第2章 巧施面膏

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

《魅力瘦身全书：改变一生的瘦身计划》精选各种减肥瘦身方法，不仅包括常有的饮食瘦身、运动减肥，还包括了不少另类瘦身法，并介绍了杰出佳丽的成功瘦身方法。男子减肥计划和瘦身案例，专家瘦身课堂，以及非常全面的个人瘦身方案，是一本时尚流行，健康有效。轻松瘦身的经典读本。你觉得自己需要减肥么？如有需要，那么该从何处下手呢？控制饮食么？还是运动瘦身？或者抽脂？任何一种瘦身方法都可能有效，但最重要的是，找出关键找对方法。

"什么是九段女人？九段，围棋中的最高段位；九段女人，女人中的极品女人。九段与年龄无关，与相貌无关，与金钱无关——健康、性感、独立、温柔、时尚、精致、智慧、知性、宽容……它们只会为那些用心的女人而生，只要尽心，女人特有的光辉就会时刻萦绕着你。九段女人是这样炼成的：她应该拥有健康的身体，焕发迷人的风采；她在生活中拥有独特的品位，懂得在落落大方中表现个性；她懂得恰倒好处，不断丰富自己的内涵；她既是自己的主宰，又是男人的偶像……成为九段女人并不难，只要你拥有一分天资，四分自信，五分智慧，魅力将永远与你同行！"

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我们生活在城市里，每一座城市都有那不为认知的一面。当探索者在午夜触发到那个世界，丧钟又会为谁而响起，你听，死亡的脚步越来越近了……

被最亲的弟弟陷害被最爱的女人背叛被最倒霉的穿越者附体被整个天下人所唾弃即便如此，他仍旧夹缝求生只为了将血与恨抛洒在那些伤害过自己的人身上既然天下人负我,我便覆灭整个天下

他拥有修仙界万中无一的龙阳之体，但却没有修仙者必有的灵根，他身为陈家猎头之子，却身体孱弱，招人耻笑。遇到了灵界大魔天尊，拜其为师，修出灵根，少年踏上腥风血雨的霸途，震慑天地的大魔之道。吞虚寿，获灵根，被称魔，却做仙。仙本为魔,傲然天地!!情节虚构,请勿模仿

做欧洲提督气死非洲提督，做欧洲舰娘假摔无数，做深海院长职业劝退，这就是我，一个来自异世界的穿越者。ps：作者是新手，请大家多多关照。完成目标，有生之年。(我是深坑)哈哈哈

落羽为二十五世纪的特工杀手。从小无父母，在孤儿院生活八年后被组织挖去培养。在八岁时无意中捡到一条白色手链，取名风羽。时间飞逝，转眼就二十三岁的她却在一次任务中失去生命。在她死前终于知道自己的身世，带着对全国首富云家的怨恨，灵魂注入风羽穿越到了异世大陆的修炼世家张家一位名叫张水柔的废物身上，不信鬼神的她也不得不接受事实。从此开始了修神成仙的道路。而那条她珍惜的手链却是这异世大陆难得一见的隐形魂链，修炼灵魂力的必备外挂啊？只要灵魂力强大，偶尔来个灵魂镇压，炼丹什么的更加不在话下。介绍不全面，读者包涵！

“宁我负天下人，休教天下人负我！”天下第一奸雄——曹操，自出道以来，气吞山河，所向披靡在义弟曹培的辅佐下，很快官拜大丞相，后又加封为巍王！什么郭嘉、荀彧；什么许褚、张辽，一个个只是曹家外臣……最终曹氏江山又归何处？2011给力新作《曹氏亲贵》，强势出击！求推荐，求收藏，各种求！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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这是一个拥有非凡之路的少年，来自一个绝世强者的传承开始了少年的成神之路……诡异的实验室，魂族附体的人类，六道宝盒的传世武器，生化危机的城市，天蛛门的高三七班，谱写的是一场惊心动魄的灵异世界！ps：苹果新书，求给力，求推荐，求收藏！

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