1、 生活，你可以打败我，却不可以打倒我
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……生活太累，磨难太多，如果因此委靡不振，摇摇欲坠，意志不坚，那么你又如何能够享受“站立”的尊严？命运就在你的手里，路就在脚下，只要站立着，自然会走出属于自己的美丽征程。记住，没有人能将你打倒，除非你自己愿意倒下。
海伦·凯勒在《假如给我三天光明》中讲述了自己的苦难人生。在她出生后不久，一场疾病使她失去了听力和视力，但海伦·凯勒没有在命运面前折腰，也不自暴自弃，她接受了命运的挑战，对于一个又聋又盲又哑的人来说，她的世界是毫无生机可言的，但是她有不言败的精神。她深深地了解到一个事实：作为一个残疾人，如果想达到自己的目的，就需要付出多于常人数倍的努力。于是她开始慢慢地，一步步地摸索，她相信，总有一天，她会战胜自己，战胜生活。
海伦·凯勒终日与沙利文老师相伴左右，培养了她犀利的心智、独立的见解、高尚的情操、乐观坦诚的心胸和对人的关心同情，所以她的生命焕发出无比灿烂的光辉。
正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量到处奔走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗“不被打倒”的心。海伦·凯勒屹立在生命的巅峰，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。
与海伦·凯勒相比，我们要幸福得多，虽然偶尔会有阴霾投映在碧波粼粼的湖水中，但更多的还是风和日丽、杨柳依依的融融春景啊。世上没有永远阴郁的天空，没有永远沉寂的溪流，没有永远龟裂的土地，没有不可复原的伤口，也没有永远灰暗的人生。就像海伦·凯勒，虽然看起来是个生活的失败者，处处不顺，好像被生活打败了，但实际上并非如此，她以顽强的毅力战胜了这一切。那种在苦难面前屹立不倒的姿势，俨然就是个胜利者，又何谈失败？所以，只有以“站立”的姿势对待不幸的人生，才能使不幸变为幸运！
自己把自己说服了，是一种理智的胜利；自己被自己感动了，是一种心灵的升华；自己被自己征服了，是一种人生的智慧。一个自己被自己说服了、感动了、征服了的人，还有什么不可以征服的？挫折也好、不幸也好、磨难也罢，不过是生活刻在我们身上的标记，这些标记足以证明我们已经通过了生活的考验，并已成功过关了；而且也是为了让我们拥有更加深刻的阅历，使我们对生活的理解加深一层，对人生的感悟增添一阶，对事物的认识成熟一级。从这个意义上说，想获得幸福人生，就应该先把生活中的失败、困苦、挫折看开、看透。
有人说自己是生活的主角，有人说自己是生活的配角，有人说自己是生活的观众，而在困难面前屹立不倒的强者却说自己是生活的导演，只有自己才能将自己的生活演绎得炉火纯青。强者最大的过人之处往往在于：他能在一切的事情面前看清真相，看清发展，看清趋势，看清自己，并且能及时有效地调整自己。
1975年9月，已经4年没有比赛的33岁的拳王阿里要和对手进行第三次较量。在比赛第十四回合时，阿里已经精疲力竭了，他随时都有倒下的可能，几乎没有力气再迎战第十五回合了，但是阿里并没有倒下，他知道对方也累了。比赛到了这个时候，说是在比气力，不如说是在比毅力，现在如果在精神上压倒对方那就有可能胜出，于是他双目如电，炯炯有神。对手不寒而栗，以为阿里仍存有体力，阿里从对手的眼神中发现了这一微妙的变化，于是更加顽强地坚持着。最后阿里果然胜利了，但是胜利后的阿里刚走到台中央就无力地倒下了，对方见此情景，不由得从心里钦佩阿里在比赛中坚持“不倒下”的毅力。
生活永远都不可能是一个完美无缺的圆，我们所能做的是尽量修整它，使它归于圆满。而获得圆满的人生，需要用勇敢的心去争取，这个争取的过程，就需要一种“屹立不倒”的精神支柱。
“不倒下”其实很简单，不过是一种最平实、最自然的信心，它并不需要你有过人的智慧，也不奢望有人会扶持你。只是在不顺心、不如意时，“不倒下”会从心灵深处产生一种强大的力量，将你的灵魂高高托起，可以让你如盘古般，站立在天地间，笑看浮世风云。
当爱情的花开到颓败，这并不是失败，你不需要就此倒下。因为毕竟经历了一次人生最美妙的情感，无论伤害也好，痛苦也罢，都是生活留给你的一段插曲，你完全没有必要“以死明志”，你还可以在滚滚红尘中寻觅知己，也许下一次你就能遇到今生真正懂你的人。
当工作遭遇失意，这同样不是失败，你更没有理由就此倒下，你需要做的只是从中接受教训，总结经验，积蓄力量，以求东山再起，只要你不肯倒下，你就一定能触摸到下一次的成功。
就算是最优秀、最伟大的人物都会面临生活中的难题，但是他们没有倒下。在他们看来，一时的挫折不过是成功征程之中一个小小的驿站，当然，这个“驿站”可能不够舒适惬意，但它不是地狱，不是坟墓，而是成功前的蛰伏。
孙中山闹革命不遗余力，为了推翻封建帝王的统治，前后组织发动了10次武装起义，后来，他终于推翻了腐朽没落的清政府。促成一个王朝的兴替，是多么伟大的一件事，这完全归功于他永不倒下、永不屈服的强大力量。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……生活太累，磨难太多，如果因此委靡不振，摇摇欲坠，意志不坚，那么你又如何能够享受“站立”的尊严？命运就在你的手里，路就在脚下，只要站立着，自然会走出属于自己的美丽征程。
记住，没有人能将你打倒，除非你自己愿意倒下。生命就像沙漠里的胡杨，生长着千年的繁茂；绝不是小草，也不是浮萍，随风飘摇。生命更应该是坚硬的磐石，亿万年不变，亿万年不烂，亿万年挺立；绝不像粉尘扬沙，随意飘落。所以，我们活着就要像胡杨、像磐石、像一座山，永远屹立不倒。
2、 想要不再吃苦，就要战胜苦难
成长是一个破茧而出的过程，美丽的蜕变中蕴涵着千回百折的磨砺，而正是这个不断战胜困难的过程，才使得我们攀到了新的高度。路遇不平，委屈神伤时，需要战胜失落；遭遇毁谤，灰心丧气时，需要战胜舆论；情感受伤，痛不欲生时，需要战胜悲观；看到别人优秀，妒忌不已时，需要战胜狭隘……只有不断战胜生活中林林总总的困难，方能健康成长，愉快生活，品尝到幸福的甘甜。
有一句话说得很好：当上帝要想成就一个人，必先去磨炼他；魔鬼要想毁灭一个人，必先去放纵他。磨炼是一种爱，是为了创造一种先苦后甜的条件，是为了让我们更加接近幸福，也是为了让我们不再受苦。所以，想要不再吃苦，就要配合上帝的磨炼，去战胜苦难。
困难是人生的伴侣，困境是现实的存在，这是我们不愿意接受的，但也是无法逃避的。巴尔扎克说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”所以，如果想真正过上没有苦难的生活，就要有足够的心理准备，当遇上不顺心的事情时，学着用乐观、向上的心态来战胜失败和挫折，将苦难踩在脚下，不给它一丝喘息的机会。唯有在生活中积累经验、提高自己的耐挫能力，才能从人生的低谷中走出来，在逆境中奋起，到达幸福的彼岸。
美国有一个叫米歇尔的青年，一次偶然的车祸，使他全身2/3的面积被烧伤，面目恐怖，手脚变成了不可分辨的肉球。面对镜子中难以辨认的自己，他内心十分痛苦，但他并没有就此沉沦，而是勇敢地对自己说，想要不吃苦，就要想办法摆脱苦难！
身残志坚的米歇尔很快就从痛苦中解脱出来，几经努力，他终于变成了一位百万富翁，但米歇尔并没有就此满足，非要用肉球似的双手去学习驾驶飞机，结果，因飞机突然发生故障，他从高空摔了下来。当人们找到他时，发现他的脊椎已是粉碎性骨折，将面临终身瘫痪的现实。家人、朋友悲伤至极，他却说：“这是无法逃避的现实，我必须乐观地接受。我的身体虽然不能行动了，但我的大脑依旧是健全的，我还有一张嘴可以帮助别人。”在医院的病房里，他用自己的智慧和幽默，去鼓励病友战胜疾病。他在哪里出现，笑声就在哪里荡漾。
一天，一位护士学院毕业的金发女郎来护理她。他一眼就断定她就是自己的梦中情人。他将自己的想法告诉了家人和朋友，大家都劝他：“这是不可能的，万一人家拒绝，那你多难堪啊！”可他却说：“不，你们错了，一成功怎么办？万一她答应了怎么办？”
米歇尔决定抓住哪怕只有万分之一的可能，勇敢地向那位金发女郎示爱。两年之后，那位金发女郎嫁给了他。
米歇尔的坚忍不拔和战胜困难的勇气，使他成为美国人心目中真正的英雄，并最终成为美国坐在轮椅上的国会议员。米歇尔虽然起初被苦难包围，但是最终，他还是为自己创造了不再吃苦的条件——拥有了财富、爱情、名利。
人生就是一场没有硝烟的战役。当你身处战场、兵临城下时，后退，无疑只能做逃兵或俘虏，其后果大抵如此。不妨来点破釜沉舟的气概，就算是四面楚歌、危机重重，也要冷静地在最短的时间内将作战局势分析清楚，尽最大的可能把困难解决掉，就算你不一定能赢，但是没有一搏，又怎知最后的输赢？万一赢了？万一敌人知难而退了？这不也是一种“策略”吗？
因此，当人生的路程中不小心邂逅困难时，一定要摆出一个“战胜困难”的姿势，先让自己从心灵里强大起来。一是做给别人看——要在气势上压倒别人，让别人知道你并不是一个懦弱的人，一个胆小鬼。就算你最终与成功无缘，你无畏的精神和勇气也会得到他人的赞赏；如果你顺利地克服困难，这无疑是向他人证实了你的能力。二是做给自己看——每个人都愿意过着幸福无忧的生活，没有人希望自己的一生在苦海中泅渡。但是，人生又岂可永远平静无波澜，碰到点儿困难，其实并不可怕，困难不过是一种考验与磨炼，是为了让我们更好地感觉幸福的可贵，加倍地珍惜幸福的生活。困难不过是今后幸福之路的垫脚石，所以，要用坚强的心战胜困难，将苦难摆脱掉，你就有了不再吃苦的条件。
“攻击是最好的防御”。这条军事原则不仅仅适用在战场上，更是我们生活的智慧之策。所以，在遇到困难时，逃避是毫无意义的，唯有面对才是唯一的出路，问题总是需要解决的，无论你是否愿意面对。“轻轻地触摸蓟草，它会刺伤你；大胆地握住它，它的刺就碎落了”，就是这个道理。
成长是一个破茧而出的过程，美丽的蜕变中蕴涵着千回百折的磨砺，而正是这个不断战胜困难的过程，才使得我们攀到了新的高度。路遇不平，委屈神伤时，需要战胜失落；遭遇毁谤，灰心丧气时，需要战胜舆论；情感受伤，痛不欲生时，需要战胜悲观；看到别人优秀，妒忌不已时，需要战胜狭隘；工作失意，心智消沉时，需要战胜颓废……只有不断战胜生活中林林总总的困难，方能健康成长，愉快生活，品尝到幸福的甘甜。
小树苗只有经过暴雨的洗礼才会长成参天大树，体验到高高矗立的巍然；花朵只有经过雨露的滋润才会散发阵阵清香，体会到“万人为之驻足”的骄傲；人只有经过磨难的洗涤才会成功，触摸到幸福的脉络。一时的困难，不过是春天来临之前冬日的蛰伏，挺过去之后，就是面朝大海，春暖花开的美好日子。
3、 仅仅只需要一步，就能迈过这个坎儿
人生，没有迈不过去的坎儿，仅仅只需要一步，你就能跨过去。但是，如果你坐在坎边守株待兔般等着它自生自灭，只能蹉跎了岁月，熬白了头发，唯有想办法跨越它，才是明智之举。人生，没有永远的坎儿，一切总会过去，该结束的总要结束，关键是那个“跨越”的过程，你将如何把握。
看过拳击比赛的人都知道，拳击场上的拳击手，被重重的一拳击倒在地，很痛的感觉，也许觉得自己真的起不来了，比赛能不能就此停止，能不能就这样休息一下……可是，他总是要站起来面对的，只要站起来，不论是在裁判数一还是数十之后，输与赢会立刻浮出水面，无论输与赢，这个坎儿总是会过去的。
生活就是这样，上帝为你关了一扇门，总会为你打开一扇窗，不会总是让你透不过气的。所以，不论你经历了什么，正在经历着什么，都要明白，人生的路上，可能会有那么一个坎儿，不需要害怕，不需要踌躇彷徨，只要轻轻一跨，就能迈过去，只要迈过去，就能抵达鸟语花香的彼岸。
行走在生活的道路上，不经意间，眼前忽然冒出一个坎儿，横在路中间，挡住了前进的脚步。别担心，这不足以绝人之路，只要我们没有了断自己的决心，要摆脱眼前的“坎儿”，成功跨越，我们就只能自助，让自己尽可能地轻松地迈过这一步。
