第45章 蒜苔炒辣猪脸

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

人面兽心，枉为人！李媛从未想过，继父居然对自己存了异样的心思，而她竟为此肮脏地死！前生仇怨，今日还！在一切还未开始之前，为求自保，李媛选择，杀死继父！杀死继父之后的痕迹，有人许诺为她抹去，只要她成为他的人。

江南四大才子之首唐伯虎也玩起了穿越，在另一个世界里，逗比才子靠着一身绝学，抽烟，喝酒，烫头；啊不对，是把妹，耍帅，无敌流；宅不可怕，技术宅才可怕！且看我们的逗比才子是如何与宿敌一起玩转异界吧。希望大家从此书中笑着了解那些生活中嘻嘻哈哈的逗比吧，不然都对不起这作死的书名。

后宫嫔妃们的龙争虎斗，一场后宫的战斗，初入宫的江郦，如何一步步走向权掌后宫的郦妃？一切尽在后宫郦妃传。

一块记忆金属，成就青云九天。

宁静自从大学毕业后（8岁）就在家呆着既不上学又不帮爸爸管理公司于是就再次回到校园但是这一次不只有她一个人还有4个同她从小一起长大的好朋友一起逃离公司总经理的职位当回小孩子。因为16岁的5位真的想要有一个童年当打他们出生时就有一个无比强大的大脑在其他孩子在上小学时他们已经大学毕业，仔细想一下他们可能几个月或者是几个星期就跳一级上学这样的孩纸哪里来的童年？同样也是因为这他们有着与其他孩纸完全没有的成熟

晋江的戏剧种类多，戏剧市场大，戏剧创作水平高。本书收入徐书纪、陈述、庄长江、伍经纬、高永清、林衍初、张家羌等人的剧作8部。入选剧目或在国家、升级荣获大奖的，或演出场次多、观众人数多、覆盖地域广、社会效益和经济效益好的，或对振兴戏剧、改变剧团面貌发挥过重要作用的，能对晋江戏剧过去和现状起到窥一豹而见全斑的效果。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

一级入侵！楚歌带着三国杀横空出世，闯入卡修们的世界！诸葛连弩、青釭剑、贯石斧……杀你个片甲不留！

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一觉醒来，世界大变。神话故事变成了现实。但是！他们却是人类的敌人。