善待自己的心灵是指通过察觉身边的事物来挖掘自身潜在的生活能力的品质。幸福的女人都会有一种现实的身我觉察意识。她们不仅能觉察出身边事物的细微变化，而且还能觉察出因为遗传和外界环境给自己造成的某种缺陷。而对此没有认识的女人对自己周遭发生的事情则大多是固执而冷漠的，对别人的需求以及生活中和她们自己相关的事件往往觉察不到。
时刻不忘成功的使命
成功女人不但时刻想着自己能够成功，也时刻用成功的眼光来看自己，她们知道，你今天看到了什么，你明天就会成为一个什么样的人，只要你去想就一定会实现。
成功女人们喜欢积极考虑和发挥现实的自我意象，他们意识到自己在生活中的位置，根据看到的景象，体验到的感情和听到的语言进行想象，以此展示自己的吸引力。
人人都有渴望做并做过的事。个人的行为虽说与现实生活有很多矛盾，但都是以自我为基础的，而了解人类行为的基本方法就是自我意象。一个人如果改变自我意象，也就改变了他的性格和行为。
著名整形外科医生马克斯韦尔·莫尔茨博土写的《心理控制论》一书中谈到“自我意象是本世纪心理学上的最重要发现。”从童年起我们每个人就在编织自我意象的网，孩子们对外界的指导和批评是很能适应并且非常敏感的。有这样一项实验——一位小学教师在学生家长的同意下，对她的学生做了以下实验。他对学生们说：“ 最近的科学报告已证实，在学习上，蓝眼睛的孩子比棕色眼睛的孩子具有更好的天赋。”她让学生们自行组合成“蓝眼睛组”和“棕眼睛组”。大约一周左右，
“棕眼睛组”的学生各方面能力明显下降，而“蓝眼睛组”却有很大的提高。之后不久，这位教师对全班学生再次宣布，是她弄错了，蓝眼睛才是“弱者”。很快，“棕眼睛组”的学生各方面能力提高了，而“蓝眼睛组”的学生能力却下降了。这个实验说明了自我意象的能量！
日常生活中，女性身上往往受限制的自我意象占优势。因此她们潜意识中就认为自己为软弱、能力低、反应慢。这就像上述区分学生们的“强”与“弱”一个道理。这种区分使她们在性别上产生了一定的影响。
当今社会，所谓的“妇女解放”应称为“妇女提高”，也就是妇女的自我意象得到提高，行为和目标也随之提高。因而自我影响和外部影响的减弱使她们出现了新的表现机会。
如今，我们每个人都在发展自我意象，以此促进品格和行为的形成，然而我们又都受着种种社会习惯的控制，不能超出自己已确定位置的范围。自我意象方面的改变是任何个人行为永久改变的重要组成部分。它会随着生活方式的变化而增强。这样一来，一连串的行动或行为也会相继出现。
失败的女人之所以失败，就是因为她们不自觉地成了自我意象中自我控制的奴隶。而成功女人则能控制住自己的自我意象并且还能发展自我意象，扩大它的范围。按照她们的意志去改变自我意象。
成功女人详细研究并掌握自我意象，她们懂得着急、渴望、敌意和失望对于她们的创造性的想象具有消极性和破坏性的影响。
成功女人还清楚地认识到了自我意象的重要性，她们像孩子们做游戏一样把自己扮演成自己想要扮演的角色。她们知道自己的自动控制是辨别不出“真正的我”和“我看见的那个我”。她们给自己制作了一幅生动的、清晰的画面，好像她们已达到了目标。
失败的女人面对生活中所遇到的困难会说：“它们是我的障碍，我被难住了。”成功的女人面对困难会自勉：“我看到自己在变化，在成长，在成功！”成功女人们知道自我意象可以改变。
自我意象，对我们来说是个复杂的概念。一个人的行为和表现常常包含着自我意象，它由人的全部感情、畏惧、情绪的反应和目前的经历所组成。
像我们曾学过的许多行为和技巧一样，自我意象存在于下意识想象和无意识想象之中，我们所发现的真实是从其他人的发现中，通过时间增长自我意象的感应，进行了不同的过滤和遮蔽。我们所想像的真实，通常也会成为真实的看法。成功者想象自己成功，他把自我控制的自我意象对自己的每一个行为都记录下来，并按它去一点点的实现。
别让雨下到灵魂里，给生活更多的爱
无论凡人还是名人，无论庸者还是智者，一生的历史，就是生活。虽然活得各有千秋，可又何其相似？油盐柴米，上班下班，生儿育女，养家糊口，年复一年，人人如此。生活，就像一棵野草或一粒石子，随处都是，到处一样，平淡而又平庸。但是，只要我们让生活有爱，平淡的生活就不会平庸，平淡的生活就会有滋有味。
让生活有爱，并不是说只让我们自己的生活有爱，而是给生活以爱，是要我们去学会热爱生活、倾情生活，让我们的爱为生活点一盏灯。我们常常抱怨命运的不公，可生活都是一视同仁的，
生活是我们身边溜走的每一个日子，日子不会因某一个人的存在而存在；生活是我们正面对的这个世界与现实，这个世界与现实，不可能因某一个人的消亡而消亡；生活是我们每个人都会有的一种经历，而这种经历不会因某个人的经历而抹去另一个人的经历，因此，生活是公平的。谁热爱珍惜生活，生活就会热爱珍惜谁，并大方慷慨地馈赠谁；谁厌倦憎恨生活，生活就会厌倦憎恨谁。热爱生活就是热爱自己、善待生命，人一旦厌倦了生活，就意味着厌倦了自己与生命，他的生活就没有了激情，未来就没有了希望。
只有热爱生活，让生活有爱，才会对生活充满了激情和信心，才会发现生活是那么的美好，那样的有棱有角有模有样。爱，光有激情与信心不够，爱需要行动。这种行动，就是用我们的理想与双手，去追求生活，创造生活。没有理想的生活，是一潭死水的生活，不去追求创造，就永远无法揭开生活的红盖头，看到生活的红婚纱。追求生活，是追求生活的意义与真谛；创造生活，是创造生活的价值与快乐。生活不仅仅是衣食住行，还有工作、事业，只有在工作与事业中不断追求、创造，才会于平淡中见奇迹，平凡中显辉煌。在不懈的追求与创造中，不可避免地会遭逢失败、挫折与痛苦，但只要你始终充满了对生活的爱，你就不会觉得冤枉，你会认为那也是生活的一部分，是生活中一笔不可多得的财富。
你会依然快乐地对着生活微笑，向着生活招手，为着
生活努力，你就不会觉得生活的枯燥乏味和艰难辛苦，你就会依然信心百倍地装扮生活，创造生活，然后心满意足地去享受生活，从而，让你的生活多姿多彩，有声有色。如果你赋予生活的爱是摄影绘画，那么你的生活就是一抹抹颜色一道道光影一幅幅画卷一道道风景。
不要让烦恼染黑你的整个生活
人们常犯的错误是：判断失误、意志出问题、目的不纯正。
人性的自私、冷漠、叛逆、愚昧、荒谬、自以为是，经常是人类苦难与不幸的祸根。我们对牢骚满腹、愁眉紧锁的人避之唯恐不及，女性天生喜欢那些美丽、和谐、令人赏心悦目的人和事。一个女人面临困难或紧急情况时，往往是最需要头脑清醒、思路明晰和判断灵活的时刻。如果此时觉得恐惧或忧虑缠身，你绝对不可以对重大事情做出决定。在度过艰难时期时，要尽最大努力把自己的积极因素全部调动起来。要努力找出有创造性的克服困难和解决问题的办法，我们每个人都没必要去煎熬痛苦的情绪，去遭受沮丧、忧郁、紧张的攻击。
每当你觉得担忧、发愁或焦急时，每当你不自然地紧张或与自己过不去时，你可以暂停一下，对自己说，这不是睿智聪明、思维敏锐之人所过的生活，也不是一个完整的人所过的生活，这是从未享受过正常生活乐趣、从未享受过生活乐趣的无知者的生存方式。
没有人甘愿伤害自己。环线上猛开车闯红灯的司机，他不知道闯红灯有多危险。如果他真知道，就再也不会疯狂飙车了。否则，他不是神智不清，喝多了酒违章驾驶，就是神经错乱。同样，我们愈清楚消极情绪的害处，就会远离它们。当你觉得忧郁涌上心头时，请将精力转移到那些与忧郁气质完全相反的气质上，并树立快乐、感激和善待他人的理念，这样，你会惊奇地看到那些阻碍你成功脚步的万恶敌人，转眼间无影无踪了。如果你暂时没有充满希望的性情的话，那么就请你想象一下这种性情，它很快就会属于你。
任何一种消极的情绪，在没有弄清楚和实际产生实践性解决行动之前，一定会持续下去。但个人为了解除惧怕和担心的痛苦，必须为之付出代价，这种努力对于成功是有意义的，而且是必须的。可怕的事件来临时，我们的基本态度要正确，要找出具体的事实和原因，理清问题的症结，提出克服或解决的办法、方案，打起精神去实践它。对于一时无法 克服的问题，可以分成几个阶段，慢慢去实践，获得成就感和心智的成长，惧怕就会自然地消失。
“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”，这是一首歌中唱到的。的确如此，漫漫的人生旅途中，不经过风雨的洗礼是无法成大器的。这句话尽管说得有点绝对，但它也同时表明，一个人是可以通过逆境来磨练自己的。在逆境中，为什么有人可得正面效果，有人却收到负面效果呢？其实并不是逆境造成负面效果，关键在于接受逆境的人。这就是说，遇到逆境时“见鬼去吧！这样的困难才不会让我认输”的想法，代表此人在面对困难时，能以不服气的精神去挑战，如此才有飞跃的进步从而克服逆境。
现实社会是一个充满挑战与竞争的社会。有竞争，就必然会有失败。如果你因失败而失去信心，那么成功就会离你而去；如果你永远充满信心，即使失败了，也会顽强地爬起来，义无反顾地往前走，那么，成功就不再遥远了。
下面是曾经从失败的情绪困扰中解脱出来而幸福的女士的忠告：
要建议自己勇于尝试，去参与、去表达自己的意见。
有许多人和你一样，是要克制惧怕后才能自然地表达他应该表达的行为。许多公众人物，都曾努力跨过这道门槛。
注意，不要给自己找理由，找台阶下。如果你想克服惧怕，只有一条路；坚持下去，不可半途而废。要由近及远，由低到高，由小而大，采取循序渐进的方式去努力。不要根据你当时面临的那些小小的困难来评估你的未来，使你今天陷入黑暗的阴云，明天自然会消散，天日也会重见。一定要学会用开阔的视野来看待挫折，一定要学会正确评价客观事物。
事实证明，在人生的棋局上能立于不败之地的人，就是那些敢于正视现实、接受挫折、不怕失败、锐意进取、有自信的人。
不被心绪困扰，有明确的计划
幸福女人在通向幸福的道路上都懂得自我指挥，她们信奉现实的自我调节。她们有着合理的生活计划，总的目标和明确的任务。每一天都明确自己将要做什么，她们为了心中已确定的目标，日复一日地去努力，她们要得到她们想要得到的一切。
探索目标的人类都是以构思来指挥行动的，这种“构思系统”不断调整大脑中的程序，它不停地在你目标的周围控制信号的反馈，使每个正确的信号继续停留在目标上，直到最后“击中”目标。
人的生命活动同发射水雷的编排程序是一样的，如果你没有准确完整地编排水雷的程序，它就会远离目标所在的范围无法击中目标。失去目标的水雷也会无目的地徘徊直到它的动力耗尽或是自毁。在现实生活中，那些对人生有着明确目标的人就是成功者，而那些失败者则是那些一生中无目标及那些像水雷一样自我毁灭的人。
一个前进的目标，既是对生活的挑战，也是治愈我们每个身处逆境者的痛苦的良药。幸福女人们都有自己的明确目标，而有了目标，就要努力去实现，生命不息，就有希望产生，有希望就有梦想，生动反复的梦想，最终成为目标。
如今，混着日子过的人越来越多了，尤其是那些失败的女人。对她们来说，生活根本就不存在目标，她们每天忙忙碌碌看似寻找目标，实际上对生活根本就不抱任何的希望。每个女人都会考虑到自己将来成为一个什么样的人，但只想是不够的。应早日着手为之而奋斗。争取尽快实现自己的目标。生活中产生的诸多不幸可能会导致人产生消极的态度，致使人无目标的生活，她们在自我设置的监狱中，日复一日，年复一年地生活，她们忽略了一个人成功的潜力，错过了属于自己的成功的机会。她们不知道自己这一生究竟要做些什么，她们用大部分时间静观别人，猜测别人实现目标还有多少距离。她们就像一只没有舵的船一样，随着风浪的变化而变化，没有目标地漂浮。她们的结局大多是触礁或是搁浅。而成功女人则把时间用在实施计划，确定目标和航向上。幸福的女人知道港口具有无穷的吸引力。但事实上，她们是在看不见目标的情况下前进的。她们知道，前面有多危险，于是她们无时不在防范着意外的灾难。她们知道要达到目标就要每天准确无误地操纵着航船。
自己想干什么？自己最终捍卫什么？去世以后，后人如何评价自己？成功女人很早就确定自己一生的目标，知道确定目标的重要性。她们知道时间的结构是每天的分分秒秒。而另有一部分人，他们浪费大量的非睡眠时间，把精力都集中在琐事上，而不用于向目标进击的行动上，他们因为不做计划，做事总是用久拖的办法，结果大部分时间都白白地丢掉了。幸福的女人喜欢按计划行事，她们甚至为自己制作一个表格以便检查她们完成的项目或是增加
新项目，进而计划第二天的事情。
对于事业有成的人来说，现实的自我调节对事业、家庭生活有着实际的指导意义，现实的自我调节的秘密在于建立一个清楚的目标。把它记录下来早晚仔细品味，就好像已达到这个目标，即使我们的自我意象分辨不出真假经验的区别，也要靠我们自身的不懈努力接近自己的目标。只有这样才能使我们在生活中取得幸福。
没有什么风能阻止一条目标明确的船。只要我们每天坚持锻炼自己的潜意识，强化自己的目标，是没有什么办不到的。目标的实现是由时间决定的，利用好我们的分分秒秒实现自己一个又一个目标后，再制定一个新的目标，使我们的一生都在幸福中度过。
不要让时间匆匆地溜走
“时间是生命”，它永远是我们每个人生活的统治者。珍惜每一分钟是幸福的女人的真正自我范围，她们把每一分钟都看做是自己的最后时刻，因而经常地寻求更为美好的东西。
具有现实的自我范围，不断客观地寻求生活中的意义的人，在生活的竞争中才是真正的成功者。
幸福的女人深知：幸福的自我范围并不是意味着胜利就把对手踩在脚下。而是要使自己赢得别人的爱戴与尊重。她们会向需要帮助的人伸出援助的手，她们知道维持持久的和平，是要每个人都过上丰衣足食的生活。她们懂得一个人的永生是怀着热心和同情去帮助别人，使人们的生活更加美好。幸福女人与幸福女人之间也应是相互帮助，而不是相互利用的。
幸福女人热爱身边的每个人。在她们所生活的集体，人们相处得极为融洽。她们热爱自己的国家、民族，同时也关心其他的民族，成功女人兴趣广泛，她们的生活也很充实。
自我范围形成于各自的家庭，而每一个家庭都应是一个团结 的集体。幸福的女人用自己足够的精力去照料家庭，她们为家庭花费一定的时间，而失败女人则与之相反，她们内心就轻视家庭。无论一个人长得多么美丽，身体多么健壮，如果她内心浅薄而自私，那么这个人是很可悲的。
幸福的女人希望人人都能成功，她们的想法是：“如果我帮助你成功了，然后我再成功，那么我们就都成功了。”而不女人们则认为“我要抢在别人之前去取得成功，我成功，别人都得失败。”
现实的自我范围对任何一个成功女人都是非常重要的，她们知道，时间永远是我们每个人生活的统治者。她们对时间的价值有着深刻的认识。他们对时间也就格外的珍惜。死亡是每个人生命之旅的最后一站，成功女人能够很平静地对待它，她们像园艺家那样，精心地管理自己的“生命的花园”。在生活的竞争中，她们不认为死亡就代表了一切的结束，而是把它看做是一种向另一计划的过渡。即使活着时她们并未完全领会死亡的含义，她们对死也没有一点的畏惧。
幸福的女人会用时间去看每天都在静静开放的玫瑰花蕾，用时间去感觉春天的到来，用时间去培养孩子，用时间去玩，她们知道孩子们长大了，她们也就老了。幸福的女人用时间去照顾老人，用时间照顾家庭，用时间去改造自然界，用时间去保护动物，用时间去读书，用时间去工作，用时间去保持健康，幸福的女人对整个她所生活的空间都有着深刻的意义。
幸福的女人生活在他们拥有的每一瞬间。幸福的女人向过去学习，但不重复曾经的失败，她们为预见到的将来具体地制定目标，而不是生活在遥远的将来。
生活中，珍惜每一分钟是幸福的女人的真正自我范围，她们把每一分钟都看做是自己的最后时刻，因而经常地寻求更为美好的东西。
对于我们每一个人，都有足够的时间去获得成功，时间不是胡混的，它要求我们每一天都要不断地实践，只有这样才会取得幸福。
换扇窗户看景色——从过去中走出来
在时间的流逝中，我们常常审视自己的脚印。当所有的形体、色彩和音响都淡去之际，惟有心灵的印痕值得追忆。但你不必过多地留恋，过去的就让它过去吧，时间无暇追忆，人生总是在诀别和放弃中前行，何必总是苦苦寻觅那一串串被蒿草覆盖了的足迹、那一粒粒褪色的相思红豆、那被岁月风化了的彩贝、那一枝枝枯皱的香山红叶。
吐故方能纳新。只有忘掉一些旧东西，观念和知识才能不断更新。只有善于遗忘的人，生命之树才能常青。难怪有人说，“只有遗忘点什么，才能记住点什么”，“善于遗忘的人才是一个健康的轻松的人”。
学习忘怀，把许多你感觉愤恨的往事放下，日子久了，情绪激动也就越来越少，心灵和精神的活力就可以再生，恢复原有的喜悦和自在。
不愉快的记忆，有时如影随形，恼人非常，弄得自己焦躁不安。这时你不妨采用心理学上所谓的减敏感法，转个念头，去想想轻松愉快或有趣的经历。这种用愉快经验代替悲愁情绪，或以成功的喜悦代替失败落魄的心情，能帮助我们忘怀不愉快的经历。
一个人若能忘怀心中的不得志、忧郁、怨恨等情绪，那么不愉快的心情自然渐渐消失，取而代之的则是朝气蓬勃的新生，精神和勤奋将再度在你身上发出耀眼的光辉。
人不但要忘怀不愉快的往事，也要放下沾沾自喜自鸣得意的情绪，因为那些情绪，往往使我们陷于虚妄。当我们忘了它时，真正的活力才显现出来。从心理学的观点看，无论你惦记的是快乐的往事或是悲愁憎恨，长期生活在过去的记忆世界里，就与现实生活脱节，它会严重威胁心理健康和心智的发展。
学会遗忘吧！忘却失恋、挫折；忘却误解、怨恨……遗忘是一种坚定的卸落，是一种轻松的洒脱，而生命的价值正在于遗忘之后的延伸和扩展之中。回头作一些审视，是为了前进，让褪色的过往成为道边的灌木丛，蓄足你的心力和体力，走向生命的又一片新绿……陶铸说：“往事如烟俱忘却，心底无私天地宽。”
要学会遗忘，就要胸怀天下，心想大事，去除私心杂念，克服个人主义，淡泊明志，宁静致远，要经常进行自我心理调节，想远一点，想开一点，从名利得失、个人恩怨中解脱出来，对已经过去的无关紧要的事，要糊涂一点，淡化一点，宽容一点，及时将这些东西从大脑这个仓库中“清除”出去，不让它们在记忆中占有一席之地。一个人学会了遗忘，就是一个健康的人、成熟的人，就能放下过去那些日益沉重的包袱，轻装上阵，精力充沛地面对现在，信心百倍地去迎接未来，就能开拓新境界，建立起生命的亮丽的风景线，就能真正懂得休闲生活的真谛。
不要无限放大自己的悲伤，学会掌握自己的命运
每个人有不同的生命，平庸者认为命运不可改变；而强者则认为命由己作，运随心转。
成功、快乐都是由自己亲手创造的，只要你觉得自己健康，那么你无论生理还是心理都很健康。
30岁的刘姐得了疾病，高烧不退，免疫力下降，医生说她最多还能活三年。刘姐却坚信：我会好起来！我一定要活下来！她改变生活态度，每天早上五点钟就起床，到附近山上锻炼，开始只能慢慢走，走几步歇几步，由慢走到快走，最后终于能跑了！
清晨，当她站在山顶上，看到太阳喷薄而出，心中一种坚强而美好的意念油然而生：生活是这样美好，太阳也知道我想活下去！凭着这种顽强的意念和对健康的渴望，经过两年的顽强锻炼，她竟然把疾病彻底征服了！
人可以掌握命运，精神可以转化为巨大的物质力量，把你从非常悲惨的境地拯救出来。
人要有梦、有幻想、有希望。因为这是一个人生命能力的体现。一个人如果觉得自己无希望、
毫无梦想、眼前一片黑暗的时候，他就已经死了一半。回顾以往常常会使人发现真理。千万不要小看自己，你有无限的可能。关键就看你能不能找到驾驭生命的工具，是不是找到了点燃生命的火种。
有不同凡响决心的凡人即为伟人。伟大常常伴随着困难而来，所受的困难越大，他的成就也就越大，成功率也就越高。所以说困难是伟大的主人，没有困难就不见伟大。“人没有困难，就像猪狗没有主人一样”。这就是说人没有经历艰难困苦，哪有伟大可言？风筝逆风而上，英雄要逆境而上。
人人都会遭遇困难险阻，能战胜它则是英雄，不能战胜它必然是凡夫。俗话说：“不磨不成玉，不苦不成人。”在困难面前，你决不能俯首贴耳、屈服于它，只要勇猛奋起把它打得屈服在你脚下，你自然是胜利者、成功者。家庭、社会，许多事许多人，常常不尽人意。不凑巧的事、倒霉的事、煞风景的事，构成了生活画面中不调和的经纬线，组合成生活中不和谐的音符。一个人只有一个心胸，只有一个思想，这些板块、音响、光色，不想看到也得看，不想理它也得理。忧愁也好，快乐也好，无可奈何、听之任之，置之不理、耿耿于怀也好，它们都在你的眼前，在你的生活中，在你一生的点点滴滴中。
人生的旅途上，如果你奋斗了，努力了，拼搏了，但你依然屡遭挫折，连栽跟头，也不用抱怨命运的不公，而是要理智地接受和承认现实，并进一步找出分析遭到挫折和失败的原因，进而改变现状，改变命运，这才是智者的选择。当我们动手去做一件事情，如果认为自己永远不会失误的话，这是不切实际的。
不要轻视自己，要学会看重自己
自我尊重品质要求成功的女人是有较强的现实的自我尊重感，了解自己的每一进步。幸福的女人所具备的一种非常重要的和最基本的品德是现实的自我尊重。因为这种品德会使一个人深刻地认识到自己，感觉到自己的自身价值。
幸福的女人常常这样暗示自己：我喜欢我自己，我真的很喜欢我自己，不论是我父母说的，还是我自己感觉到的都是这样，我非常高兴我是我自己，我不愿是历史上任何一个人，我只愿成为我自己。
幸福的女人这种暗示正是发展自我尊重感的重要部分。作为一个幸福的女人，她们的自我价值感和自信心不是生下来就有的。她们像别的习惯形成一样在生活中学会了喜欢自己。
一些具有远见的父母在他们的孩子很小的时候就开始培养他们的自尊感，使这些孩子在幼年时代就受到成功的父母、优秀的教师以及身边有着自我尊重感的朋友的影响。而作为一个优秀的父母、一位优秀领导者的重要品德则是，应促使自己的孩子、促使自己的职工认识到自我价值。
现实生活中常有一种这样的矛盾现象存在，就是很多的失败者都是一些有钱人的后代，或是一些杰出的有才能的人的后代。他们不但继承不了祖辈留下来的基业，而且还面临着被社会淘汰的可能。这大概是因为他们从前那种优越的生活环境所造成的吧。当然也有一些成功者的后代后来也成为非常出色的成功者。这种矛盾现象告诉我们不能一味地沉浸在安逸的生活里，只有不断努力才能成为成功者，在生活中我们要做到每走一步都要向上攀登。
生活中在与孩子对话时，应该注意语言的运用，有些的语言往往会使孩子们的自尊感受到很大的伤害。例如：“别烦我，到一边玩去。”“不要乱动，你还没到做这事儿的年龄。”这些话看来是无关紧要的，但长此以往，就会影响孩子的健康成长，甚至会与他们之间出现裂痕。低水平的耕种者，漫不经心播下的早熟的种子，长出来的可能会是一种棘手的杂草。他们的代价是惨重的，因为他们要付出几年的时间去补救。
美国南部有一个印第安人部落，这个部落里几代人都因早熟和疾病而死亡。科学家们研究发现，这种病是因他们居住的砖坯房墙上的一种昆虫咬伤所致。于是本地人想尽各种办法去解决，他们不断地与之抗争，他们知道自己在做着生与死的抉择，要想活着只有抗争。
许多人都缺少像印第安人的那种抗争精神，他们对自身的发展所持的态度也是矛盾的。他们虽然知道要学会寻找机会，但他们却又放弃这样去做。一方面他们害怕自己成为生活竞争中的失败者，另一方面他们不相信那些因克服难以想象的困难而成就伟业的事会发生在自己的身上。他们甚至远离生活的任何事端，只是希望机会的到来。在生活中习惯于把注意力集中在失败和消极因素上的人都是些进步缓慢的人。他们往往人为地为自己扩大失败的范围。这些人大多都是些好高骛远的人。当他们的目标一个个破灭时，他们就对自己的奋斗目标产生了一种下意识的想象，也就是说他们在失败中固定了只有转瞬即逝的成功定式。其实这种人的成功虽然只是暂时的一晃而过，但我们不难看出他们之中很多人是有潜力的，只是自己没有认识到。
