【怎样乘飞机旅游】乘坐飞机旅行快捷、便利、舒适，吸引了不少旅客。首先需到民航或联航售票处购买机票，12周岁以下儿童乘飞机必须有成人陪伴。机票一旦遗失应立即向民航挂失。如因故退票，一般应在班机起飞2小时前办理，每张核收适当退票费；若在班机规定起飞时间2小时内退票，只退给80％的票款，20％为退票费。从市区到机场乘飞机，可提前到售票地点乘坐专门接送旅客的班车，到达机场后，听机场广播通知到候机室出口办理检票、托运等手续。按规定每位乘客可随身携带不超过5千克的物品。其他物品可按每张成人票或儿童票免费托运15千克。机密文件、有价证券、易碎物品、贵重物品等不能当行李托运，必须由旅客自己携带和照管。上机后应按登机牌上填写的座号对号入座。旅客座椅上备有安全带、活动小桌、阅读灯、调节座椅钮、呼叫铃等设施。在椅子上方的壁板上有空调控制开关，可根据需要自己选择使用。飞机在中途站停留时旅客应下机到候机室休息不得在机上停留。民航有权拒绝违反政府有关法令或民航有关规章的旅客乘机。到达目的地后旅客凭行李牌到行李房提取托运的行李。机场可免费保管3天，逾期者将按规定收取保管费。如发现行李丢失损坏，民航将根据实际情况给予处理。
【怎样办理国内旅游保险】凡是旅游部门组织的国内团体或个人旅游，均可参加保险公司举办的旅游保险。在保险有效期内，被保险人因遭爆炸、跌坠、溺水、交通事故、强盗行凶或牲畜袭击以及各种物体坠落所致外来的、剧烈的、明显的意外事故，造成死亡、伤残及丧失身体功能时，保险公司按规定一次性付给全部保险或部分保险金，以及不超过保险金全数的医疗费用。但被保险人员因分娩、疾病、精神病、自杀、故意自伤、殴斗、犯罪行为、冒险行为（抢救事故除外）、酗酒或药物中毒、麻醉等原因造成的伤残以及被保险人随身携带的各种财物因被盗或其他经济损失，保险公司不负保险责任。每位参加旅游保险的旅游者的保险金额一律为人民币3000元。被保险人第一天交付保险费0.30元，第二天起每天交纳0.05元。保险有效期为：被保险人从乘上指定的旅行汽车、火车、轮船或飞机时开始，到本次旅行结束离开指定的车、船及飞机为止。自意外伤害事故发生之日起，旅游部门即会同被保险人或受益人凭有关单位证明，向保险公司申请领取保险金。如一年内不提出申请，作自动放弃申请权利处理。
【如何乘旅游车旅游】旅游车是出租汽车的一种发展，乘坐旅游车旅游是项新兴的旅游服务事业。各大城市一般都有针对名胜古迹的路程开辟一日、二日或三日游，以此将周围部分或全部名胜古迹的行程连贯起来。旅游车分为高级轿车、小型客车和大型客车几种。其食宿有全包和食宿自理两种。乘坐旅游车游览要事先到售票点订购车票。购票时，应讲明你选择的日期、路线、车型等情况。车票购好后，要注意乘车时间、地点、座位号码，准时到达发车地点搭乘，以免误了开车时间。如果你因故需要退票时，应在开车前2小时办理，过时车票作废。乘坐旅游车每到一个游览地点时，要注意停、开车时间。在游览时，最好同导游或比较了解情况的人在一起，以保证有好的旅游效果，又不误开车时间。
【在火车上丢失东西怎么办】如果在火车上发现自己携带的物品丢失了，应当立即向列车长或乘警报告，以便设法寻找。如果是下车以后发现物品忘在车上，或者丢在上车的车站候车室里，应立即向下车车站工作人员报告。可以把姓名、地址、乘坐列车的时间、车次、丢失物品的内容，以及联系办法等登记在记录簿上，便于车站在找到物品后能及时与失者联系。车站找到旅客丢失的物品，凡是不超过5千克的，免费运回丢失地车站交给旅客领走。如果超过5千克就要补收运费。
【哪些人不宜乘飞机】①严重贫血患者。②传染病人和近期内胃出血患者。③充血性心力衰竭，近几周内出现心肌梗塞征象者。④近期内做过胃肠、胸腔、中耳手术者。⑤频繁发作的癫痫病患者。⑥伴有严重并发症的高血压患者。⑦脑梗塞患者。⑧下肢骨折用金属丝固定的病人。⑨无专人护送未用镇静剂的精神病患者。⑩有习惯性流产的孕妇。四、旅游保健【乘飞机感到疲劳怎么办】许多人在空中旅行后感到筋疲力尽，这主要是由于乘机时长时间坐在一个固定而又不太舒适的座位上所致。那么如何解除“飞行疲劳”呢？①乘飞机时靠在自己的座位上做左右侧摆运动，这样有利于体内血液循环和肌肉的放松，消除腰酸背痛和头昏眼花感，有利于继续空中旅行。②上机后待乘客都已坐定，飞机平行飞行时走出座位放松一下，然后回到座位上，紧闭双眼做深呼吸（鼻孔吸气，嘴呼气），可以帮助放松身体和减缓紧张情绪。接着做一系列分解运动：握拳，放开；肩、胸、腹、臀部、大腿、小腿也同样做紧张、放松的交替运动。③坐直，肩放松，低头抬头，左耳缓慢贴近肩部，坚持15秒，再重复朝右15秒钟。然后下巴贴近胸部，头缓慢朝左、右活动，每半个周期持续15秒钟。头勿做剧烈活动以免对脊椎产生过大压力。④长途空中旅行最严重的副作用之一是腰部酸痛。1小时内做一次双膝并拢，时间1分钟。用双手将右膝抱起贴近胸部，坚持10秒钟后放松，再换左膝，重复3次。⑤调整腰部，先将躯干扭向右边，直至双手够到后边座位靠背为止，15秒钟后回复放松，再朝左做同样动作。⑥穿戴舒适、宽松。天然纤维衣服可使呼吸顺畅，同样穿天然纤维布鞋或皮革鞋，脚感舒适，透气，下机后可很快消除疲劳。⑦适当饮用茶水和水果汁，可防止身体失水过多。空中每小时喝水一杯，尽量少饮咖啡和酒精饮料。
【乘飞机遇险时怎么办】旅游者万一遇到飞机遇险的情况，千万不要惊惶失措，要信任机上工作人员，服从命令听指挥，并积极配合其进行救护工作。当出现飞机迫降可能时，应立即取下身上的锐利物品，穿上所有的衣服，戴上手套和帽子，脱下高跟鞋，将杂物放入座椅后面的口袋里。扶直椅背，收好小桌，系好安全带，用毛毯、枕头垫好腹部，以防冲击时受到锐利物品的伤害。飞机迫降时乘客一般采用前倾屈身的姿势，即头低下，两脚分开，两手用力抓住扶手。身长、肥胖者，孕妇或老人，可以挺直上身，两手用力抓住座椅扶手或用两手夹住头部。飞机未触地前不必过分紧张，以免耗费体力。当听到机长发出最后指示时旅游者按上述动作，做好冲撞的准备。在飞机触地前瞬间应全身紧迫用力，憋住气使全身肌肉处于紧张对抗外力的状态，以防猛烈的冲击。脱离遇险飞机时应根据机长指示和周围情况选定紧急出口出去。待飞机停稳，即解除安全带，然后在机务人员指挥下依次从紧急出口处脱出。如果在水面上脱出，应将救生衣先充一半气，待急救船与机体连接好后再下，防止掉入水中。脱出后应听从机务人员指挥，在指定地点集合。
【怎样选择医疗旅游项目】医疗旅游是将旅游和治病、疗养结合起来的一种旅游形式。旅游者可以根据自己的病情、医生的建议，选择合适的游览区，在旅游的同时进行治疗。我国许多旅游胜地都利用当地特有的条件开展特殊治疗，如日光浴、矿泉浴等，下面介绍几种特殊疗法：①日光浴。在海滨、湖畔都能进行日光浴。在沙滩上将身体大部分皮肤直接暴露在阳光之下，通过阳光中的紫外线、红外线等对人体组织产生的复杂作用，达到治疗疾病的效果。做日光浴时要注意以下几点：日光浴最好在上午9时至11时，下午4时至6时之间进行。气温在20~32℃时最为适宜，低于20℃太冷，高于32℃时又太热了。将头部遮盖起来，不宜直接暴露在阳光下，最好戴上墨镜以保护眼睛。不要开始就晒得时间过长，要逐步增加照晒时间，一般开始时每次5~10分钟。并不是每个人都适合日光浴。应事先请教医生。急性病、传染病患者不宜进行日光浴。适合的病症有：体弱、营养不良、高血压、糖尿病、骨关节结核、关节外伤、肥胖症、神经官能症、贫血、痛风、佝偻病、手术后恢复期、疖、湿疹、足癣等。不适合的病症有：心动过速、心脏病、结核性腹膜炎、胸膜炎、浸润性肺结核、动脉硬化、甲状腺功能亢进、发热等等。②海水浴。包括在海水中游泳或全身、半身浸泡在海水里多种形式。适合的病症有：高血压、哮喘、胃肠病、贫血、慢性呼吸道疾病、神经衰弱、体弱、肥胖、痛风、矽肺、荨麻疹等。不适合的病症有：年老体弱、发热、肝炎、肝硬化、脑血管意外、肾炎、肾结石、妊娠期等。③空气浴。可分为温暖、凉爽和寒冷几种空气浴。空气浴时将体表直接裸露接触周围的空气。适合的病症有：鼻炎、咽炎、支气管炎、体弱、贫血、轻度心脏病、肺结核、神经功能性疾病等。不适合的病症有：温暖空气浴：发热、严重虚弱；凉爽与寒冷空气浴：发热、肾疾病、出血倾向、严重的气管、肺部或心脏疾病等。④沙浴。用温热的沙子覆盖患肢、患体。这种疗法能起到增进机体代谢，改善血液循环和呼吸功能、促进骨组织再生等效果。适合的病症有：佝偻病、肥胖病、神经痛、盆腔炎、慢性胃炎、扭伤、骨折、关节炎等。不适合的病症有：虚弱、发热、肺结核、肿瘤、急性炎症、心力衰竭等。⑤泥疗。将各种泥类物质加热后涂敷在患者的一定部位上起到治疗效果。适合的病症有：慢性风湿性关节炎、慢性胃炎、慢性肝炎、腹腔粘连、慢性中耳炎、盆腔炎、骨髓炎、腱鞘炎、神经痛、静脉曲张、静脉炎等。不适合的病症有：糖尿病、甲亢、白血病、恶性贫血、肺结核、结核病、心力衰竭、脑动脉硬化、肿瘤、高血压、严重哮喘等。⑥矿泉浴。可供保健与医疗应用的矿泉称为医疗矿泉。不同质的矿泉治疗不同的疾病。常见的矿泉有氡泉、碳酸泉、溴泉等。不同的矿泉有不同的适合症或禁忌症，需要根据医生的意见进行选择。
【怎样安排蜜月旅行】蜜月旅行已越来越受到现代青年男女的欢迎。但如事先没有准备，缺乏有关知识，也可能在旅行中发生意外造成终生遗憾，所以应该特别注意以下几点：①外出时不要忘记带上结婚登记证和工作证。选择旅游时间最好避开旅游旺季，并选那些风景优美、清洁舒适的旅游点。②出门在外旅途劳累，性生活要有节制，不可过分疲劳。要注意清洁卫生，勤换内衣裤。有条件时应每天洗澡，条件不具备时至少也要用温水擦洗下身。③身体疲劳再加上不理想的卫生条件不利于孕育一个健康聪明的孩子，所以旅游期间最好采取避孕措施。每对新婚夫妻适用于采取哪种避孕方法，应在出发前请教计划生育医师或专家。
【儿童如何旅行】在儿童时期如有机会游览对身心健康发育都大有裨益。但是儿童发育未成熟，且好奇心强，易冲动行事，缺乏自我控制和照顾的能力，应特别注意的是：①应与成年人一起外出或参加学校、社会上有组织的旅行。例如队日、夏令营等。②外出前家长或教师要向孩子反复强调安全，讲解注意事项。要带足孩子的衣物、食品以及药品，以备外出期间之用。③尽量不带孩子去悬崖峭壁、深山险谷等危险地方，也不宜去焚香拜佛或去塑有凶神恶煞的庙宇游览，以防身心受到不良影响。④每天的活动不要安排太满，晚上应早回住处，早洗漱干净后上床休息。不可过度劳累，否则容易引起疾病。⑤身体感到不适时应及早服药或请医生检查不可拖延。如发现旅游地区有传染病时应立即离开该地区。
【老年人怎样旅行】老年人一般体力较差，手脚不灵活，视听力下降，外出旅游一定要特别重视保健工作。①不宜单独出行，一般应与家人、熟人一起外出或参加配有保健医生的有组织的旅游活动。②带足衣物。要根据早晚、室内外的温度变化及时增减衣服，不要因贪凉而脱衣敞怀。③尽量不要登山、下水。即使要去，也应有人陪伴、照顾，每天适当安排活动，遇有不适立刻下山、上岸。④饮食要有节制。这一点对老人来说非常重要。饮食以清淡易消化为宜，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃得大快或太饱。最好不饮或少饮酒。
【孕妇怎样旅行】孕妇旅行应安排在妊娠的4~6个月内，但不能安排活动量太大的长途旅游，以短时间、短路程旅行为好。旅游点应选择在平原地区的风景区和旅游场所，以使孕妇心情愉快，精神焕发，利于胎教。一般不宜上高山，爬危崖，防止过分劳累。孕妇皮肤对阳光特别敏感，所以夏天外出旅游时别忘记带上遮阳伞。在雷电交加的天气时不要外出，在途中遇到雷雨要及时躲避。应穿宽松的衣服，随气候变化随时增减衣服。旅途中少吃刺激性食物，不沾烟酒。旅途中若发生异常情况，如腹痛、阴道出血、眩晕恶心等要及时去医院检查。尽量乘坐较平稳的交通工具，防止发生眩晕、恶心、呕吐现象，而且不能随便服用止晕药等。
【中国主要旅游区纪念品】
北京：翡翠、景泰蓝、字画、古董、金石印章、象牙制品。
上海：丝织品、茶具、珠宝、刺绣、地毯。
天津：地毯、泥塑、木雕、风筝。
南京：云锦、茶具、雨花石。
