有些家长在宝宝腹泻时便让宝宝忌油，但是这种做法只适用于急性的肠道炎症，一般情况下也不能超过3天。如果长期忌油，宝宝体内储存的脂肪将被大量消耗，引起宝宝消瘦，同时还会影响脂溶性维生素的吸收与利用，时间长了会影响宝宝的生长和发育。同时，长期的忌油反而会造成腹泻，这种情况一般容易发生在6个月到3岁小孩的身上。
所以在宝宝腹泻期间不应该严格禁食带油食品，妈妈做好以下几点是比较重要的：
首先，要少量多次补充水分。如果宝宝腹泻次数过多、呕吐、食欲不振，就有可能出现脱水现象，严重的会导致休克、中毒等症状。因此在宝宝腹泻严重时一定要多给补充水分，并时刻观察宝宝的排尿量。
其次，要注意患儿的保暖工作。因为腹泻使病儿的肠蠕动加快，如果此时再受了凉，则腹泻的情况将会更加严重。
再次，妈妈要做好自己和宝宝的卫生。妈妈要勤洗手，减少对宝宝的感染率，而且要使用洗手液和流动水洗手才有效。此外，给宝宝（尤其是6个月以前的宝宝）做辅食的餐具（菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等）用后应洗净晾干，下次用前应清洗、消毒。
有些痢疾型腹泻的宝宝应该禁食，但一些非痢疾型的宝宝是不适合禁食的。因为宝宝发生腹泻后身体丧失了大量的水分和无机盐，体质虚弱，如果禁食就会让宝宝的病情加重，严重的还会导致宝宝营养不良，从而造成其身体免疫力下降，以致容易引发其他疾病。
妈妈需要遵循的一个原则就是让宝宝少吃多餐，每日进食6次即可。如果是母乳喂养的宝宝可以继续吃母乳，但是妈妈需要把自己饮食中的含脂量降低，否则会使宝宝腹泻加重。对于6个月以内人工喂养的宝宝来说，可按平时的量喝奶；对于6个月以上已经能够开始吃辅食的宝宝，可以添加一些易消化的食物，比如稀粥、烂面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁直至腹泻停止后第二周。
（1） 在制作宝宝的辅食时要注意卫生，应选择新鲜的蔬菜和水果，宝宝用餐前应该先用开水替他清洗餐具。
（2） 提倡母乳喂养，因为母乳中的IgA可中和宝宝体内的大肠杆菌肠毒素，从而有效预防埃希氏大肠杆菌的入侵。
（3） 宝宝周围如有腹泻的小朋友，应注意隔离以防交叉传染。出现腹泻现象，应该给宝宝吃一些易于消化的食物并补充一些水分。
（4） 季节更替时，不要过于频繁地为宝宝更换衣物，应根据气温为宝宝合理地添加或减少衣物，做好防寒及降暑的准备。
（5）为宝宝添加辅食要注意宝宝的消化能力，每次最好只添加一种，由少至多，适量添加。
（6） 注重饮食质量，合理搭配食物，平时应加强宝宝的户外活动，提高宝宝对自然环境的适应能力。
水痘是一种发病急、传染性很强的疾病，常见于各年龄段的小儿身上。
一些妈妈望文生义地认为该病与水有关，于是就减少宝宝的进水量，其实这是不对的。宝宝长水痘会伴随有高烧、呕吐等一些症状，身体也会很虚弱。为了降低体内的温度，宝宝多喝些水不但可以防止因高烧导致的体温上升、水分流失，还能补充体内的水分。同时，水也有助于药物在宝宝体内发挥功效，有利于新陈代谢和毒素的排出，有助于体内形成抗病毒的抗体。所以说，在宝宝长水痘期间应该多喝果汁或水。
患水痘的病儿无须特殊治疗，一般可在７～10天内便自然痊愈。但需要妈妈的精心护理，要让病儿卧床休息，多给病儿喝水，也可以给他安排一些营养丰富、易消化的食物，比如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，忌吃辛辣海鲜等食物。
下面是两款针对婴幼儿水痘的调理食谱：
金银花甘蔗茶
原料：金银花10克，甘蔗汁100毫升。
制法：将金银花兑水煎至100毫升，再放进甘蔗汁即可。
食法：每天1剂，7～10天为1个疗程。
薏仁红豆粥
原料：薏仁米20克，红豆30克，粳米100克，冰糖若干块，甘蔗汁、茯苓各适量。
制法：将薏仁米、甘蔗汁、红豆、茯苓、粳米一同放入锅内煮好，再倒入冰糖即可。
食法：每天1剂，病好即可停用。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，常见的症状有：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或喜热饮、苔薄白。
宝宝患风寒感冒，妈妈要格外注重宝宝的饮食，调节搭配好的饮食对宝宝的风寒感冒是极为有益的。在这里要提醒新妈妈的是，不要给宝宝随便乱吃东西，患风寒感冒的宝宝应忌食下列食物：
如果是在夏季，一定要禁食生冷寒凉的食物，包括冰酸奶、冰激凌、冰棍等。
忌食寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、猕猴桃等。
忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。
宝宝感冒期间要多喝水，多喝汤。可以给宝宝制作苹果蜂蜜水：苹果2个去皮并切成小块，加适量水煮沸5分钟，自然冷却到40℃，然后再添加少许柠檬汁和适量的蜂蜜，搅拌均匀后每天给宝宝多次少量饮用即可。
从现代医学的角度来看，婴幼儿发热是一种常见症状。比如感冒、肺炎、扁桃腺炎等呼吸系统疾病都会引起发热症状。
婴幼儿发热的时候，体内的新陈代谢会加快，导致体内盐分和水分的大量流失。所以家长此时首先要做的是给宝宝补充水分。及时给宝宝补充丢失掉的水分不但可以帮助病儿退烧，而且利于宝宝体内代谢物和毒素的排出，继而可以缩短病愈的时间。
宝宝生病以后，消化系统难免会受到影响，食欲必然会有所下降。有些妈妈见宝宝因发热而不喜欢吃东西，唯恐影响了营养的供给，于是强迫宝宝吃一些肉类、鸡蛋等高蛋白食物，殊不知这样做不仅不利于宝宝身体的恢复，反而会有损身体健康。
从医学的角度来看，发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。一般在这种状态下，食物的消化、吸收均会受到影响，尤其是难以消化荤腥食物。如果这些食物长期滞留在肠胃中得不到消化，就会发酵、腐败，甚至会引起中毒。因此要尽量少喂或不喂发热的宝宝油腻的食物。
婴幼儿发热的时候，唾液的分泌会减少，胃肠道活动也会减弱，由此易产生食欲不振的现象。此期间家长给宝宝的饮食安排应遵循清淡、易消化、少量多餐的原则。
家长应当视宝宝的病情发展进行及时、适当的饮食调配。病患加重期间，妈妈应给宝宝准备流食，如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等。接下来在恢复期或退烧期就可以调配一些半流质食物，如营养米粉、肉末、菜粥、面片汤、鸡蛋羹等。退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的食物。
婴幼儿由于抵抗力差，免疫力低下，所以常常会被感冒发热的病症缠身。细心的妈妈会想办法增强宝宝的免疫力，比如选择用牛初乳。
婴幼儿营养医师指明：抵抗力差的婴幼儿服用牛初乳对增强免疫力是没什么作用的。牛初乳是从牛生产7天后的初乳中提炼而来的，它含有小牛犊发育所需要的各种营养素及免疫物质。牛初乳对于小牛犊来说确实是一种不错的营养品和免疫食品，但是人类和牛是不属于同一个物种的，所以面临的疾病、致病的微生物也就不一样，对牛有用的物质对人来说未必有用。牛初乳素只能作为普通的营养品食用，不可夸大其功效。
在婴幼儿生长发育的过程中，家长应注意从两个方面来提高其对疾病的抵抗能力：
一是发展婴幼儿自身的免疫机制即自动免疫。比如注意让宝宝从多方面来获取需要的营养物质，让营养的来源丰富化。对稍大的幼儿来说，在天气晴朗的时候，多带宝宝到室外接受适当时间的日晒、进行适当的锻炼，也可以增强抵抗力。
二是通过接种疫苗来提高宝宝的机体免疫力。定期带宝宝到指定的医院接种疫苗也可以增强宝宝的抵抗力。
如果宝宝腹痛的话，大多数家长都会认为是因为宝宝吃的食物不易消化引起的消化不良，殊不知这可能另有原因。
婴儿腹痛，也称为婴儿肠绞痛，它一般常见于3个月内大的宝宝，而且大多数会发生在夜里。此时的婴儿会突然大声哭闹，而且烦躁不安，两腿屈曲。
引起婴儿腹痛的原因是多方面的：比如在给宝宝喂奶的时候，奶嘴的孔过大或过小，或者是奶嘴里没有充满乳汁，宝宝吸奶时就会吞入大量空气，从而引起腹痛。宝宝腹痛的另一个原因则是吃得过饱，由胃胀引起的消化不良引发腹痛；同时宝宝在剧烈哭闹的时候，由于嘴巴频繁地张开，会吸入大量空气，也会引起腹痛。
宝宝在出生之前就已经从妈妈的体内吸取了大量的维生素，并自动储存起来以备身体的消耗，因此，宝宝在刚出生的时候是不需要补充维生素的。这种观点在过去一直被许多新妈妈认可，但是近年来研究表明，宝宝出生后两个月内，如果妈妈偏食，宝宝体内所储存的某些维生素会很快被消耗殆尽，这时如果补充不及时，宝宝就很容易出现维生素缺乏症。
为了避免宝宝出现维生素摄取不足的现象，在宝宝出生后15天起就可以为宝宝补充维生素，一般每天补充0。25毫升的综合维生素剂即可。
另外，宝宝缺乏维生素D可能会患骨质发育不良等疾病，严重的会患佝偻病。所以在宝宝出生后的第二周就应添加维生素D，每天补充400国际单位的剂量即可。
缺乏维生素C可使宝宝得坏血病，一般母乳喂养的宝宝不会出现此症状。这种病常常出现在人工喂养的宝宝身上，因为家长在给宝宝冲调奶粉时加入开水就会使部分维生素C遭到破坏。为此，新生儿在出生后的第三周最好喂一些含维生素C的橘子汁。
牛奶或配方奶中富含维生素A，这种维生素耐热性强，无论怎样冲服都不会损失很多，但是为了预防维生素A的缺乏，最好每日摄取2000国际单位的维生素A。目前研究出的配方奶中含有各种维生素，每日食用100克的配方奶就可以满足宝宝对于维生素的需求。
虽然母乳中含有铁元素，但是单纯的母乳喂养已不能满足5个月大的宝宝对于铁元素的需求，这时父母就应适当地为宝宝添加一些含有铁元素且易于消化吸收、营养丰富的辅食，例如紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等食物。
人工喂养的宝宝更应尽早地添加富含铁的固体辅食，因为这些宝宝不能吸收母乳中的铁，他们只能通过添加辅食的方式来获得身体所需要的铁成分。
如果妈妈忽视了为宝宝添加铁元素，将会导致宝宝出现缺铁性贫血。所以，为宝宝添加含有铁元素的固体食物是很有必要的。
患有先天性半乳糖血症的宝宝不能进食含有乳糖的东西，而母乳内含有此种物质，宝宝食用母乳后，半乳糖蓄积容易引起宝宝神经系统方面的疾病和智力低下。如果发现宝宝进食母乳后出现严重的呕吐、腹泻、黄疸等现象，父母就要引起重视，应及时送宝宝到儿科医院就诊。另外，枫糖尿病是宝宝体内缺乏分支酮酸脱羧酶而引起的疾病，这时宝宝进食的母乳量就要减少，也可以选择食用低分支氨基酸的奶粉。
有不少家长认为，在加强宝宝营养时，动物的肝脏是不错的选择，他们觉得动物肝很有营养，又含有丰富的维生素A，因此经常给宝宝食用。但专家提醒说，这样做对宝宝有一定的危害。
国外医学家最新研究发现，在人类可食用的动物肝脏中存有一些有毒物质和其他化学物质，这些物质的含量要比肌肉中的多好几倍。这是因为肝组织具有通透性高的特点，因而血液中的大部分有毒物质都能进入肝脏。另外，在肾和肝的组织内还含有特殊的结合蛋白，这些特殊的结合蛋白与毒物亲和能力较高，能把血中已与蛋白质结合的毒物夺过来，比如肝肾的组织中含有的金属蛋白与镉、汞、铅、砷等毒物有较强的亲和力，它使这些毒物长期储存在肝肾组织细胞内。因此，家长不宜给宝宝多吃动物肝脏。
人类体内的维生素A可以预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持黏膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿的正常发育；令皮肤光洁滑嫩。但是对于宝宝来说，其体内维生素A的含量却不能太多，否则会给宝宝带来不利影响。
维生素A过量会加快骨骺软骨细胞的成熟过程，从而会引起骨骼、黏膜等神经系统的病变。除此之外，如果给宝宝补充过多的维生素A，宝宝会出现恶心、头痛、呕吐等一系列症状。
一般的家长为了给宝宝补充维生素A，喜欢给宝宝食用猪肝、鱼肝、浓鱼肝油等，但是一定要注意适量，如果给宝宝长期大量食用这些食物，就可能引起急性或慢性中毒。尤其是家长所熟悉的鱼肝油，大多数人都拿它当做补品，而盲目地大量给宝宝服用，这样做极易引起中毒，使婴儿出现恶心、晕眩、精神委靡、嗜睡或易激惹、两眼内斜视、眼球震颤与复视等症状。
因此，提醒家长们在给宝宝补充维生素A时一定要慎重，以免引起不必要的麻烦。
下面推荐一款补充维生素A的食谱：
三色肝末
原料：猪肝100克，洋葱100克，胡萝卜10克，西红柿50克，菠菜50克，盐、肉汤各适量。
制法：①将猪肝洗干净后切成末，葱头和胡萝卜也切成末。②西红柿用开水烫一下去皮，切成末，菠菜也切成末。③将猪肝末、葱头末、胡萝卜末放到锅内，加上适量的肉汤煮熟。④开锅后，将西红柿末、菠菜末和少量的盐放入锅内，煮片刻即可。
