子音你好：我老公因为小时候爷爷住院他去陪床，可能是因为医院不干净吧，被传染了乙肝，从那后伯父就带他四处看病，他本来没什么感觉的，但是吃了那些西药后就开始觉得累，讨厌油腻的东西，后来自己把药停了就好了，现在是病毒携带者，一切正常，他从小没吃母乳，是吃奶粉长大的，身子比较弱，小时候经常生病，现在好一些，顶多个发烧感冒的，胃口也不错，什么都爱吃，就是面色发黄，气色不好，瘦，176大概120斤的样子。我们平时饮食也挺注意的，早饭牛奶面包，午饭在公司吃盖饭什么的，晚上回来一般都煮杂粮粥放红枣枸杞，炒些清淡的菜，有空就煲汤什么的。前一段时间给他煮山药薏米芡实粥喝，也没大感觉，怎么让他气色好起来然后长胖点呢？他自己感觉身体没什么状况，只是有点尿频，喝一杯水要去厕所好几次，怎么调养呢？让他气色好起来，长胖点。谢谢子音！
其实脸上泛黄之类的情况，都属于正常范畴，因为乙肝本身就是一种湿热疫毒，必然会损害人体正气，损及脾胃，就影响了肤色和体型。加上这位同学的家人素来虚弱，正气本身就不足，所以湿热更加会聚集在中焦（脾胃），脾土运作缓慢，胃气吸纳功能变差，就会饮食量少，恶心，不喜欢油腻。
然后人还会容易乏力。如果湿热入侵肝胆，身体就会出现泛黄的情况，但也需要具体问题具体看待，有时候也可能是七情导致的问题。长期调理的话，我比较推荐服用丹参粥，就是把三十克丹参取汁，用这个水，煮糯米、红糖。加大概一斤的水。
每天喝一小碗。基本十天后，就会有比较明显的变化，到时再讨论新的方案比较好。这个食疗的办法是活血化瘀为主的，肝藏血、脾生血、这个病严重阻碍了人体阴血的运行，长期患有这个病的人，在食疗之处，应该先考虑到淤血的情况，清楚淤血，再进行进一步调理。
多食蔬菜水果，口服维生素C。多补充维生素C，合理摄取糖类，因为肝脏要将糖分转化为糖元，糖元合成代谢异常，会导致体内蛋白质和脂肪的异常分解，这个是肝炎病人消瘦的原因，蛋白质以优质蛋白为主，牛奶、瘦肉、鱼。脂肪宜用植物油。
楼主大人，我今年23岁是东北人，现在在重庆上学，我腿很粗，怕冷，不吃肉，不怎么吃米饭，还定期的运动，就是不瘦，眼睛和腿水肿，每天都肿，脸上爱过敏，月经来前身体很不舒服痘痘也会变多。舌胎白，上唇有电发黑，有时会腿疼，我想解决一下我水肿问题。请问楼主大人有办法吗。
同学，你的情况，并不是胖。中医说，脾主肉，其荣唇。就是说脾是管理周身肌肉的，它的运行状况，要看嘴唇。像同学这种情况，中医称之为土不摄水，就是说脾不能管理好肌肉间的水分，导致了身体的浮肿，这种请款，需要用健脾的方法来调理，饮食方面，需要适量的补充一些营养丰富的食物，如果不习惯吃肉，可以吃一些营养比较丰富的素材，比如蘑菇什么的。不可以吃的有简单，又寒冷，这是浮肿的根源。
我推荐一款食疗的方法，你来吃吃看：
首先去山药60克，粟米150克。炒杏仁30克。以上三种食物，用来煮粥.每天喝一次。
这里面山药可以补益脾胃，还可以治疗水肿，滋润肺气。对于同学脸上的痘痘，以及腿疼的情况，都有很好的效果。
粟米则可以调和脾胃，让你的脾胃恢复正常运作。
杏仁则可以化解肌肉间淤滞，令经络通畅，消除水肿。
同学如果有时间做这个粥的话，就喝这个粥，每天可以和我说一下恢复情况，如果不想做这个粥，我再提出其他方案也是可以的。
之前有点多。可能有看漏的情况吧。。不好意思了
楼主，我想咨询下，刚生完孩子，便秘很严重，以前也便秘，有什么方法可以解决吗？另外我也对中医很感兴趣，麻烦发个电子书给我，邮箱576722707@qq.com，谢谢啦！老天保佑这次千万看到啊！！！
产后的便秘情况是比较多见的，除了产后人体气血虚弱这种原因外，另外还与产妇运动较少，气血运行不畅，饮食单一，过于精细等情况有关。
调整的话，先要解决通便问题，我建议服用下面的汤剂：
前胡五克、决明子十克、当归四克、制桃仁三克、炙甘草两克
加大量清水，煮一大锅，每天当做茶饮用，直到药物无味后，再换下一包。饮用期间，不要吃辛辣油腻。要保持一定运动量。最重要的是要多喝，每天至少喝五中杯。
这个方子中的前胡可以恢复人体气机升降，将因为产后血虚而过分上升的阳气向下牵引，这个上厕所就有力了。当归可以养血化瘀，可以消除人体内部的淤血，还可以补养阴血，决明子、桃仁可以润肠通便，让肠胃更加顺畅。甘草则是补养脾胃，促进消化，调和诸药的。
这个方子同学可以抓三副，两天消耗一副，一周后，大便的情况就会好很多了。
子音，我二伯45岁。上厕所和饮食都还正常，他日常干活什么都行，就是咳的很厉害。不过他烟瘾比较大，每天吃饭还要喝点小酒。
才看到初见同学的问题，老人咳的厉害，多是因为劳累后，肺气无法得到很好的滋润所导致的，所以无需吃什么药物，只需要陪一些茶饮即可。
我比较推荐用百部加红枣泡水饮用。百部味道苦中带甜，和一些茶饮料类似，加上红枣，味道就更好些了。百部本身有润肺降气的药用，对于咳嗽，有很好的调节作用，虽然它的性味微温，但温而不燥，适合老人的脏腑，所以无论是流行病，还是身体虚弱、亢奋引起的咳嗽，用百部调节，都能取到很好的效果。而红枣则可以补益脾胃，将脾胃之气稳固住，促进脾胃工作，产生更多的气血来滋润肺气。另外因为百部毕竟是降气的，未免它降的太过，就用了红枣来控制它的运行。
一般喝这个茶饮时，只需要取一小点百部，一个红枣即可，红枣要去核，刨开，这样便于水冲服时泡出红枣的药性来。
初见同学让老人喝上一周，可以每天和我交流服用的感觉，或者一周后，咱们再交流。到时看看效果，以便于更好的调理。
老人大多是怕麻烦，讳疾忌医的，所以你最好说是补养品，这样他更容易接受。
子音这次要帮我看看呀，我天天等咋就没音讯呢。楼主呀，帮我看看我的到底是什么原因呀，看看有什么中药可以治好的。我今年：28岁，女姓，一到天热时隔几天就会觉得：说一下症状：刚开始就是眼花，眼花好长一段时间后就觉得头痛，嗜睡，睡一觉起来后脖子特别僵。特难受，请楼主帮我诊所下是什么问题，帮我开个药方吧，万分感谢。
同学别着急，你的情况，属于一种常见的问题，其症状的主要出处在于肝气，首先肝是主管滋养眼睛和全身筋膜的。
眼睛出现问题，必然与肝气有关，其次脖子僵硬，则于肝气不够舒缓，无法滋养筋膜有关，再有头痛、嗜睡，这也与肝气有关，肝藏血，人体的阴血都要经过肝才能到达心。然后运输到全身。如果肝气不够舒缓，头部就不能得到阴血的充分滋润，那么就会头痛，而心中的阴血不足，就会容易嗜睡。
同学倒是不用着急，因为这都是虚弱的病症而已，还没出现脏器的真正病变。
同学可以用珍珠粉加少许茯苓粉，泡水服用。
珍珠粉性味咸寒，对肝、心及其所主管的经络有很好的调节效果。它的主要功能是可以将不够舒缓的肝气平复。清除肝之经络中的淤滞。另外还有安神的效果。
茯苓味甘、淡，性平。对心肺脾肾，及其所管理的经络，都有很好的调整效果，它主要可以将身体内多余的，不能消化的水湿成分引导出体外，而且因为它产生在松树周围，所以对心神，也有很好的安抚作用。
每次各取三克它们的粉末泡水，每天喝两杯这样的水，可以对身体起到很好的调整效果。
同学可以一次各买三十克，（珍珠粉不要太贵的那种）
连喝十天，记得喝的时候，与我交流感觉。
