登陆注册
10919000000073

第73章 软炸里脊卷

猪里脊肉500克,削皮荸荠200克,碱少许,鸡蛋清5个,西红柿1个,香菜100克,葱末、姜末各10克,精盐、味精、白糖、胡椒粉各少许,绍酒1大匙,淀粉2大匙,花椒香油2小匙,色拉油1000克(约耗75克)。

将荸荠洗净,切成小条,放入沸水锅中煮熟,捞出晾凉;西红柿洗净,切成花瓣形,香菜择洗干净备用。

将里脊肉剔去筋膜,切成薄片,放入大碗中,加入葱末、姜末、绍酒、碱少许、精盐、味精、白糖、胡椒粉腌渍30分钟,再加入鸡蛋清1个和适量淀粉调匀浆好,摊放木板上,将荸荠1条放在里脊片的一端,然后滚包成卷待用。

将鸡蛋清4个装入盘中,搅打起泡,加入适量的淀粉,调制成雪花糊。

锅中加油烧至五成热,将里脊卷裹上雪花糊下入锅中炸至香酥呈金黄色,捞出沥油,装入盘中,淋入花椒香油,边上配西红柿瓣、香菜即可。

同类推荐
  • 论吃货的道德修养:人人都是厨师

    论吃货的道德修养:人人都是厨师

    美食,是全球通用的语言,制作各地美食,就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷,会吃到一道普及率极高的泰国美味,无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。
  • 美味豆制品菜

    美味豆制品菜

    《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求,精选了一千三百多道营养食谱,食物搭配具有较强的针对性,富含营养,有益身心,让你吃得美味,吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富,实用性强,通俗易懂,是家庭主妇的有益参考书。
  • 甜品的100种做法

    甜品的100种做法

    《甜品的100种做法》介绍了100种适合家庭操作的精致美食,甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等,点心分为中式点心和西式点心,款式新颖、类别丰富,助您在家即可享受各色美食。
  • 健康花草茶

    健康花草茶

    《美食天下(第2辑):健康花草茶》80种花草配方,喝出美丽健康。科学冲泡香草茶,汲取芳香花草中的营养精华,令肌肤滋润水嫩,加速体内新陈代谢,辅助治疗多种顽固疾病,延缓衰老进程,喝出神采与健康。
  • 一个人也得下厨房

    一个人也得下厨房

    从来没进厨做过饭?恭喜!因为翻开这本书后,你会惊奇地发现,自己被隐藏许久的超强烹饪能力!厨房里的十万个无厘头“为什么”,让你在好奇中成长为你调的料理高手!每一道熟悉的菜,都会给你不同的感受,每一道陌生的菜,保证你看了就会做!
热门推荐
  • 探索神秘的科学未知(新编科技大博览·B卷)

    探索神秘的科学未知(新编科技大博览·B卷)

    由于全书内容涵量巨大,我们将其拆为A、B两卷。A卷包括:形形色色的现代武器、精彩绚丽的宇宙时空、日新月异的信息科学、握手太空的航天科技、穿越时空的现代交通、蓬勃发展的现代农业、日益重要的环境科学、抗衡衰亡的现代医学、解读自身的人体科学、走向未来的现代工业,共十卷。B卷包括:玄奥神秘的数学王国、透析万物的物理时空、奇异有趣的动物世界、广袤绮丽的地理、生机百态的植物世界、扑朔迷离的化学宫殿、蔚蓝旖旎的海洋、探索神秘的科学未知,共八卷。
  • 阅读的力量

    阅读的力量

    本书提供了可以给读者知识和力量的好文章,具有很强的系统性、实用性和指导性,对于提高青少年的阅读素质有积极作用。
  • 突破巅峰

    突破巅峰

    他,夏天,是一个孤儿,在一个孤儿院长大,在他十岁那年的深秋夜晚,孤儿院发生一场大火,为了挽救他的兄弟姐妹们,他身陷大火之中,在他绝望的时候,一个超级强者把他收入一个异空间之中,从此他就走上了辉煌的道路……现实时间五年后,他重返都市,想要过一段平凡的生活,他如愿吗……且看夏天如何在都市里逍遥,如何在都市里扮猪吃老虎,如何把地球改造成一个十二级文明的超级星球……如何带领众兄弟走向巅峰……
  • 帝后策

    帝后策

    黎乔前脚刚预见了自己的死亡,沈慕后脚就把直接导致黎乔死亡的聂姿姿接进了府。黎乔费劲心机都改变不了未来的走向,于是破釜沉舟,决定:和离!但是,沈慕,你打死都不和离,到底是几个意思啊喂!——————————————————乱世里的离乱人,黎乔和沈慕在乱世中谋君定国,居然,就这么过了一辈子。最后的最后,黎乔站在帝都高墙上,看着这个由他们一手拥立起来的国家,笑了。沈慕在旁边握紧了她的手。既见君子,云胡,不喜?
  • TFBOYS的花样年华

    TFBOYS的花样年华

    一次偶然的邂逅,让他们相识,相知,经过了种种困难,他们相恋,相爱,走到了一起。
  • 全职超能高手

    全职超能高手

    按照我的意愿,组建属于我的校园,制定我的规则,引领一切的最前沿,我的校园规则必将引领世界!
  • 哇,恐龙回来啦

    哇,恐龙回来啦

    神秘的百慕大、金字塔,神奇的恐龙世界,千奇百怪的动植物,还有遥远的太空及外星人,以及历史上数不清的传奇人物和故事,对孩子来说,都有着莫大的吸引力。 根据调查研究表明,中、小学生对历史知识、生物知识、未解之谜等特别感兴趣,而探究这方面的知识,有利于孩子增加阅读量,加强知识的储备,更重要的是孩子能主动寻找问题的答案,对小学生思维的训练和潜能开发起着重要的影响。
  • 为君解罗裳:妖女倾天下

    为君解罗裳:妖女倾天下

    这东南国,谁人不知,谁人不晓,这要嫁的王爷,是传说中的暴君,杀人不眨眼,嗜血成狂的一个魔君的?圣旨一下,要千家的女儿嫁给东南国国的这个平南王爷,千家一听,仿佛是立马炸开了锅一样的,你不愿意去,我不愿意去,自然,就是由这个痴儿傻儿嫁过去了?
  • 猎鼠

    猎鼠

    旧历2245人类从莫名其妙的惊恐中醒来,所有的通讯设施全部失灵,所有带电的设备全部损坏不能使用。没有水没有电给人类带来巨大的灾难,人类开始逃离城市向野外乡村逃散,但是人类的噩梦才刚刚开始,无数的生物发生异变,尤其是生存能力强繁殖能力强的鼠族,变异后的鼠类不但体型变大,牙齿、爪子都变的锋利无比有的连体毛都变的和钢针一样。缺少食物的鼠族很自然的把人类纳如食物的行列,全球最少有60%的人类惨死在鼠族的嘴下。面对恶略的环境凶残的鼠族亚洲的的幸存者以华夏族为主慢慢汇聚在一起共同建立了第一座防御城市——开元城。
  • 我的未婚夫是傻子:画卷珠帘

    我的未婚夫是傻子:画卷珠帘

    她是名门淑女,却因娃娃亲要嫁给萧家傻子,为了取消这纸不公的婚约,她带着空白画卷参加燕京第一的金牌画师,指望能以此作为退婚的砝码。却不想画选被毁,她要进入萧家大宅门,姨娘庶女表哥样样齐全,还有个心智不全的大傻子未婚夫,退无可退,又被人怀疑身份,她只能与姨娘小姐们斗智斗勇。一入宅门深似海,聪慧如她,能否如愿以偿,与大傻子解除婚约?又能否逢凶化吉,在萧家一路锦绣?