当我们面对逆境时，绝不能放弃。某人家境十分贫寒，从小就帮助父母务农，没有接受过多少正规教育。他意识到不能继续留在乡下，于是就跑到城里去找表哥。一个受教育程度不高，而且无一技之长的人要想在人才济济、竞争激烈的城市里寻觅一份工作，并闯出一番事业，是很不容易的。表哥对他说：“这是一个知识改变命运的时代。所以，我觉得你首先要做的就是学习知识，这将是你改变逆境的最佳方式与途径。”他问表哥：“你觉得我该怎么做呢？”表哥介绍他去汽车修理厂做工。
他边工作边学习，短短一年，就成了一个技术娴熟的汽车修理工。他的收入也不错，但他却不安于现状，很快便熟悉了整个市场经营方式。等到他有了一定积蓄以后，就开始自己单独创业，到如今，他已经成了一个不大不小的富翁。
一个人的成就和他所未能达到的成就都是他自己行为的最直接的结果。人的怯懦与勇敢都是他自己的心理与行为，而不是别人能够左右的，因此只能由他自己去努力改变。他所处的环境也是他自己造成的，不是别人造成的，因此，他的痛苦与幸福都只能由他自己把握。
强者不可能改变弱者，除非弱者情愿被改变。所以，弱者必须通过自己才能变得强壮。只有他自己才能改变自己的一切。
不要小看自我心理调节，有的人能忍受严重的挫折而不灰心，有的人仅仅遇到不太严重的挫折就意志消沉，这是心理承受力不同的表现。成功人士往往能够在失意时迅速地调节自己，使自己始终保持最佳状态。
