最后说明一点，转载日志的这位同学是开养生机构的，写日志的这位是搞教育机构的，这篇日志的目的是用于商业宣传，确实，如果一个人没有研究过中医，确实会被他们的宣传方式所蒙蔽】对于中医西医并不了解，他赞扬中医，但他赞扬中医的方式很有问题，我把我对他文章的评论整理了一下。
下面是我的评论：原作者说中医治病的部分第一段就错了，中医治疗的疾病可以分为三大类，一类是外感病，也就是外来疾病，是由风寒暑湿燥火引起的，这类疾病与身体的平衡关系不大，你身体的素质再好，只要邪气足够强大，一样可以让你生病，其次才是内伤病，也就是身体脏腑不平衡造成的，最后是混合类的疾病，就是外感加内伤等等。原作者只说了一个内伤病，而且还没有说清。
中医也有针对病的治疗方法，比如针对淤血就要活血化瘀，针对外寒就要驱寒，这些都是针对病的，当病邪强大时，就要针对疾病进行治疗，否则邪气会吸取身体的元气，造成更大的问题，此时进补，补药也会被邪气吸收。
做菜加中药当然可以，只要辩证施治，针对自己体质就成了，而且有的药物本身就是食物，比如山药，西瓜等等。
中药里的药物，虽然很多是具有药用，不能长期服用的，但还是有一些是可以经常吃的，比如猪苓，茯神……
不太理解原作者的思路，既然作者自称学过医术，怎么会对中医的基础内容这么的不了解，比如对于疾病的看法，原作者的思维几乎算是单一型的了，就是认为人体平衡了就好了，无视外界影响，至于对药物的了解，原作者也是宏观到错误的地步，药物中很多都是食物这点原作者都没有认识。
而且原作者特别喜欢侮辱别人，动不动说这位没有脑子，那位是笨蛋之类的，跟前面原作者劝人看道德经的行为完全矛盾，难道不知道德经中有这句：居善地，心善渊，与善仁，言善信，正善治，事善能，动善时。
用丹参泡水可以起到去瘀血，安定心神，养阴血的作用。
丹参虽然能补血，但更善于化瘀血，如果没有瘀血，就不能频繁服用它，否则气血会燥动，另外发热的病人服用丹参要仔细辨症。
龙眼肉能够补心，让人变聪明，可以养脾胃，补养精神，还可以安神，促进睡眠质量。
道家吃龙眼肉的方法是把龙眼肉在嘴里嚼一千边，嚼的时候不断吞口水，最后连着口水和龙眼肉一起服下，具说这样很滋补。
脾虚有湿，大便不成形的人不适合吃龙眼。
麦门冬可以泄心中之热，润养肺系统。肺气虚而心火旺的可以用每天用三克麦门冬泡水喝。
不过麦门冬性寒而湿润，体寒怕冷的人不能喝，经常腹泄，久病初愈的人则要慎重服用。
全当归具有去瘀血，养血，舒筋的功效，还能温中焦润肠。血虚的人，有瘀血的人可以用三到五克炖鸡汤。
当归虽能补血活血，终是行血走血为主的，所以它会滑肠，它对脾胃也容易有不好的影响，便便不成形，脾胃虚弱的没事不能吃。
黑豆可以补心肾，还可以明目，又能活血，化去淤血，还能散风，被热风吹了，好像要中暑似的也可以喝它，平时要是身上总是燥热，起带脓包的小痘痘，也可以喝它。老年人腿脚容易浮肿，喝点黑豆的话，浮肿会好很多。
而且黑豆没什么禁忌，除了小孩子不能把黑豆跟猪肉一起吃之外，十岁以上的人都可以随便搭配，只是不要把黑豆跟蓖麻子、厚朴一起吃就可以了。
随着大家对中药认识的逐步深入，有些人会自己拿一些药物来泡水，其中就有柏子仁。柏子仁这味药性味是甘辛的，药性比较平和。平时用它来泡水，煮药可
以起到安神定志的作用。增强记忆力，让人情绪稳定。心悸的人喝了之后会对心悸有一定的调整效果。它可以强肾水，壮阳，对于抵抗力也有一定的帮助。因为它可以强心安神，脸色不好的人喝了之后，脸色也会好起来。
因为肾虚导致耳鸣的人，喝了它之后耳鸣的症状也可以得到改善。但是有一类人不可以喝柏子仁，比如有人长期腹泻，脾胃虚弱的人不可以喝。因为柏子仁含油比较多，有润肠的效果，腹泻的人喝了以后会更严重。
有的人有湿热，平时嗓子里有白痰，身体还会出现燥热的情况，这种人也要慎服柏子仁。如果有这种情况，服用以后未必会消化柏子仁的营养，很可能没有效果，还会给身体造成一定的负担，甚至会导致腹泻。
下面是原作者的文字：中国道家的医药观和医疗观。做中国人一定得多个心眼！
您说：这么专业的知识，连诺贝尔奖得主都搞不清楚的事情，咱哪能知道呀？
错误！如果您生在西方，可怜您不懂汉字，读不懂【道德经】，也缺乏中国文化的基本素养，上这个当，吃这个亏还可以理解。您要真是一个中国人，只要还没有忘记老祖宗的教诲，懂点基本的道家养身和健康知识，您就不会上这个当。
根据道家“天道自然”的说法，人体是一个小宇宙，任何东西都是相生相克的。因此，人体健康的标志就是“平衡”，任何东西都不能过分。一旦人体的阴阳五行不平衡了，就是生病了。医生的任务，不是去干什么了不起的事情，其实就是帮助人体重新恢复人体的平衡。因此，根据道家思想发展出来的中国医学（道医，也就是大家熟悉的中医），对于身体是采取“平衡疗法”来治疗的。医生首先是通过人体显示出来的疾病，了解人体失去平衡的地方（心肝脾肺肾），辨清12经络的的消长，了解人体的虚实阴阳，采用对症或补或泄的手法（针灸和砭石），刺激人体的气机反应，冲开病灶，达到治病的目的。除非病人的身体实在很衰弱，内气无法带动，这时候才不得不借助药力，调动人体的气机（其实就是人体的内在生命力）。
道医眼里的药物，并不是西医的“救命武器”或者“人体安全卫士”，不是用来“把病杀死”的，而是推动人体气血运转的。因此，药物只不过是帮助人治疗疾病的助手，而不是“杀手”。
这种治疗方式会不会很缓慢呢？不会，实际上，往往比西医和西药见效更快。如果是真正懂医道的医生，往往一针下去就看到效果，一剂方药吃下去就见效，就可以看到病人的变化（比如痛疼减轻，脸色转变过来等等），绝不会慢吞吞的治疗很久。如果治疗了很久都看不到效果的中医，就是骗你的，他根本就不会治病。他在等你的身体自己把病治好，然后宣布是他的本事，这种庸医国内太多了。只有一些体质太差的病人，可能需要慢慢调理和恢复；但是药物和治疗是不是对症，是不是有效果，一般第二天就能够见得到结论。只有这样的本事，才是真正的好医生。（当然，这种手到病除的真正好中医，似乎国内已经没有了，原因以后再说。有可能这样的医生，将来要靠今日学堂去培养出来吧？）
中国道家医学虽然善于用药，但是，根据中国道家的药物观点，认为“是药三分毒”---所有的药都有毒。这里药指的是中药，所以有人认为西药有害，中药无害，只要多吃中药就好，喜欢烧菜都放些中药的人，根本就不通医道。
道医学认为：凡是有药性的东西，就是有偏性的东西，都不能常吃。只有中性的食物才最适合人的需要，才能天天吃。在治病的时候，我们需要用药物的偏性来调理身体的偏性，阴阳对治。比如身体阳亢，就要用下虚火的，偏于“阴性”的药物来恢复身体的平衡。身体太虚弱了，就要用偏于“阳性”的药物来“生火补阳”。实症用泄，虚症用补，利用五脏的金木水火土相生相克，来调整和恢复人体的失衡。
因此，只要真懂得道家的医学理论，再好的药，也不敢乱吃，更不能超量大吃特吃。即使认为维生素再好，就像是仙丹一样，道医学也不会支持人们没病的时候服用。没病吃药，显然就是找病上身。
第二：道家认为，人不是机器，而是大自然的一部分。因此吃的东西，也要顺应天道自然。因此道家养生，即使是食物，也不能乱吃；认为不合季节的东西，非本土产的东西，怪异的东西，都对身体无益。人工制造提炼出来的东西，违背了天道自然，当然就更不能吃了。因此，维生素这种东西，根本就不是“天生天养”的，道家医学认为肯定“有问题”，所以就不会去吃。当年有人送给我安利的“维生素，保健品”等等，说是“天然提取物”多好多好，可我根本就没兴趣，更别提自己买了。
因此各位也应该长个心眼：只要看到某位知名中医，推荐你没事多吃点补药什么的，多喝点补酒等等，说某种中药好，就让你多吃的人，肯定是假中医，不通真正的医道。因此别信他们。
