一般认为上肢血压低于 12／8KPA（90／60MMHG）者为低血压。临床上一般分为体位性、症状性和体质性三种，患者多伴有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现在夏季气温较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。
“健康教育处方”
1.积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。
2.起床时如果目花头晕严重应先略微活动四肢，搓面揉腹后再起床。起床先坐片刻，再慢慢下床，睡觉宜将脚部略垫高。
3.生活要有规律，饮食要营养丰富。平进可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡等。
4.多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血容量。
5.注意检查是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心衰竭等疾病。
6.多洗温水浴（40℃左右），以改善血循环。但每次时间不宜太长。
