三种缺水肌肤正确保湿法
肌肤只要留住了水分就留住了青春，补水、锁水是护肤的一大步骤，针对不同的肌肤，就要采用不同的保湿方法，以下是针对3种类型的肌肤提出的补水方案。
1.敏感性缺水这种缺水肌肤常常会有干燥感，容易过敏，脸颊或眼周都很容易感到瘙痒。追根究源，肌肤敏感都是因为皮肤表面极度缺水造成的，缺水会减弱肌肤的抵抗力。这时应该尝试使用专门针对敏感肌肤的药用护肤品，严重的应该去就医。
2.环境性缺水很多人会因为环境改变而感觉肌肤不适，此外空调也会使皮肤流失大量水分，建议在这种情况下，应随身携带保湿的护肤品，如喷雾类。
3.油脂性缺水油脂性缺水多表现为油光满面，毛孔粗大，肌肤容易长痘痘或粉刺，还容易出现小细纹，此种皮肤问题多是由水油失调引起的。建议这样肤质的人，注重皮肤清洁工作，尤其是要做肌肤的深层清洁，在清洁的同时，控油和补水要双管齐下，这样才能有效调节肌肤的水油平衡。
给干燥肌肤准备一瓶矿泉水
人在感觉口渴的时候需要补充水分，而肌肤干燥的时候就需要补水功效好的护肤品，下面就为大家推荐几种需要自己动手制作的肌肤补水保养品。
1.矿泉水珍珠眼霜这种眼霜，需要的材料有银耳30克，珍珠粉5克，矿泉水少量。先将银耳放入锅中，加入少量的水，小火慢煮至熬成浓汁，然后放入珍珠粉，搅拌均匀，冷却后装入瓶中，再放入冰箱内冰冻。
此款眼霜能有效抗老化，抗自由基，促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生，每次取4滴涂于眼角和眼周，从眉心开始围绕眼睛涂抹。
2.矿泉水+海藻粉海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能消除炎症。制作方法也很简单，先将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌，然后用化妆棉蘸取后敷在面部，20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
3.压缩纸膜＋矿泉水这款面膜的制作很简单，先将纸膜投入矿泉水中，待纸膜泡开后敷在脸上3～5分钟即可。此款面膜补水效果很好，而且不会有任何副作用，即使是敏感的肌肤也可以尝试使用。
4.白醋＋矿泉水这样的搭配可以美白补水。先到超市里买瓶白醋，然后与矿泉水以1∶3的比例调兑，洗完脸后拍上即可。
5.补水美白面膜这种面膜制作起来相对繁琐一些，但是效果很好。先取压缩面膜一张，矿泉水一小碗，维生素C适量。把维生素C捣碎，倒入矿泉水中溶解，把准备好的压缩面膜泡在矿泉水里即可。需要注意的是，做完面膜后要清洗干净脸部。
八个绝对有效保湿的好习惯
保湿并不是非要专门去做的功课，在日常的生活中培养一些习惯，就能让滋润的肌肤每日都伴随左右。
1.一定要多喝水每天要保持身体充足的水分供应，尤其是早晨起来之后，要补充一大杯温水，这样有助于新陈代谢，从清晨开始就保持肌肤的水润和光泽。
2.睡前在面部涂好乳液保持睡觉时的温度是合适而稳定的，冬天的时候室内会稍微干燥，此时就要多涂一些有保湿效果的乳液，在睡眠中也锁住水分。
3.蒸汽保湿采用加湿器是很好的护肤方法，如果没有，也可以每天煮一些开水，让水蒸汽滋润皮肤，这种方法经济又实用，另外在房间里放些湿润的植物也会让人感觉清新而舒适。
4.化妆水＋纸面膜，经济实用的保湿方法将平常用的化妆水倒在纸面膜上，贴在脸上，长期坚持下去，就会感到肌肤湿润而富有弹力。
5.快速保湿面膜，让皮肤光鲜亮丽用保湿精华液浸泡面膜片，使用起来比化妆水更有效，缺水明显时使用可以为肌肤迅速补水。
6.乳液+保湿精华，真正解决肌肤饥渴日常使用的乳液如果滋润效果不够的话，再加上一瓶保湿精华，就可以双倍地为肌肤补水。在使用时要先涂精华液，再抹乳液，这样就可以延长锁住水分的时间。
7.用蒸汽来敷脸，方便又有效在浴室里，借助蒸汽的帮忙做一个补水面膜，能更有效地保湿。
8.避免使用过于油腻的护肤品油分可以起到减少水分蒸发的作用，但是油腻的保养品的保湿效果没有清爽的保养品好，而且油分过多还会阻塞毛孔。
分享肌肤保湿的四大方法
保湿是护肤的永恒话题之一，滋润的肌肤不仅来自内部调节，还要做好外部的护理工作，拥有好的方法，就等于掌管了开启美丽的金钥匙，下面为大家推荐让肌肤保持水嫩润滑的4大方法：
1.多饮水，而且要饮凉水喝水是为肌肤补水最直接的方法，饮水可以养肤美容，而且饮用凉开水是最好的。因为沸水自然冷却至25摄氏度左右时，水中的气体会减少1/2，水分子的间隙趋于紧密，与人体细胞内的水分子结构非常接近，所以就容易渗透到皮肤的组织细胞内部，有利于补充皮肤中的水分。
2.留住水的关键：营养很多人经常饮水，却没有充分被肌肤吸收，这是因为机体的储水功能较弱，藏不住水。人体的储水功能主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压，所以补水时应注意搭配合理的饮食营养结构，多摄取一些含骨胶原、卵磷脂、粘多糖、维生素、矿物质丰富的食品，这样才能改善皮肤的储水能力，此时多喝水才能真正地为肌肤补水。
3.喷水+抹油在房内放上一盆水，或者启动空气加湿器，并每隔数小时喷一些保湿喷雾，这样就可以让皮肤始终处在一种湿润的环境中。坚持补水，可使用如营养水、乳液、营养蜜、冰晶、啫哩等水液类的护肤产品。此类产品中含有的氨基酸、尿素、维生素等营养成分有助于肌肤吸收水分，从而增加皮肤的含水量。
4.全身沐浴+浴后护理沐浴是一种很好的护肤方法，但洗浴时应注意，一般水温宜控制在37℃以下，水温过高或者洗浴的时间过长，都对肌肤无益。
浴后应用植物精油进行全身按摩，这样既能将皮肤表面的水分锁住，还能放松心情，促进血液和淋巴循环，使肌肤充满活力。
护肤：保暖＋保湿＋营养
寒冷的冬天很容易引起肌肤干燥，因此，在冬日的护肤工作中，保湿是很重要的环节。在干燥、寒冷的季节里掌握好3大秘诀，就可以让肌肤水润有光泽。
1.注意皮肤的保暖皮肤是人体的天然屏障，冬季和早春如果不注意保暖，皮肤中的毛细血管就会收缩，减少皮肤腺体的分泌与排泄，这样一来，新陈代谢产生的废物就无法及时排出，皮肤就很容易受到破坏。因此冬日护肤首要的就是保暖，保证皮肤的新陈代谢，使皮肤保持正常的状态，这样才能使肌肤健康、亮泽。
2.要注意皮肤的保湿在寒冷的季节，水分能够使皮肤维持正常的代谢和摄取足够的营养。但是寒冷很容易使人体丢失水分，如果不及时补充，皮肤处于缺水状态，就容易产生松弛现象，皱纹也会乘隙而入。所以应该养成定时定量喝水的习惯，在此基础之上，也要注意护肤品的运用，双管齐下为肌肤补水。
3.注意饮食营养冬季的饮食往往没有夏季丰富，这样就会造成维生素和微量元素的摄入不足。皮肤也是人体的一部分，也是需要营养的，缺少营养就容易引起色素的沉积，形成色斑。除此之外，还有很多因为营养缺失而引起的肌肤问题，因此在冬季，更要注意饮食的营养搭配。
