经前期综合征的原因很复杂，也难说清。但是，下面这些因素可能会增加你得经前期综合征的机会：
你的母亲、姨妈、祖母或者姐妹患有经前期综合征。
你30多岁（三四十岁是经前期综合征的易发年龄）。
你对避孕药无法耐受。
你怀孕时有妊娠中毒症。
你不爱运动。
你精神明显紧张。
你有不良饮食习惯。
你的体重不稳定。
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健康新知：吃出免疫力！
中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。
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