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第147章 锅烧羊肉

酱羊肉200克,冬笋25克,青蒜15克,葱丝15克,姜末5克,蒜末10克,酱油、淀粉、米醋、绍酒各2小匙,香油1大匙,味精少许,白汤适量,色拉油500克(约耗50克)。

将酱羊肉切成约3厘米长、2厘米宽的长方块;冬笋切片;青蒜切段备用。2将绍酒、酱油、味精、淀粉、葱丝、姜末、蒜末、青蒜段、笋片、白汤放入碗中,调成芡汁待用。

将酱羊肉放入油锅中炸至内透外焦,捞出沥油。将羊肉回锅上火,烹入米醋,倒入芡汁翻匀,淋入香油,出锅装盘即可。

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