸。
参与此事的很多人都泄了气，公众舆论也对此流露出怀疑的态度，投资者也对这一项目丧失了信心，不愿再投资。这时候，如果不是菲尔德先生坚持，这一项目很可能就此放弃了。菲尔德为此日夜操劳，甚至到了废寝忘食的地步，他绝不甘心失败。
于是，又一次尝试开始了，这次总算一切顺利，全部电缆铺设完毕，而没有任何中断，几条消息也通过这条漫长的海底电缆发送了出去，一切似乎就要大功告成了，但突然电流又中断了。
这时候，除了菲尔德和他的一两个朋友外，几乎没有人不感到绝望。但菲尔德仍然坚持不懈地努力，他又找到了投资人，开始了新的一次尝试。他们买来了质量更好的电缆，这次执行铺设任务的是“大东方”号，它缓缓驶向大洋，一路把电缆铺设下去。一切都很顺利，但最后在铺设横跨纽芬兰60英里电缆线路时，电缆突然又折断了，掉入了海底。他们打捞了几次，但都没有成功。于是，这项工作就耽搁了下来，而且一搁就是一年。
然而，这一切困难都没有吓倒菲尔德。他又组建了一个新的公司，继续从事这项工作，而且制造出了一种性能远优于普通电缆的新型电缆。1866年7月13日，新一次试验开始了，并顺利接通，发出了第一份横跨大西洋的电报！电报内容是：“7月27日。我们晚上9点到达目的地，一切顺利，感谢上帝！电缆都铺好了，运行完全正常。希拉斯·菲尔德。”不久以后，原先那条落入海底的电缆被打捞上来了，重新接上，一直连到纽芬兰。现在，这两条电缆线路仍然在使用，而且再用几十年也不成问题。
只要你相信事情还会有转机，只要保持阳光状态，并继续奋斗下去，成功就离你不远了。
如果一个人有了强大的“实力”，他选择和发展的机会就会大大地增多，那他的生活中就会少一份忧愁，多一份快乐。
黎明前的夜是最黑的，只要我们在漆黑的夜中能看到一线曙光，那么，我们就要相信光明总会到来。事情总会有转机，不要消沉，不要一蹶不振，用阳光心态武装自己，相信大雨过后天更蓝，相信船到桥头自然直。
再试一次才不会留下遗憾
要想取得成功就要学会在失败之后再努力一次，因为在成功和失败之间，有时相隔不到一米的距离，就如让大树倒下的往往是最后的一击，关键就在于能否再试一次，砍那最后一斧头。
凡尔纳是一位世界闻名的法国科幻小说家，可他发表第一部作品时也遭受过很大的挫折！
1863年冬天的一个上午，凡尔纳刚吃过早饭，正准备到邮局去，突然听到一阵敲门声。凡尔纳开门一看，原来是一个邮政工人。工人把一包鼓囊囊的邮件递到了凡尔纳的手里。一看到这样的邮件，凡尔纳就预感到不妙。自从他几个月前把他的第一部科幻小说《乘气球五周记》寄到各出版社后，收到这样的邮件已经是第14次了。他怀着忐忑不安的心情拆开一看，上面写道：“凡尔纳先生：尊稿经我们审读后，不拟刊用，特此奉还。某某出版社。”每看到这样一封封退稿信，凡尔纳都是心里一阵绞痛。这次是第15次了，还是未被采用。
凡尔纳此时已深知，那些出版社的“老爷”们是看不起无名作者的。他愤怒地发誓，从此再也不写了。他拿起手稿向壁炉走去，准备把这些稿子付之一炬。凡尔纳的妻子赶过来，一把抢过手稿紧紧抱在胸前。此时的凡尔纳余怒未息，说什么也要把稿子烧掉。他妻子急中生智，以满怀关切的感情安慰丈夫：“亲爱的，不要灰心，再试一次吧，也许这次能交上好运的。”听了这句话以后，凡尔纳抢夺手稿的手，慢慢放下了。他沉默了好一会儿，然后接受了妻子的劝告，又抱起这一大包手稿到第16家出版社去碰运气。
这次没有落空，读完手稿后，这家出版社立即决定出版此书，并与凡尔纳签订了20年的出书合同。
没有他妻子的疏导，没有“再努力一次”的勇气，我们也许根本无法读到凡尔纳笔下那些脍炙人口的科幻故事，人类就会失去一份极其珍贵的精神财富。
每一个人为了达到自己的目标付出了很多的努力，因此，在最后的关键时刻更要坚持不懈。再试一次之后才不会留下遗憾，所有的努力才不会前功尽弃，白白地失去成功的机会。
阳光的你有过因为放弃努力，而失去成功机会的经历吗？看完这篇文章是不是心有悔意呢？把你的感想写下来，当你再次经历失败的时候，把它拿出来读一遍，它会坚定你继续努力、坚持到底的决心。
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乌云永远挡不住阳光
通过积极的努力可以改变一个人的命运和生命的轨迹。如果因为无数次的失败被推入黑暗的世界之后，享受不到成功的阳光，却不去思考是什么挡住了自己头顶的阳光，那样是可悲的。
每一种心态都是每个人对人生的不同看法。在残酷的现实面前，每个人都不可避免地遭受这样或那样的打击和挫折：因为高考落榜而精神萎靡或是因为失恋而痛苦忧伤，因为无法适应快节奏的工作而丧失斗志……这些心理多半是人们意志薄弱、心态不成熟的一种表现。而这些异常的心理、悲观的心态往往导致痛苦的人生，往往影响对环境的正确看法。悲观者实际上是以自己悲观消极的想法看待客观世界，在悲观者心中，现实是或多或少被丑化了的。现在社会上许多人，对未来和生活，常常持有一种悲观的迷茫心理：对自己的过去，不管有无成败，不管有无辉煌，都一概加以否定，心理上充满了自责与痛苦，嘴上有说不完的遗憾。
事业的成功，往往取决于能否战胜自己的软弱，不给自己倒在地上爬行的理由。
许多人抱怨自己命运不济，因为缺少机会。那么机会对人生究竟有多重要呢？其实机会就像买彩票一样，投入得越多，失望的概率就越大，因此，相信机会有时也是一种自欺欺人。
麦士是位成功的商人，却不幸患上了白内障，视力严重受损，不要说阅读写作，就连驾车外出都极其艰难。与他一同患病的一位病友受不了这种折磨，每天不是喝得酩酊大醉，就是对着别人大发雷霆，仅仅过了半年，那位病友便离开了人世。目睹此景，麦士倍感凄凉。因为疾病，他已不得不结束原来的生意。他的生活渐渐陷入了困境。
在那段举步维艰的日子里，书给了酷爱阅读的麦士很大慰藉。因为患病，麦士深深体会到视力不良者的不便与需要，他决定寻找一种能够容易阅读的字体。
经过差不多一年的研究，麦士发现在纸上印有粗线条的斜纹字体，不但对视力有障碍的人大有帮助，也能提高一般人的阅读速度。于是，麦士把自己仅有的15000元存款从银行里取了出来，把这组新研究出来的字体整理妥当，计划全面推广，麦士在加州自设印刷厂，第一部特别印刷而成的书面市了。一个月内，麦士接到了订购70万本的订单。
当你遭受挫折的时候，不要把注意力放在你已经逝去的那一道风景上。而应把生命的焦点放在未完的事业上，要学着即使身在困境中，也要积极向上，活在此刻，还能保持内心的宁静，冷静地应付苦难，从而主宰自己的命运。
那么，如何才能提升自己应对挫折和困境的能力呢？
1.凡事不抱怨，只求解决
遇到挫折和困境时，不要过多地抱怨，这样只会无谓地浪费时间，至今还没发现有哪一种伟大的创举是以抱怨解决和得来的。在困境中，我们应尽快地找出解决问题的方案，以摆脱困境，此为最佳选择。
2.先看优点，再看缺点
遇到挫折和困境时，应心存“阿Q”的乐观主义精神（取其积极的方面）；应心存“塞翁失马，焉知非福”的思想意识；应先看这困境之中是否有可发掘的益处存在，然后再去应对困境中的缺点，定会取得事半功倍的效果。
3.勤于思考，胸有主见
遇到挫折和困境时，应勤于思考，拿出自己处理问题的方法，不要遇事只会询问别人如何去处理。
失败是阳光人生的转折点
失败是阳光人生的转折点。在人生的道路上，不要碰了一次壁就调转生命的航向，而应该把失败作为一生的机遇。命运的转折在于此，你应该试着去探求新的方法，把失败作为成功的新起点。
就英雄本色而论，许多杰出的人物，许多名垂青史的成功者，他们人生的成败，并不是得益于旗开得胜的顺畅，马到成功的得意，反而是失败造就了他们。这就正如孟老夫子所说的“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾(增)益其所不能”。
孟子的这番话点明了成功的丰富内涵。一个人要有所成，有所大成，就必须忍受失败的折磨，在失败中锻炼自己，丰富自己，完善自己，使自己更强大，更稳健。这样，才可以水到渠成地走向成功。
经受失败，对成功太重要了。
日本大企业家松下幸之助对此理念阐述得最透彻，他说：“跌倒了就要站起来，而且更要往前走。跌倒了站起来只是半个人，站起来后再往前走才是完整的人。”
日本三洋电机公司顾问后藤清一，曾在松下电器公司担任厂长，当时松下幸之助就给了他最好的教育机会。有一天，日本遭逢有史以来最狂暴的台风，虽无人员伤亡，但工厂却接近全毁。后藤心想：好不容易迁到新厂，正想要全力生产、大干特干时，却遭此打击，老板心理上一定很沮丧吧！
松下是在台风即将停止之前赶到工厂的，此时不巧松下夫人亦身体不适而住院，他是探病后再赶来的。
“报告老板，工厂遭逢巨变，损失惨重，我来当向导，请巡视工厂一趟吧！”
“不必了，不要紧，不要紧。”
“……”(彼此无语)
老板手中握着纸扇，仔细地端详它，横看、纵看，神情异常地冷静。
“不要紧，不要紧。后藤君啊！跌倒就应爬起来。婴儿若不跌倒也就永远学不会走路。孩子也是，跌倒了就应立即站起来，号哭是没有用的，不是吗？”
松下说完掉头就走，对工厂的灾难毫无惊恐失色之态，就快速离去。
所有的人都会有失败的时候，重要的是在失败发生之后，正确地面对它，并且不要被失败所困，花点时间找出失败的原因，从中汲取教训。如果一味地沉湎于失败之中，一生都将会裹足不前。
一次失败并不意味着你的整个人生都将走向失败的深渊，对于一个阳光的人来说，失败只是暂时的受挫，不要把它的消极影响扩大化，要永远保持一颗阳光的心，只有积极的力量才能助你走向成功。
风雨之后是彩虹
失败会给人生带来破坏性的影响，但它也可以转化成为有益的经验。要相信这一点，风雨之后永远都是彩虹。
失败、风险和变革都是个人进步和事业发展中的关键环节。如果不冒风险，那你永远都不会前进。
西方有句谚语：“不要为打翻了的牛奶而哭泣。”
生活中的事情的确是这样的，牛奶已经打翻了，再悲伤地哭泣也无济于事。但如果因为今天打翻了这桶牛奶，而使我们注意以后不再打翻牛奶，不再犯类似的错误，那么即使打翻一车牛奶也值。
查尔斯·罗勃兹是一位著名的投资顾问，但是他在事业之初也遭遇了失败的打击。当初查尔斯只有两万美元，是他朋友托付给他到股票市场投资用的。他以为他能赚一笔，结果他赔得分文不剩。他心里很难过，忧虑重重，毕竟不是自己的钱，不知怎么向朋友交代。他害怕见到他们，可最后还是硬着头皮告诉他们这个不幸的后果。谁知朋友们对这事看得很开，不以为然，查尔斯心里还是过意不去，他下定决心，要学会整个股票市场运作方面的知识。于是他向一位最成功的预测专家波顿·卡瑟斯求教，希望从卡瑟斯先生那里能学到很多东西。
他们见面了，卡瑟斯先生问了几个问题，问查尔斯以前是怎么做的，然后告诉他股票交易中最重要的原则。卡瑟斯先生说：“我在股票市场上买的每一股，都有一个到此为止、不能再赔的最低标准。比如说，我买的是50块钱一股的股票，我马上规定不能再赔的最低标准是45块钱。”这是什么意思呢？也就是说万一股票跌价，跌到比买进价低5块钱的时候，就要立刻抛出去，把损失只限定在5块钱。卡瑟斯先生还说：“如果你当初买得很聪明的话，就可以赚到10块、25块，甚至50块。因此，把你的损失限定在5块以后，即使你判断错了，你还能赚很多钱。”
从此，查尔斯应用这个原则，获得成功，替他的顾客和自己挽回了几千万块钱。后来他发现这个原则不仅可应用到股票市场，还可以用来控制情绪、消除忧虑，他为每一种烦恼和不快都设定“到此为止”，有意识地控制它们，效果非常不错。
在生活中，我们应该做命运的主人，而不应由命运来摆布自己。西方哲学家蓝姆·达斯曾讲了一个真实的故事。
一个因病而仅剩下数周生命的妇人，一直将所有的精力都用来思考和谈论死亡有多恐怖。
以安慰垂死之人著称的蓝姆·达斯当时便直截了当地对她说：“你是不是可以不要花那么多时间去想死，而把这些时间用来活呢？”
他刚对她这么说时，那妇人觉得非常不快。但当她看出蓝姆·达斯眼中的真诚时，便慢慢地领悟到他话中的诚意。
“说得对！”她说，“我一直忙着想死，完全忘了该怎么活了。”
一个星期之后，那妇人还是过世了。她在死前充满感激地对蓝姆·达斯说：“过去一个星期，我活得要比前一阵子丰富多了。”
林肯在竞选参议员失败后这样说道：“此路艰辛而泥泞，我一只脚滑了一下，另一只脚也因而站不稳，但我缓口气，告诉自己，这不过是滑一跤，并不是死后而爬不起来。”
林肯从小一贫如洗，一生都在接受人生的挑战：八次竞选八次落败，两次经商失败，并曾经为此精神崩溃一次。然而，因为林肯没有放弃，继续努力，最终成为美国历史上最伟大的总统。
人生之路艰辛而泥泞，在不断的探索中，只有经历了100次风雨，才能迎接第101次的绚丽彩虹。
背向黑暗，面对阳光
失败和痛苦是上帝和每一种生物沟通，并指出我们错误所使用的语言。动物在听到上帝的这些话时，可能会变得胆怯，致使它们逃避所有可能的威胁。而人类在听到上帝的启示之后，应该更谦逊，把它当做上帝的智慧和启迪。因此，你不必在失败面前畏惧，它只是暂时的，它能为改变你的人生提供机遇。
爱默生说过：“我们的力量来自我们的软弱，直到我们被戳、被刺，甚至被伤害到疼痛的程度时，才会唤醒包藏着神秘力量的愤怒。伟大的人物总是愿意被当成小人物看待，当他坐在占有优势的椅子中时会昏昏睡去；当他被摇醒、被折磨、被击败时，便有机会可以学习一些东西了；此时他必须运用自己的智慧，发挥他的刚毅精神，他会了解事实真相，从他的无知中学习经验，治疗好他的自负精神病。最后，他会调整自己并且学到真正的技巧。”
然而，挫折并不保证你会得到完全绽开的利益花朵，它只提供利益的种子。你必须找出这粒种子，并且以明确的目标给它养分并栽培它；否则它不可能开花结果。上帝正冷眼旁观那些企图不劳而获的人。
你应该感谢你所犯的错误，因为如果你没有和它作战的经验，就不可能真正了解它。
所以，一个能够在逆境中微笑的人，要比一个一面临艰难困苦，勇气就要崩溃的人伟大得多。一个能够在一切事情与他的愿望相悖时微笑的人，是胜利的候选者，因为这种阳光状态，普通人是不能够做到的。
忧郁、阴沉、颓废的人，在社会上不受人重视。没有人愿意同他待在一起，每个人见了他，都只是看看他，然后就会离开他。
我们不喜欢那些忧郁、阴沉的人，正像我们不喜欢给予我们以不调和印象的画一样。我们会本能地趋向于那些阳光的人。我们要使人家喜欢我们，首先要使我们自己变得阳光。
无论你遭遇的事情是怎样的不顺利，你都应努力去支配你的环境，把你自己从不幸中解脱出来。如果你背向黑暗，面对光明，阴影就会留在你的后面！
假如你能够绝对拒绝那些夺去你快乐的魔鬼；假如你能紧闭你的心扉，而不让它们闯入；假如你能明白，这些魔鬼的存在，只是你自己为它们提供了方便，那么它们就不会再光顾你了。努力培养一种愉快的心情！假如你本来没有这种心情，只要你能努力，不久就会具有这种美德的。
一位神经科专家告诉人们，他发明了一种治疗忧郁病的新方法。他劝告他的病人，在任何环境下都要笑。强迫自己，无论心中喜欢不喜欢，都要笑。“笑吧！”他对病人说，“连续着笑吧！不要停止你们的笑！最低限度，试着把你们的嘴角向上卷起。这样不停地笑时，看你感觉怎样！”他就是用这种方法治愈他的病人的。
把忧郁在数分钟之内驱逐出心境，这对一个阳光的人来说是完全可能做到的。但多数人的缺点就在不肯开放心扉，让愉快、希望、乐观的阳光照进，相反却紧闭心扉，想以内在的能力驱除黑暗。他们不知道外面射入的一缕阳光会立刻消除黑暗，驱出那些只能在黑暗中生存的心魔！
在你遭遇困境时，你应当努力适应周围的环境，无论遭遇如何，都要背向黑暗，面对阳光！也只有这样，你才能看到生命中希望的太阳。
坏牌并不一定会输
有人说：“失败者任其失败，成功者创造成功。”
的确，胜利者天生是主动行动的人，他们将自己视为世界舞台的优秀演员，而非被他人行动牵制的观众。即使失败了，胜利者也宁愿选择一种有声有色的方式失败。
成功是一件非常神奇的事情，只有很少的人知道它的关键和秘密，大多数的人都如瞎子摸象似的不明其真相，以为外在形象和先天的条件就限制了成功的可能性。他们会以我学历不高，我家庭不好，我的长相平凡，我的智商不高，我的年纪太轻和太老等为借口，而没有想到真正限制一个人的因素绝大部分是内在的因素，如进取心不够，信心不强，不能专注，缺乏毅力，胸怀太小、太窄，等等。
我们一向主张，当你设定一个目标时，必须先在心里想像自己实现目标时的情景，描绘出一幅成功的景象，并随时将那幅景象摆在脑海中。如此，总有一天你的愿望就会变成现实。
诗人荷马是个盲人，贝多芬后天失去听力……他们手中的牌比谁的牌都糟，但他们都没有输。我们谁还有比他们更糟的牌？至少我们还有一双明亮的眼睛，一双灵活的手，即使没有，我们还有一个自由的大脑。
如果手中牌不算太差，一定要争取去赢；如果手中的牌糟得不能再糟时，也要抽出一两张还算不赖的牌，使结局变得相对好一些。况且，牌桌上不止我们一个人，如果能巧妙灵活地发牌，或许我们最终还是能赢。毕竟，没有人能打败你，除非你自己愿意倒下。
坏牌不一定输！毅力可以克服阻碍，当你继续迈向高峰时，必须知道每一级阶梯都足够承载你的压力，然后再踏上更高一层。我们在途中难免会疲倦与灰心，但就像世界重量级冠军詹姆士·科比常说的：“在碰上困难时，你要再战一个回合才能获胜。”每一个人都有无限的潜能，但除非你知道它在哪里，并坚持用它，否则毫无价值可言。世界著名的大提琴演奏家帕柏罗卡沙成名后，仍每天练琴6个小时，有人问他为什么还这么努力，他的回答是：“我认为我正在进步之中。”
人生之路充满选择和转折，当你处在人生的低谷时，可能就预示着转折的来临。人生的不幸向人们昭示的不纯粹是灾难，它或许告诉你原来的那种活法不适合你，或许告诉你原来的要求、目的和现实有偏差，它用不幸来提示你，让你暂时地心灰意冷，给你一个静心思考的机会。这个时候，你如果能抓住冥冥之中命运之神给你的这个暗示，你前面的路就会豁然开朗。
希望，是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。一个人，只要活着，就有希望。只要抱有希望，生命便不会枯竭。
在茫茫无垠的沙漠中，有一支探险队在负重跋涉前进。
沙漠中阳光很强烈。干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。
当队员们失望地准备把生命交付给这茫茫戈壁时，探险队的队长从腰间拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水。但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
水壶从队员们手里依次传递开来，沉沉的，一种充满生机的幸福和喜悦在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。
终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。当他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想到拧开壶盖，然而汩汩流出的却是满满一壶沙。
在这个世界上，有许多事情我们无法预料，每天给自己一个希望，我们就有勇气和力量面对生活的种种不幸。
我们不能控制机遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们不知道自己的生命到底有多长，我们却可以安排当下的生活；我们左右不了变化无常的天气，却可以调整自己的心情。只要活着，就有希望；只要每天给自己一个希望，我们的人生就一定不会失色。
把希望高擎在手中，这样你就能看到生命之路转换到光明的地方。因此，你永远会活得生机勃勃，充满阳光，你的人生也会因此而丰盈富足。
轻松测一测：你的心理承受力如何
心理承受力是指一个人对外界刺激的承受或抵抗能力，它表明了一个人的心理容纳量和坚韧程度。因为心理承受力的不同，各人对来自外界强烈刺激的反应也各不相同。心理承受力实际上反映着一个人的心理弹性度，也是一个人精神面貌的缩影。以下测试希望能帮你对自己的心理承受力有一个认识，请做出选择：
1.我的童年是在父母溺爱下度过的。
A.否
B.是
C.不全是
2.我的生活经历十分坎坷，屡屡遭人白眼。
A.是
B.否
C.不全是
3.我在一次恋爱时被人抛弃后，几乎失去了生活的勇气。
A.否
B.是
C.不全是
4.我家的收入不高，但我还是感到宽裕。
A.是
B.否
C.不全是
5.让我和性情不和的人在一起简直是受罪。
A.是
B.不一定
C.否
6.我从来没有服用过安眠药。
A.否
B.不全是
C.是
7.我的朋友常带着一个讨厌的陌生人贸然来访，我感到很震惊。
A.是
B.不确定
C.否
8.这次选班干部本来有我，可不知为什么又换成了他，即便如此我也心情坦然并向他表示祝贺。
A.否
B.不确定
C.是
9.我在街上看到那些男不男女不女的人，或听到那些乱糟糟的音乐，就感到恶心。
A.不确定
B.否
C.是
10.虽然新的制度对我不利，但我仍认为颁布新制度是顺理成章、势在必行的事。
A.不确定
B.是
C.否
11.我接连遇到几件不愉快的事，一次比一次让我感到苦恼。
A.不确定
B.否
C.是
12.即使与我的“情敌”交谈，我也能心平气和。
A.不确定
B.是
C.否
评分标准：
题号
得分
选项：1：2：3：4：5：6：7：8：9：10：11：12
A：5：5：5：5：1：1：1：1：3：3：3：3
B：1：1：1：1：3：3：3：3：5：5：5：5
C：3：3：3：3：5：5：5：5：1：1：1：1
解答：
12～22分：心理承受力差。这可能与你一帆风顺的经历有关。你心理脆弱，经受不住刺激，更经不起意外打击，即使稍不遂意也使你寝食不安，这是你一大弱点。不过心理承受力是可塑的，建议你主动扩大心理受压面，多锻炼，愉快地接受生活的挑战。同时也要少想个人得失，因为心理承受力，说来也是对个人利益损失的承受力，“心底无私天地宽”。
23～46分：心理承受力一般。在通常情况下不会有什么问题，至多有点烦恼。需要注意的是当生活出现较大变故时，你要想得开、挺得住。
47～60分：心理承受力强。你有不平凡的经历，能面对现实，对来自外界的压力应对自如，且随遇而安，是那种宰相肚里能撑船的人。有你这样的人当主力，即使遇到突发事情也能顶得住。
