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第6章 认识你自己(1)

知己知彼,才能百战百胜。认识自己,首先要从认识自己的情绪开始,只有清楚自身的感觉和喜好,才能做出正确的抉择。认识自己情绪的本质是情商的基石,这种随时随地认知自身感觉的能力对于了解自己非常重要。如果一个人不了解自身的感受,就无法表现真实的自我,也无法主宰自己,而只有了解自身真实感受的人,才能主宰自己的生活。

真正地认识你自己

千百年来,虽然真正地“认识自我”一直都是一道难题,但我们仍在不断地探索与追求对自我的认识。真正认识自己并不是件容易的事。有人活了一辈子都不能认识自己,对别人认识的很清楚,把握的很准确,而对自己却不认识,也不能准确把握。也有人感叹自己不了解别人,却认为完全了解自己,这都是不能正确认识自己的表现。认识自己,其实就是说,要认识包括自己的情感、气质、能力、水平、优缺点、品德修养和处世方式等各方面,从而能对自己做出较为准确、恰如其分的估量和评价。

在《新大英百科全书》描述了这样一个故事。

在古希腊奥林匹斯山上,有一座神殿,神殿里有一块石碑,上面写着:“人,认识你自己。”在传说中,古希腊的奥林匹斯山是西方诸神所居住的地方,那里有西方的主神宙斯,以及由他所统率的众神。凡人是难以涉足于神的地界的,而神的箴言——“人,认识你自己”,又应该让人来知晓。于是就有了斯芬克斯的故事。“斯芬克斯”是传说中的一个奇特的生物——“狮身人面”。现在的埃及还有她的一座雕像,与那雄伟的“金字塔”一样著名。

在古希腊的神话传说中,她作为神的使者,带着神对人类的忠告——“人,认识你自己”,从奥林匹斯山来到了人间,古希腊的城堡中。经过细心的筹划,她把那句神的箴言化作了一段“谜语”,来盘问她所遇到的所有的人:“什么东西早晨用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路。”这就是斯芬克斯的谜语,每个路过的人都必须面对她来猜一猜她的谜语;而且,富有挑战和特殊意义的是,凡是猜不中的,都会为此丧生,被斯芬克斯毫不留情地吃掉。

由此可以看出,想要认识自己,真的是一件很不容易的事情。

再来看这样一个小故事。

一天,一座寺庙里来了个小和尚,他积极主动地去见方丈。殷勤诚恳地说:“我初来乍到,先做些什么呢?请师父赐教。”方丈微微一笑,对小和尚说:“你先去认识一下寺里的众僧吧。”第二天,小和尚又来见方丈,又一次殷勤诚恳地说:“寺里的众僧我都认识了,下边该做事了吗?”方丈微微一笑说:“肯定还有遗漏,接着去认识吧。”三天过去了,小和尚再次来见方丈,蛮有把握地说:“寺里的所有僧侣我都认识了,我想有事做。”方丈仍是微微一笑,因势利导地说:“还有一个人,你没认识,而且这个人对你特别重要。”小和尚满腹狐疑地走出方丈的禅房。一个人一个人地询问,一间屋子一间屋子地寻找,在阳光里、在月光下,他一遍遍地琢磨、一遍遍地寻思着。一头雾水的小和尚,在一口水井里忽然看到自己的身影,他豁然顿悟了,赶快跑去见方丈……

一个人活在世上,只有认识了自己,经常思考自己从哪里来,要到哪里去,才会明白天地间的大是大非,才会在纷繁复杂的大千世界中坚守内心的执着,从而保持灵魂的安宁。认识自己,面对自己,完善自己,也许只有这样才能发现生命的本真,找到快乐的本源。

那么,到底如何才能认识自己呢?

1.在经常的自我反省中认识自我

曾子曰:“吾日三省吾身。”只有经常进行思考、反省,才能更清楚地了解自己。

2.看自己实际都有哪些成绩

一般情况下,一个人的自身的价值可以通过他所做出的成绩来体现出来,而社会衡量一个人的价值也是主要通过他所做出的成果来判定的。

3.在他人的评价中认识自我

古人云:“不识庐山真面目,只缘身在此山中。”我们经常会遇到“当局者迷,旁观者清”的状况,其实也的确是这样的,往往我们从别人对自己的评价中才能找到最客观的答案。因此,要想认识自我,不但要听取别人的好的评价,更要学会接受他人的批评。

4.在与别人的比较中认识自我

有一个叫做“夜郎自大”的故事。据说汉代西南诸小国中,夜郎最大。一次夜郎国君问汉朝使臣:“你们汉朝大呢?还是我们夜郎大呢?”说的就是夜郎国对别国的了解甚少,没有比较而引起的笑料,现比喻妄自尊大。另外,比较的范围不要受局限,如我们看自己的成绩,既要看小范围的,还要看大范围的,逐渐放开眼光,这样才能更加真实地看清自己。

情商小测试

看看你是怎样一个人

请从你出生年、月、日中,找出不同的数位。例如:1985年01月23日,有1个0、2个1、1个2、1个5、1个8、和1个9。然后请参阅下文,就会知道你的感情、直觉、思维等方面到底是怎样一个人了。

0代表一个人的精力

(1个0):你一生的时间和精力均被情人及朋友瓜分了,需要注意的是你需要在友情和爱情之间找出一个平衡点。

(2个0或以上):你是一个比较有主见的人,在逆境时往往能看出事情的真相,很少会做出错误的决定。

1代表感情表达能力

(1个1):你是一个固执而不懂表达感情的人,因此常常会暗恋别人。由于你还算理智,能够很好的保护自己,不至于被情所伤。

(2个1):你善于表达自己的感情,面对心仪的对象,往往能大胆示爱。因此你的恋爱过程是非常顺利的。

(3个1):你不易透露心底秘密,往往经过深思熟虑,才会将事情告知他人,所以做你的情人要有十足的耐心。

(4个1):你十分敏感,情绪起伏不定,毫不掩饰自己的喜怒哀乐,容易意志消沉,需要情人不时地鼓励。

(5个1):你极度情绪化,容易伤害别人,若是做你的情人,一定要对你耐心关怀才能彼此很好地沟通。

2代表直觉度

(1个2):你懂得顾及别人的感受,善于洞悉别人的想法,是一个可靠的朋友和情人。

(2个2):你善解人意,乐于助人,喜欢付出,你的细心体贴对异性非常具有吸引力。

(3个2或以上):你的直觉一般,幸好反应能力强,你喜欢多姿多彩的生活,对神秘的爱情也非常向往。

3代表思维能力和想象力

(1个3):超强的想象力令你散发出独特的魅力,而你同时也非常向往浪漫而甜蜜的恋爱生活。

(2个3):你的言行常常超出常规,你经常爱胡思乱想,与情人相处的时候,经常会云游太虚,令对方觉得很无趣。

(3个3或以上):你的智商很高,思维清晰,无法忍受单调的生活,若没机会发挥才能你就会变得精神紧张。

4代表行动力

(1个4):你是一个充满热情、言出必行、自信心十足的人,你能够大胆表露内心情感的人,性欲也很旺盛。

(2个4或以上):你有点缺乏自信心,不过你对情人还是会忠心耿耿的,不会有越轨的念头,你也期望你的另一半对你专心不二。

5代表意志坚定度

(1个5):思想单纯,即使情人见异思迁,你也不会放弃,希望能够“守得云开见月明”。

(2个5):你的意志不够坚定,常常半途而废、事倍功半。如果你想好好发挥才能,最好将精力放在创意方面上。

(3个5或以上):你的内心有着无法克制的热情,做事爱冲动,较为固执,不会改变自己决定的事情,还会要另一半听你的指示。

6代表自我价值

(1个6):你天生敏感,喜欢被别人欣赏,只有这样,你才能感受到自己存在的价值。

(2个6):你多愁善感,缺乏自信,伴侣对你的爱护是你发挥才能的动力。

(3个6或以上):你有绝对的自信心,喜欢出风头,为了能够与众不同,你会永远全力以赴。

7代表失恋治疗能力

(1个7):谈恋爱时,你会为对方周全考虑,失恋后也能够很好的自我疗伤。

(2个7):由于你每次恋爱都很投入,因此失恋的时候,往往会伤得很深,需要向别人倾诉,才能打开心结。

(3个7或以上):你会轻易爱上一个人,但一旦恋爱,便会十分专情。

8代表智力和逻辑性

(1个8):你聪明独立,表达能力强,有决断能力,有领导才华,做事往往得心应手。

(2个8或以上):你的智力一般,但逻辑性强,做事喜欢循序渐进,不喜意外的变动。

9代表体贴度

(1个9):你会尝试理解别人对你的感情渴求,然后尽量配合。

(2个9或以上):无论智力或精力,你都非常旺盛,但缺点是经常沉醉于自己的想法中,令别人觉得你难以捉摸。

人贵有自知之明

中国有句古训:“人贵有自知之明。”意思是,一个人最值得称道的地方是自己能够正确地认识自己。用现代人的说法就是,每个人都需要对自己有一个了解,能够认识到自己的长处和短处,才算得上聪明。

老子的《道德经》中,有这样一句话“知人者智,自知者明。”意思是说真正聪明智慧的人,应该既能正确认识别人,也能正确认识自己。同样,在古希腊奥林匹斯山上,有一座神殿,神殿里有一块石碑,上面写着:“人,认识你自己。”(前文已提及)卢梭称这一碑铭:“比伦理学家们的一切巨著都更为重要,更为深奥。”显然,认识自己是至关重要的。乔叟说:“自知的人是最聪明的。”

有这样一则寓言故事。古时候,楚庄王想去讨伐越国,有一位名叫杜子的人劝阻他说:“大王要攻打越国,为的是什么?”楚庄王说:“因为越国现在政治混乱,兵力疲弱!”杜子又说:“一个人的智慧就好比人的眼睛,能够看清楚很远的地方,却始终无法看见自己的眼睫毛。大王的军队自从被秦国打败,已经丧失了许多的国土,这是国家的兵力疲弱;有人在国内造反,官吏却无法禁止,这是政治混乱。目前,楚国兵弱政乱的情况与越国不相上下,而您还要出兵攻打它,这难道不是看不到自己的弱点?”于是,楚庄王取消了攻打越国的计划。《孙子兵法》中就有:“知己知彼,百战不殆。”说的是指挥员对敌我双方的情况了解清楚以后,才能够指挥若定,百战百胜。

由此可见,古时候的人们都很重视对自己的正确认识,也就是说“人贵有自知之明”。没有自知,不能自胜,每个人都要认识自己,通过各种方法了解自己,找准自己的位置和方向。“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,认识自己,首先要自己跳出“庐山”,以旁观者的眼光分析和审视自己。

一个人只有认识自己,才能改变自己,进而去改变世界。如果对自己都不甚明了,人生必定是迷茫的,何谈改变自己和世界?相反,在生活中还会经常碰壁。认识自己,有自知之明,是人生必经的修炼课,是通向理智和成熟的桥梁。自知者明,明在知己之长、也知己之短,更知世事艰难。明于选择,懂得放弃,顺乎生活,才可能少走弯路而有所作为。

每个人的性格中,都有正面的——优点、长处,同时也有负面的——缺点、短处。清醒又全面的认识自己,既看到正面的,又看到负面的,硬是要改改“难易”的秉性,就能够扬长避短,取长补短,从而达到趋利避害。在漫长的人生历程中,我们必须要正确地认识自己。把自己估计过高,会脱离现实,守着幻想度日,怨天尤人,怀才不遇,结果小事不去做,大事做不来,一事无成;把自己估计过低,会产生强烈的自卑感,导致自暴自弃,明明能干得很好的事,也不敢去试,最后抱怨终生。倘若能正确认识自己,面临成功,就不会忘乎所以,瞧不起别人;遇到挫折失败,也不会丧失信心,只能更加谦虚,更加勤奋。

人贵有自知之明,就是要正确认识自己,看清楚自己,分析自己,对待自己,把自己摆正放平。要有一个平常人的心态,要学会变化看世界,理性看待别人。功是功,过是过,不夸大,不缩小,实事求是,避免主观性和片面性。要学会放松自己,用理智去分析某些事情原因的所在,做到心宽量大,对任何事情都要学会换位思考。只有有自知之明,才能使自己走出困境,看到光明,才能使自己的生活更加丰富多彩和幸福快乐。

换个角度看自己

人生不会总是一直顺顺利利的,当人生的理想和追求不能实现时,不妨换个角度来看待人生。换个角度,便会产生另一种哲学,另一种处事观。

有这样一个小故事。

一天,一个遇到挫折的年轻人,站在悬崖边,痛不欲生。这时,一位鹤发红颜的老者,手舞足蹈,缓歌而过。年轻人见状,止住老者,问道:“老人家,您为何会如此快乐?”老人朗声回答:“天地之间,以人为尊,我生而为人;星辰之中,惟日月灿烂,我能早晚相伴;百草之中,最是五谷养人,我能终生享用。我为什么不快乐?”

年轻人若有所思的点点头:“我觉得自己很自卑,不如别人活的有价值。”年轻人还是满脸忧伤。老者微微一笑,说:“一块金子和一块泥土,谁更自卑呢?”年轻人刚要回答,老者摆了摆手,继续说:“如果给你一粒种子,去培育生命,金子和泥土谁更有价值呢?”说完,老者朗笑而去。

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