赵燕从小就优柔寡断，老是爱纠结于一些很小的事情，做什么事情都太在意别人的看法，老是被他人左右。她去逛街，明明看中了东西，可是总喜欢逛完整条街再决定要不要买，因为总担心会不会有更好的，如果没有宁愿绕远路回去买，整天弄得自己很累。上大学时有一位男生追求她，她也对他很有感觉，可是瞻前顾后，怕父母不同意，怕同学笑话，犹犹豫豫，不敢答应。一晃就到毕业的时候了，那个男生没有得到答案就远走高飞了，她错过了一个自己喜欢的人。为此，她十分后悔，工作后相亲也总与那个男孩比较，一直高不成低不就，把自己耗成大龄女。
赵燕性格的最大弱点就是优柔寡断，这样的性格不仅让她生活得很累，也让她错失属于自己的爱情。这种错失让她变得更加患得患失，未来也一片迷茫。
优柔寡断的做事态度和一个人性格关系非常密切。有的人是怕做错事，或者做不好，表现得畏缩，不敢随便发表意见；有的人是太在乎他人的意见，看法经常被别人左右，表现得犹豫不决，或依赖他人。不管是什么原因，优柔寡断的做事态度对人生有很大的消极影响，没有主见的人不但不能打理好自己的工作，也很难被企业接受，事业发展会有阻碍。
应该怎样转变自己优柔寡断的做事风格呢？
首先，做到不畏惧。不要害怕自己会做错什么，即使错了也没有那么严重，人生是允许犯错的。不要害怕别人的眼光，不管做什么都不可能让所有的人满意，既然做不到就不要强求所有的人都赞同你做的事情。
其次，做到不要后悔。后悔的情绪比你所做错的事更可怕，因为这会摧毁你的自信，让你失去做决定的勇气。既然做了，就不要后悔，后悔也解决不了任何问题。
最后，建立自己的做事准则。要想成为有主见的人，就要建立自己做事的准则，你的行为去遵循这个准则，并根据现实生活不断地修正，让你逐渐变得自信起来。
人生在世，避免不了做决定。人们都盼望做正确的决定，所以常常在决定之前反复衡量利弊，再三细致斟酌，这并没有错，但是很多机会稍纵即逝，必须当机立断。优柔寡断要不得，是时候调节你的心态了。
明知冲动是魔鬼，你还是避免不了吗？
西方有一句古老的谚语：“上帝欲毁灭一个人，必先使其疯狂。”一个无论多么优秀的人，在冲动的时候，都有可能做出错事来。冲动是魔鬼，我们都明白这个道理，但是还是有很多人避免不了。
自己想想，你是不是经常因为冲动做出错事——在洗手间听见同事说自己的坏话，忍不住对同事大喊大叫；隔壁邻居把音响开大到忍无可忍的程度，你上门大吵；遇上无理取闹的客户，一气之下甩手走人；禁不起售货员的甜言蜜语，冲动买了自己不需要的东西……这样下去，你就难以改掉冲动的习惯，而且因冲动带来的恶劣后果也会越来越严重。
冲动是一种最具破坏性的情绪，它给人带来的负面影响可能远远大于我们的想像。
李先生放在客厅的200元钱不见了，他和妻子产生口角，后来在五岁的儿子君君的衣服口袋里发现了。李先生和妻子吵架的气还没消，一下子就把君君拉了过去，说：“小小年纪就知道偷拿家里的钱了，还害我和你妈大吵一架。”说完狠狠地打了孩子两个耳光。君君一下子愣住了，接着大哭起来。当天晚上，君君总是不停地哭闹，李先生两人带他去医院检查。检查结果一出来，夫妻俩完全惊呆了：君君的左耳完全丧失听力，右耳只有一点听力，将来需戴助听器生活。因为失去听力，孩子的平衡感很差，语言表达也受到了严重的影响。李先生痛不欲生，他一时冲动打出的两个巴掌竟然毁了儿子的一生。
如果李先生不是那么冲动，能静下心来想一想，孩子拿钱也许是一时兴起，心里根本没有“偷”的概念，就不会那么冲动了。但是事情已经发生了，后悔有什么用呢？
为了避免在情绪冲动时做出令自己后悔的事情来，你应该采取一些积极有效的措施来调节自己的心态，控制冲动。
一、先让自己冷静下来。遇到较强的情绪刺激时学会强迫自己冷静下来，做一下深呼吸，镇定地分析一下事情的前因后果，然后再采取表达情绪或消除冲动的措施。比如，当你被人嘲笑、讽刺时，倘若你反唇相讥，则很可能引起争执，于事无补，还不如用沉默作为抗议的武器。
二、学会转移注意力。一些事情伤害了你的尊严或切身利益，所以你感到自己的情绪十分激动、无法控制，这时就要及时转移注意力让自我放松，鼓励自己克制冲动的情绪。
三、培养自己的耐性。平时要注重克制力的培养，像练字、体育运动都可以锻炼自己的克制力，让你静下心来做某件事情，不仅丰富业余生活，还可以帮助你战胜冲动。
其实，当你一次次成功地控制住了自己的冲动，你就会变得越来越成熟，离成功越来越近。
一个夜晚，一个年轻人对无聊而平淡的生活失去了信心，厌倦了人世间的艰辛和孤独，决定跳下悬崖了断自己的一生。他在悬崖边站了很久，就在决心跳下去的那一刻，突然听到婴儿稚嫩的啼哭声，顿时，一种特殊的感觉从内心深处迸发出来，他突然意识到就这么结束自己的生命，真的对不住父母的养育之恩。从此以后，他发愤读书，拼搏进取，最终造就了人生的辉煌。这位曾经打算自杀的年轻人，就是俄国文学家屠格涅夫。
屠格涅夫在最后时刻战胜了自杀的冲动，也战胜了懦弱的自己，赢得新生。他的事例会给你一些启发吧？
无论你在物质上多么富有，请不要做精神的乞丐！一个人不管做什么事，若是只凭自己的一时意气，就会造成不堪设想的后果。忍一时风平浪静，退一步海阔天空！别让冲动再伤害到你。
你习惯给自己贴上“负面标签”吗？
你是不是有过这样的经历，在遇见问题或出现失误时，总是这样轻易给自己一个消极的评价：“我注定是一个失败者！”“我怎么这么差劲呢？”“我就是一个笨女人。”“我的性格简直无可救药了”……如果你有这样的习惯，那你就是“为自己贴负面标签的人”。
美国着名的心理学家威廉·詹姆斯说：“我们这一代人最重大的发现是，人能改变心态，从而改变自己的一生。”其实，人生的成功或失败，幸福或坎坷，快乐或悲伤，完全是由人的心态决定的，当你为自己贴上一个负面标签时，你也正往自己讨厌的方向发展了。
一位刚生完孩子为自己体重烦恼的女人正在尝试节食，但是在面对一大碟牛排时，吃了第一块后又忍不住吃了第二块，这时她变得十分沮丧，痛恨自己没有控制住自己，然后对朋友说：“我太没有毅力了，忍不住去吃，我已经胖得没法看了。”她感到很难过，一赌气，又吃了一大块牛排，吃完后总结道：“我就是一个没有毅力的人，什么事情也干不成。”她的减肥结果可想而知，肯定是失败了。
这个减肥心切的女人，在面对自己贪吃牛排这样一个很小的问题时，就为自己贴上一个负面标签“没有毅力的人”。这种做法无形中给了自己心理暗示——我没有毅力，我不会成功的。这样下去，她一定会活得越来越失败。
给自己贴上“负面标签”的人有一种共同的心态，他们已习惯用一些自我描述的词语来维持一贯的自我，从而回避现实，每当想掩盖自己某一个性格缺陷时，总是在用“这辈子都不会改变了”的借口逃避现实。
一个年轻人来寻求心理咨询师的帮助，他25岁，和父母住在一起，负债累累，没有工作。他称自己是一个“彻头彻尾的失败者”，说自己虽然相貌堂堂，在大家眼中却一无是处，在与异性约会时也经常遭到拒绝，为此他十分苦恼。
这个年轻人整天感觉自己是失败者，在别人眼里就会慢慢真的变成失败者了，这是十分残酷的现实。
人生本来就十分坎坷，如果遭遇一点点挫折，就给自己贴上负面标签，是非常不理性的行为，不仅是自我打击，也是对自己的人生不负责任。所以，你必须马上转变自己的心态，撕下自己贴上的负面标签。
首先，你应摒弃“应该怎么去做”“必须如何如何”等负面、消极思维的框框。没有什么事情是必然的，此路不通还有别的路可走，当不了好司机，也能当一名好厨师。
其次，尽量寻找积极的词汇描述自己。自我描述的词语本身并没有什么不好，但是以一种特定的负面词汇描述自己的方式，会阻碍我们的发展。
最后，从简单的事情做起，建立自信。负面标签会成为你不求进取的借口，你需要从小事做起，获得成就感和自信，然后对自我潜力进行挖掘，也许有一天你会发现你并不是你想象的那么糟糕。
为人处世，心态是我们真正的主人，同一件事情用两种不同心态去做，其结果必然相反。不要让“负面标签”影响你的人生，你要把命运牢牢握在自己手中。
