第1章 前言

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

《常识：健康生活的5000个细节》囊括了现代家庭生活中医、用、吃、穿等各方面常识，对人们最关心同时又最容易忽视的近5000个生活细节，分门别类地作了详尽、科学、完备的解答，对一些模棱两可的问题，更是给予了精确的答案。生活变得越来越复杂，过好生活并不简单。本书为您送上行动的指南，科学的分析，通俗的阐述，通过这些包罗万象、点点滴滴的生活常识，让您心悦诚服地改正错误观念，摒弃不科学的生活习惯，轻松地掌握各方面的生活技能，最终成为聪明的生活能手。食全食美，百医百顺，家有佳法，物尽其用。掌握科学的生活常识，过好健康幸福的生活。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

本书图文并茂，简单易学，内容包括足部按摩知识、日常保健取穴按摩方法、常见疾病预防治疗的按摩技巧以及几百幅取穴按摩图解。它详细地介绍了如何运用简易的足部按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求；教你最安全、最经济的简单自我保健操作方法，帮助你时刻保持身体最佳状态。一书在手，你可以自行在家完成操作，轻松地按出健康人生。足部被称为我们身体的缩小版，足通过经络与脏腑密切联系，隐藏着从头到脚的所有器官和骨骼的健康地图。因此，从足部反射区就可以找到人体相应器官的位置，对其采取多种疗法给予刺激，就可达到治疗疾病、预防疾病和保健的目的。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

原来爱的反义词不是不爱也不是恨，而是现实！她为了钱背叛了爱情。这怪她吗？只怪命运！为了给姐姐治病代替姐姐嫁给了毫无人性的恶少，受尽欺凌只为救她唯一的亲人。当真心付出化为流水，痛失骨肉的她这才知道，什么叫做生无可恋。可是她却连死的权利都跟着出卖掉了。“我楚莫寒没说让你死，你休想这么解脱！”

进公司的第一天就被人调侃，心里不舒服却也因为有个美女搭档稍微平衡些，谁想到美女都不是省油的灯，闹得怒气冲天是小事，到后来却要升温到爱情上，谁告诉我这是福还是祸……

她只是一个普通小女生，阴差阳错之下竟有高富帅向她未婚。“昨晚你提的那事，我考虑过了，就那样吧。”她羞涩，面红耳赤。“没机会了。”男人翻开杂志，不带感情开口，“未婚妻的位置已经有人顶替。”啥？被人篡位？米果郁闷，退一步问，“那……情人行不行？”“佣人行不行？”男人反问。“成交！”为了逃离那个家，米果豁出去。结果同一屋檐下第一天，她把他嘴咬了。同一屋檐下第二天，她把他房子烧了。同一屋檐下第三天……但即便她完全没有当佣人的潜力，还是要争取应得的福利。“我要薪水！”“给我生儿子就给你."

茫茫世界，何处是家？悠悠之情，是永恒？还是毁灭？只求平静无痕，奈何乱世纷纷。问天！问地！一人独闯！（且看乾坤问道）

爷轮回了，只是……“宠物狐狸！！！狐狸，我们认识吗？”“魂淡，别叫爷狐狸，爷是狐仙！”但是没人理我因为我不会说话，虽然我能听懂！“呃，狐狸，你是雌的呢，有做绝育手术么？”“马拉个蛋！”一万只草泥马从我胸口奔腾而过，爷欲哭无泪啊！！！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

每个人的一生中，总会遇到很多不如意的事。看似美好未必是幸福，看似平凡也未必就是暗淡。女主生活在家暴环境里，对人对事都极为冷漠。遇见桀骜不驯的富家少爷后，她的命运自此改写。王子和灰姑娘的故事虽浪漫，却也会遭遇种种磨难。父亲入狱，母亲患病。刻意的误会、不得已的叛变、友情的牵绊、长辈的刁难。两个同样是守着伤却又明媚的人，在幸运草生长的夏天里，他们在误会中分离、在牵挂中等待、在七月的烈阳下再次相遇。

言惜怎么也没想到，她倾心以对的男朋友冯凌竟然会因为柳家小姐能够给他华贵的物质条件而抛弃自己！“小姐……”“他又命你来接我？呵！为什么不如当初那么绝情！”言惜冷笑天上繁星点点，“妈妈，我好想你…”言惜喃喃，“如果，如果那个身份真的那么重要的话，那我便接受了！”“诶，这里！”顾逸轩不屑。言惜闻言走了过去，一言不发。“诶，你好歹也该应一声吧？”顾逸轩怒了，但又发现了言惜异样，摇了摇言惜的肩膀，注意到言惜眼圈红红的，慌忙的双手不知往哪摆，片刻后又大怒“谁欺负你了，我找他算账去！”心莫名的悸动却全然不知……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

乱世纷争起硝烟，长刀所向护红颜，但为世间真情故，笑傲一生江湖间，问鼎武林逐群鹿，斗罢剑尊战酒仙，八方风云因我动，英雄功名传万千。