或许，你曾无数次地抱怨：上天为何如此不公？有的人生下来就是享受富贵荣华，集万千宠爱于一身，而有的人却从来到世上就开始为吃饱穿暖而担忧；有的人天生丽质，而有的人却相貌平平……
抱怨归抱怨，日子还得继续。更令你惊奇的是，当自己默默地在岁月中跋涉时，却发现痛苦和不幸居然带来了可贵的生命品质，比如自尊，比如坚韧。或许这正应了一句话：累累伤痛是生命给你的最好的东西。
此时，我们才恍然大悟，原来，人生的痛苦并不尽是坏事呀！
芮婕是一个命运多舛的女人，谁都不知道刚过而立之年的她曾历经了多少痛苦。然而，这个文静、清秀的女人却永远都在保持微笑。如今，命运之神似乎开始了对她的眷顾，而她也找到了属于自己的那份幸福。对于过去，芮婕总是微微一笑，说：“没什么，都过去了。对于我所有的经历，无论是痛苦还是快乐，我都同样珍惜。”
芮婕的家乡是一个偏僻的山区，她从小就立志要靠自己改变命运，走出那片大山。辛苦读书十几年，成绩优异的她终于考取了一所不错的大学。但是就在四处奔走凑齐了学费的几天后，积劳成疾的母亲去世了。这个变故使得芮婕不得不放弃了读大学的打算，她用瘦弱的身躯背起了简单的行李，来到了北京，从此过上了一边自学一边打工的生活。
这样一过就是3年，生活的辛苦她熬得住，身体的病痛她也默默承受。从小就身体不好的她在这几年里严重的营养不良，居然又患上了肝病。让她更为痛苦的是，感情深厚的男友在得知她得了严重的肝炎后居然带着她所有的积蓄弃她而去……她没有倒下，而是选择了坚强地生活下去。现在，芮婕的肝病已经痊愈，而她也通过了某大学成教的毕业考试，并且找到了一个真正爱自己的人。两人商定，结婚的日子，就是他们自己的小公司成立的日子……每当说起这些，芮婕没有感慨，她只是说：“苦也好，甜也好，这就是生活。痛苦的积累，也就是生命的意义。”
看完这个故事，想必你的心也跟着激荡不已吧。故事中的芮婕，作为一个年轻女性，曾承受过多少的痛苦和苦难啊！尽管如此，她依然坚强和乐观，依然保持着对幸福的向往和追求。她是对的，痛苦对于我们的生命来说也是一笔宝贵的财富，它和幸福与快乐一样都值得我们珍惜。
可是看看我们周围，能够秉持这种想法的人并不是很多，而能够像芮婕一样不被困难和不幸打倒的人更是少之又少。有些人，在心灰意冷、愁肠百结时选择一醉方休，借助酒精来麻痹自己；有些人，在痛苦中苦苦挣扎，慢慢地心理开始失去平衡，于是疯狂地排斥他人和社会，他们的想法就是，自己痛苦，也不能让别人好过；还有些人，在痛苦面前万念俱灰，最终走上了轻生的不归路。
殊不知，抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。醉得了一时，醉不了一世，当从醉梦中醒来睁开双眼，那刻骨铭心的痛苦依然那么清晰；对于他人和社会造成危害的人，自然会受到法律的严厉制裁，从此更加陷入万劫不复的深渊；而轻生的人，虽然他们自己“解脱”了，但却给亲人和朋友带来了无尽的痛苦。
因此，这样面对痛苦的方式，显然是不正确的，也是我们不提倡的。
那么，面对痛苦，我们应该怀着怎样的态度和采取怎样的行为呢？
其实，说来也简单，只要我们在痛苦面前勇敢、乐观、坚强，那么一切都将过去，前面依然充满阳光。相反，如果我们面对痛苦时畏惧、抱怨、懦弱、沮丧，那么痛苦永远都不会离我们而去，它将令我们彻底地沉沦于其中，生命将永远黑暗。
其实，上天是公平的。或许他给了我们痛苦，但痛苦在带给我们悲伤情绪的同时，也让我们学会自省，学会思索，学会承受。想想看，古今中外有多少不幸而伟大的灵魂，他们的伟大都是屡遭困厄、长期受难而奋发的结果。
所以说，悲惨的命运，可能使我们的灵魂和肉体遭受折磨，但逆境中也孕育着耀眼的火花，只要我们创造适当的条件，火花就会燃烧起来，照亮我们的人生和未来。
因此说，痛苦也好，幸福也罢，这就是我们的生活，这就是我们的生命，它们都是我们必需的担当，都值得我们去珍惜。
★了解自我，接纳自我
于幼年时代过于依赖他人和遭遇过多失败的人，往往会在心里产生这样的想法：你行我不行，于是他们就会束缚自我，贬抑自我，结果自然是徒增焦虑，甚至毁了自己。而那些自傲自负的人又往往自命不凡、自吹自擂，却连自己也不认识，结果是欺人一时，欺己一世。
只有那些自信自强的人，才能真正了解自己的动机和目的，正确评估自己的能力，对自己充满自信，对他人深怀尊重。在他们看来，在客观而充分地认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，于是他们走上了那条叫做“我行你也行”的康庄大道。
★正视现实，适应环境
但凡成功人士，总是能够和现实保持良好的接触。一方面，他们能够尽可能发挥自己最大的才华和智慧去改造环境，使外界现实更加符合自己的主观愿望；另一方面，当力所不及时，他们又能够另辟蹊径，改变目标或者重新选择方法以适应环境。这样，他们就不会为思维的框框所局限，做起事来也就游刃有余了。
★接受他人，善与人处
人是属于社会的，也就是说，作为群居动物的人需要和他人打交道，才能促进自我成长，并实现自身价值。所以，我们要乐于与人交往，能够和他人建立良好的关系。当遭受失败时，他们或许是指导我们前行的导师，或许是抚慰我们心灵的朋友，抑或是倾听我们诉说的兄弟……而这正是我们善待挫折，并重新崛起，进而获得成功的先决条件之一。
★热爱工作，学会休闲
有人认为工作最重要的意义就是金钱的获得。其实，工作的最大意义不限于由此获得的物质报酬，它对我们每个人来说，还具有两方面的意义：一是能表现出个人的价值，获得心理上的满足；二是能使人在团体中表现自己，以提高个人的社会地位。但是，由于现代社会生活节奏的加快，很多朋友的情绪长期处于紧张状态，长此以往，必然对身心都极为不利。因此，我们要学会合理安排休闲时间，变换休闲方式，从而保持良好的身体状况和心理状态。
说到底，痛苦大概是只有人类才具备的一种精神活动，它也是一种深切的情感体验。而同时，痛苦也是我们人生中一笔宝贵的财富，它让我们的心灵更加充实。一位哲人曾说过：“我们不仅要会在欢乐时微笑，也要学会在痛苦中微笑。”而这也正是我们想对朋友们说的，就让我们共勉吧！
