什么样的心态将决定什么样的生活。唯有心态解决了，你才会感觉到自己的存在；唯有心态解决了，你才会感觉到生活与工作的快乐；唯有心态解决了，你才会感觉到所做的一切都是理所当然。
1.让生活充满爱
爱是阳光，爱是美好，爱是最积极的人生态度，爱是生命的原动力。只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会增进对方与自己的感情。爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。
2.主动去做
主动是什么？主动就是“没有人告诉你而你正做着恰当的事情”。在竞争异常激烈的时代，被动就会挨打，主动就可以占据优势地位。我们的事业、我们的人生不是上天安排的，是我们主动去争取的。主动是为了给自己增加机会，增加锻炼自己的机会，增加实现自己价值的机会。
3.双赢思想
你必须用双赢的心态去处理你与他人之间的关系。你不能为了自身的利益去牺牲别人的利益。杀头的事情有人干，但亏本的买卖没人做，这是商业规则。
4.做自己
把实现自己作为生命第一优先考虑的事，善待并宽恕自己，给予勇气、信心和生命；善用感觉，热情行动，做真正的自己。
5.简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活习惯之后，生命自然不再累赘。简单干净就是品位。
6.拥抱别人，让人拥抱
拥抱是一件完美的礼物，老少皆宜，而且拿它跟别人交换，没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱的疗效：每天四抱，续命；每天八抱，保养；每天十二抱，除病。
7.家庭优先
和睦家庭的最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用15分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
8.别为小事发狂
你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如，虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相比较之下，就可以知道这些事是多么不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些事做什么。
9.找寻老友
爱情常常是来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼物，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
10.创意生活
别让一成不变的生活腐蚀生命的热情，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
11.练习冒险
无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分人只用到低速挡。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
12.说谢谢你
一日平安，一日感谢。培养浓烈的感恩心，每天至少谢谢一个人，谢一件事，告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
13.别对自己说没空
日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
14.活到老学到老
学习不只在学生时代，学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课，还是向同事学习某些嗜好或兴趣，甚至边坐车边学习随身携带的书籍，试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
15.奉献给予
要索取，首先学会给予。没有给予，你就不可能索取。唯有给予是永恒的，因为给予不会受到别人的拒绝，反而会得到别人的感激。舍得舍得，只有先舍，而后才能得。奉献能让你花小钱拥有极大快乐，助人渡难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
16.与敌人和好
保持宽容的态度，以倾听来代替争吵，让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大，试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
17.活出健康的人生
分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少有一次恢复精力的活动（如瑜伽静思或太极），让自己身心健康，精力充沛。
18.让快乐贴身相随
快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。
19.让心永远年轻
忘记身份证上的年龄，找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，让这些点点滴滴充满生活，就能让自己的心态变年轻。
20.磨亮想象力
要更有创意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；或者读一首诗，在心里想象它的意境；一边听广播的古典音乐、爵土乐，一边想象音乐所传达的景致……都可以提升想象力。
21、笑纹比皱纹重要
儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以让小孩乐不可支。鼓励自己在笑声中享受人生。
22.自然环保
减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
23.向自然学习
自然中蕴涵生活哲学，是生命的指示灯，能帮助你发现自己的定位与热情所在。由四季的替换，我们学会从悲伤中复元；而自然的多样化风貌，有益于我们拒绝压力，再现真实的自我。
24.救一个生命
找寻失踪儿、受虐儿，施舍金钱或付出时间、体力，可以改变别人的生命，个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，更可以为这些孩子带来希望与远景。
25.多动手做
人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界。每做一件事，要多加些巧思，并亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
26.多玩玩
利用余暇时间享受游玩的乐趣，重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。
27.去旅行
到任何你有兴趣或好奇的城市去旅行。旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思议的收获，变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，知道自己离家在外时最想念、牵挂的是什么，最可有可无的是什么。
28.适当的自私
你有权主导自己的生活，你有权对别人的要求说不，你有权对批评你或贬低你的人表示意见，你有权独享自己的感情。
29.与别人分享
你可以和别人分享你的感情，分享你的快乐，分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将变得更好。
30.重回孩提时代
抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与生俱来的纯真特质，与小孩相处（担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练）；重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；看看旧时留下的物品，如成绩单、劳作或礼物；到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。
31、活出热情
做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。用最少的时间工作，将大部分的时间留给自己感兴趣的能让自己充满热情的事情。
32.多做义工
为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值，也会让你的人生更有成就；慈善事业可以先从家里做起，用爱心温暖家庭，把家里整理好，花些时间和家人相处。
33.挑战压力
人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己能，而且能面对压力时，这就是一个好的开端，一切的多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办，别人能，你也能；别人不能，你也能。
34.珍惜时间
时间就是财富，但是时间的意义在于运用，而非节省。好好运用上天给予每个人的同等财富。
35.随时等着被利用
让服务变成生命中的一部分，被利用，证明你还有用。在被利用中，实现自己生命的价值。
36.化不幸为机会
自己是态度的主宰，而态度决定未来的方向，从跌倒中站起来，化悲痛为力量，每种不幸都蕴涵同等或更大的利益。
37.好话连篇
每个人都有优点，却习惯看到别人的缺点。勇于表白，试着做个好话连篇、用心说好话的人。要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背，夸他。
38.让今天比昨天好
学习和自己比，多想想如何让今天过得比昨天好，用心去发现，会看到更灿烂的生命、更宽广的蓝天。
39.学会包容
我们要学会包容，包容他人的不同喜好，包容别人的挑剔。水至清则无鱼，海纳百川，有容乃大。我们需要锻炼包容心，去接纳差异，去包容差异。
40.相信自己
自信是一切行动的原动力，没有了自信就没有了行动。我们要对自己的能力充满信心，对同事充满信心，对未来充满信心。如果你充满了自信，你也就会充满干劲。
41.行了就动
行动是最有说服力的。千百句美丽的雄辩胜不过真实的行动。我们需要用行动去证明自己的存在，证明自己的价值；我们需要用行动去完成我们的目标。如果一切计划、一切目标、一切愿景都只停留在纸上，不去付诸行动，那计划就不能执行，目标就不能实现，愿景就是肥皂泡。
