第40章 眼线液使用小窍门

本书以瑜伽动作和生活方式、饮食调理入手，以解决年轻白领女性影响气质提升的若干常见问题，突破了传统瑜伽以系统修练的模式，将瑜伽从单纯健身回归到一种健康的生活方式，通过模块化的修练解决白领女性常见的身心困扰。

《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

这是一部让时光暂停，留住青春和美丽的指南。作者结合自己模特和好莱坞演员的经历，将职业生涯中掌握的保养心得与自身的实践经验相结合，独创出“美丽三合一”的保养理念。书中有为“懒人”和“吃货”准备的不节食瘦身法，有物美价廉的护肤品推荐，有不同领域专家带来的“美丽建议”，还有风靡全美的“17天减肥法”和“1美元抗皱秘方”大公开！不整容、不败家，一样可以要青春、有曲线！

本书共分六篇。包括秀颈、丰胸、美乳、纤腰、紧腹、美臀的基本知识和美学标准，如何通过日常保健、饮食、药膳、服饰、运动、练功等方法保持女性特有的线条美和青春魅力，以及这些部位损容性疾病的防治等。

一时冲动来到帝都参军的采尼，却无意中选择了一个已经被淘汰的兵种——傀儡师。严酷的训练让他有了不凡的能力，给他以后的战斗带来了不少的胜利。可是，随着战斗的频发，傀儡师的局限与缺点接连暴漏了出来。难道傀儡师真的要退出历史的舞台吗？作为最后的傀儡师，采尼将何去何从？欢迎阅读《最后的傀儡师》。

我做了整整七年的梦，从未间断，我以为是因为太久没有交过男朋友，所以憋闷坏了，但神算黄半仙却莫名责骂我诱惑鬼物，将会自食恶果，我是无神论者，从来不信这些，可在我洗澡的时候，一双像死人一样冰冷的手从我身后摸了过来，家里并没有第二个人……我吓坏了！

本书从化石的形成、分类、特征、动物化石、植物化石等几个方面图文并茂的对各种化石进行了探讨和研究。

【全本免费】作为一名吃喝嫖赌样样精通的富家大小姐步小曲，每天的生活无忧无虑，就在她担心婚姻大事的时候，一个坏消息来了：你家破产了！......于是步小曲一夜之间从大小姐变成了一个穷苦的打鱼小妹。一日，她像以往一样出海打鱼，没想到却打到了一个......她只想哀号一句：大爷你逗我！让我们看看步小曲如何凤凰变麻雀，再有麻雀变凤凰吧！

一个女人的使命不是事业有成，不是俯瞰众生，不是夺权争霸，而是嫁一个自己心爱的人，有一个自己的宝宝。

赏金猎人杀掉神秘商人之后，发觉这个贪婪的举动使得整个世界的格局都发生了巨大的变化。

有些人出现了，又走了。然后一切回归原点，多的只是一份沉甸甸的回忆。

既没有斗气天赋，又没有魔法天赋，一无是处的威斯海托却想要成为勇者。这个人是笨蛋吧？几乎所有的同学，都是这样看待威斯的，然而威斯当真如众人所认为的一样，是个笨蛋？军神国教皇：威斯海托乃是异端，必须予以铲除！梅鲁菲娅帝国皇帝：威斯海托当真是帝国的英雄，屡次解决帝国危难！

陛下要为安平殿下招驸马啦……第二日，朝中适龄好儿郎纷纷外出，游学的游学，探亲的探亲，只余二人……

被家族抛弃的灵力废物？殊不知她身怀异世功法拥不死之身。被王爷厌恶的正妃？谁曾想王爷在她眼中不过蝼蚁。被众人争相利用的棋子？到底谁利用谁且看得清楚些。她早已非人类，黑暗邪恶杀戮是她的代名词，打着诛杀旗号而来的人，不过是她的食物而已。逆我者，死！叛我者，死！扰我者，死！永生道路，唯她一人，披荆斩棘，踏血独行。“姑娘留步，既然你我一丘之貉，不如结伴而行？”他俊美的脸上笑容轻佻，伸手揽她入怀，“别跑，因为你跑不了，天涯海角碧落黄泉，我都追得上你。”