①藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎后去渣取汁红糖调服。每天2次，连服5天。
②木棉花粥：木棉花30克，大米250克，煮粥服用。
每天1次，连服5天。
③扁豆花汤：扁豆花30克，冰糖50克，加水适量，煎汤服用。每天1次，连服7天。
④稻叶粥：糯稻叶若干，粳米100克。先煎稻叶，去渣取汤，入糯米煮作粥，空腹食用。每天2次，连服5天。
⑤鲜马齿苋，洗净捣汁约60毫升，生鸡蛋3个，去黄，将蛋清加入马齿苋汁中搅匀，开水冲服。每天2次，连服5天。
⑥大蒜头100克，加适量水煎汤，趁热熏洗外阴部。
每天1次，10天为一疗程。
⑦冰糖冬瓜汤：冬瓜子、冰糖各30克。将冬瓜碾碎加入冰糖，再加入开水400毫升，放在罐里，用文火炖服。每天2次，连服7天。
⑧椿根白皮汤：椿根、白皮各35克，红糖50克。将药煎汤取汁，再加入红糖服用。每天2次，连服5天。
（2）虚寒型治疗：健脾补肾止滞
①莲子红枣糯米粥：莲子35克，红枣12枚，糯米10克，共煮粥食用。每天1次，连服7天。
②腐竹白果粥：腐竹50克，白果15克，大米200克，共煮粥食用。每天1次，连服7天。
③附桂鸡蛋汤：肉桂3克，熟附子9克，乌骨鸡鸡蛋1个。将药煎汤取汁，打入鸡蛋，熟后吃蛋饮汤。每天2次，连用5天。
④黄芪炖乌骨鸡：乌骨鸡1只，黄芪60克，加水适量。将黄芪放入鸡腹内，放入少许盐，蒸烂食用。每天1次，连服5天。
⑤莲藕250克，白糖25克。将莲藕洗净切碎，同白糖放入砂锅内加水1000毫升，煮成300毫升，喝汤吃藕。每天2次。连服7天。
⑥淡菜35克，生韭菜60克。将淡菜用黄酒洗一遍，韭菜洗净切段，然后将两味一起煮熟食之。每天1剂，7天为1疗程。
⑦金樱子15克，糯米60克。先将金樱子煎汤去渣，然后将糯米加入汤内煮粥食用。每天2次，7天为一疗程。
⑧糯米50克，桑椹子30克，冰糖25克，同入砂锅煮粥服用。每天1次，7天为一疗程。
⑨鹿角胶15克，粳米60克，生姜5片。先将粳米煮粥，待沸后加入鹿角胶、生姜煮为稀粥食用。每天1次，连服5天。
⑩白果仁9克，炒后入水煎，加入少许白糖，连汤食之。每天1次，连服5天。
炒山药、炒扁豆各30克，煎汤后代茶饮，可服7天。
豆腐锅巴：将豆腐锅巴炒干，研末服用。每天3次，每次2克，连服7天。
鸡蛋3个，取蛋清与鲜马齿苋60克，水500毫升，炖熟食之。每天2次，连服5天。
杜仲粳米粥：杜仲30克，粳米50克，共煮为粥，去药渣食粥。每天1次，连服5天。
鸡冠花炖猪肚：鸡冠花35克，猪肚1个。将鸡冠花置于猪肚内，炖服。每天1次，连服5天。
【单方验方】
（1）委陵菜根120克，加水500毫升。煎至350毫升，每天分2次口服。
（2）韭菜根50克，鸡蛋2个，加水500毫升煮熟后共食。每天1次，连服7天。
（3）白果、莲肉各15克，胡椒3克，水煎服。每天1次，连服7天。
（4）白茄花15克，土茯苓30克，水煎服。每天1次，连服7天。
（5）白扁豆250克，炒干研末。每天2次，每次15克，米汤送服。
（6）冬葵汤：冬葵250克，水500毫升，煮沸斥稍加盐，猪汕调味服用。每天1次，连服5天。
（7）蚕豆花30克，水煎服。每天2次，连服5天。
（8）西瓜子9克，妍末。开水冲服，每天2次。
（9）冬瓜子115克，水煎服。每天2次，连服5天。
（10）黄柏5克，水煎服，每天2次。
（11）蛇床子15克，苍术、甘草各12克，明矾、川槿皮各6克。水煎服，熏洗外阴。每天1次，连用10天为一疗程。
（12）鲜马齿苋100克，蜂蜜30克，调服，每天2次。
（13）夏枯草35克，水煎服，每天1次，连服5天。
（14）鸡冠花15克，水煎服，每天2次，空腹服用。
【预防】
（1）注意月经期卫生，保持外阴清洁干燥，衣着特别是内裤要宽适透气。
（2）湿热带下者，饮食宜清淡，多食含维生素新鲜蔬菜、水果及豆制品等。虚寒带下者，食物以温补为上，如瘦肉、鸡汤、蛋类、牛奶等。
3．忌食生冷食物及刺激性食品，如辣椒、咖啡等。
更年期综合征
更年期为妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期。在更年期的过程中，月经停止，一般发生在45~55岁之间。
【病因与表现】
更年期后，卵巢功能减退，激素不足，家庭和社会环境变化诱发一系列症状，妇女个性与精神因素而引起复杂的生理、病理变化及不同家庭因素和社会环境的影响下，所表现的月经紊乱，阵发性潮热，外阴及阴道萎缩，膀胱刺激症状，子宫及阴道脱垂，皮肤萎缩性变化，骨质疏松，心情不愉快、忧虑、多想、多疑、头晕、心悸、易激动、失眠、抑郁、精神异常等。
【食疗药膳】
1．小红枣、枣仁各40克，水煮代茶饮。
2.龙眼肉200克，核桃仁20克，水煮食服，每天1次。
3．羊心、玫瑰花各60克，食盐4~5克。先将盐和玫瑰花煎煮10分钟，放凉，将羊心切成小块，放在明火边蘸玫瑰盐水边烤，熟后食用，每天1次。
4．百合粥：百合30克，大米500克，煮粥食用，每天1次。
5．沙参冬虫草炖龟肉：沙参20克，冬虫草10克，乌龟1只去内脏，加水适量煎汤食用，每天1次。
6．首乌粥：首乌30克，大米500克，煮粥食用，每天1次。
7．黄芪（150克）炖母鸡（只去内脏），炖熟后服用，每天3次。
8.当归炖羊肉：当归50克，羊肉500克，炖熟后服用，每天2次。
9．栗子枸杞炖羊肉：栗子30克，枸杞子20克，羊肉150克，加入适量水、盐，炖熟后食用，隔日1次。
10．麻雀粥：麻雀5只，大米60克，葱白5条，入酒一杯，加入盐适量，煮熟后食用，每天1次。
【单方验方】
（1）女贞子、早莲草、枸杞子、益智仁各10克，水煎服，每天2次。
（2）五味子、枣仁、柏子仁、益智仁各10克，水煎服，每天1次。
（3）鳖甲、龟板、地骨皮各30克，水煎服，每天2次。
（4）大枣10枚，炙甘草、小麦各20克，水煎服，每天2次。
（5）佛手、郁金、川栋子各15克，水煎服，每天2次。
【预防】
（1）加强卫生知识宣传教育，尤其是精神因素对家庭的影响或社会环境的改变对健康的影响，提高妇女对更年期这一生理过程的了解，解除不必要的思想顾虑。保证足够的睡眠，注意劳逸结合。
（2）宜食含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等。多食橙、桔等水果，新鲜蔬菜。忌食辛辣和刺激性食物，如浓咖啡、浓茶、辣椒等。禁烟、酒。
（3）合理应用雌激素，以最小剂量为宜，应用方法以间断性用药为主，病情缓解后可逐渐减量以至停用。
慢性宫颈炎
慢性宫颈炎是妇女疾病中最常见的一种多发病。病原体多于分娩、流产、阴道手术后侵入宫颈引起炎症。由于宫颈内膜柱状上皮薄，抵抗力弱，加之皱襞多，病原体多潜伏其中，感染不易彻底清除而引起慢性子宫颈炎。
【病因与表现】
长期慢性刺激是宫颈炎的主要诱因，如已婚妇女约半数以上患有子宫颈炎，和性交有一定关系。流产和分娩时可引起宫颈裂伤和细菌的侵袭，造成宫颈炎。诊断性刮宫、人卫流产器械损伤宫颈，也可导致炎症。病原体感染，如葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、淋病双球菌，可通过性交或间接接触感染。应用高浓度的酸性或硷性溶液冲洗阴道或腐蚀性较强的药物片剂、栓剂置入阴道均可造成宫颈炎症。
临床上表现为白带增多，呈乳白色，粘液状或淡黄色脓性。有宫颈息肉者可有血性白带，性交后出血。白带刺激可继发外阴炎、阴道炎、外阴瘙痒，如炎症扩散至盆腔可引起腰、骶部疼痛，经期加重，还可引起性交痛。妇科检查时，可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大、宫颈息肉，腺体囊肿、裂伤、外翻等病变。
【食疗药膳】
（1）蘑菇苡米粥：蘑菇10克，苡米35克，盐、味精适量。先煮苡米成粥，再加入蘑菇煮熟，加盐、味精服用。每天1次，可常服。
（2）苡米红糖粥：苡米30克，红糖50克。先将苡米煮成粥再加入红糖食用，每天1次。
（3）苡米鱼鰾粥：苡米30克，菱角15克，大枣8枚，黄鱼鰾5克，共放锅内煮粥食用，每天1次。
（4）苡米菱角汤：苡米30克，菱角60克，加水适量，水煎服，每天1次。
（5）苦麻菜80克，水煎服，每天1次，7天为一疗程。
（6）椿根白皮汤：椿根、白皮、红糖各20克，水煎服去渣。每天2次，7天为一疗程。
（7）鸡蛋1个，将蛋清取出，用盐水消毒阴道后，将蛋清涂在子宫颈口处，可治宫颈糜烂。每天3次，7天为一疗程。
（8）鱼腥单、蒲公英各30克，水煎服。可治子宫内膜炎、宫颈炎、带下腥臭、腰、腹疼痛。每天服2次，7天为一疗程。
【单方验方】
（1）无花果汁煮汤坐浴，每天1次，7天为一疗程。
（2）冰片3克，雄黄10克，乳香、没药各35克，香油适量。将药研末，用香油调成糊状，作局部敷用，将阴道冲洗干净，然后把药敷于宫颈表面。每3天1次，10次为一疗程。
（3）金银花、蒲公英各15克，水煎服，每天2次。
（4）冰片2克，樟脑15克，哈粉30克，共研末，喷洒在糜烂面上。每天1次，7天为一疗程。
【预防】
（1）防止流产及产褥感染，注意掌握人工流产，中期引产手术操作。正确处理分娩，防止宫颈损伤，产后如发现宫颈裂伤即时缝合。
（2）定期做妇科检查，如发现宫颈炎症予以积极治疗。
外阴炎
外阴部的皮肤或粘膜发炎称为外阴炎，分急、慢性两种。皮肤的各种炎症均可出现在外阴部，由于解剖的特点，外阴部邻近尿道、阴道和肛门，行动时受两大腿摩擦，故外阴为炎症的好发部位。
【病因与表现】
阴道分泌物增多，如宫颈、阴道的炎性白带，宫颈癌的分泌物，经血或产后恶露刺激均可引起不同程度的外阴炎。
其它如月经垫、尿瘘患者的尿液浸渍，粪便刺激，糖尿病的糖尿刺激及化学物理性的刺激等也可引起外阴炎。常为混合性细菌感染，如葡萄球菌，大肠杆菌、链球菌等。炎症多表现在小阴唇内外侧，严重时整个外阴受累，外阴肿胀，允血，重者有糜烂，成片的湿疹，甚至有溃疡形成。外阴有灼热感，瘙痒或疼痛，排尿时症状加重，严重时腹股沟淋巴结肿大，尿痛，皮肤增厚，粗糙，可有皲裂，伴瘙痒，呈苔藓化。
【食疗药膳】
（1）艾叶、防风、蒲公英各30克，蛇床子、地肤子、苦参、黄柏各20克，大戟5克。煎汤熏洗外阴。每天2次，连用7天。
（2）苡米、赤小豆各80克，煮粥服用。每天1次，连服5天。
（3）蛇床子40克，苦参20克，白矾6克，煎汤熏洗外阴。每天1次，7天为一疗程。
（4）马齿苋50克，水煮加调料做汤饮。每天2次。
（5）苦参、蛇床子、白藓皮、土茯苓、黄柏各15克，川椒6克。水煎熏洗外阴，每天1次，7天为一疗程。
（6）黄柏、蒲公英各50克，大青叶、双花、苦参、地丁、白花蛇舌草各30克，乳香、没药、龙胆草各5克，煎汤熏洗外阴。每天2次，连用7天。
【单方验方】
（1）大蒜5辦捣烂，加水1000毫升，洗外阴，每天1次。
（2）紫花根50克，煎汤熏洗外阴。每天1次，连用7天。
（3）土茯苓300克，煎汤熏洗外阴。每天1次，连用7天。
（4）蛇床子、黄柏各35克，煎汤熏洗外阴。每天3次，连用7天。
（5）芒硝30克，银花35克，马鞭草50克，煎汤熏洗外阴。每天1次，连用7天。
（6）青黛35克，马齿苋250克，煎汤熏洗外阴。每天1次，连用7天。
【预防】
（1）保持外阴皮肤干燥，避免搔抓。
（2）衣着松软，不穿化纤内裤，勤换内裤。
（3）如发现不适，针对病因，积极治疗。
