看过功夫熊猫的人，对憨厚可爱的阿宝总是喜欢得不得了，但是，如果将阿宝的两只黑眼圈当作礼物的话，恐怕没人会接受吧。就算不想接受，但是当你在进行紧张的工作，或是频繁的夜生活后，黑眼圈不请自来，阿宝的“熊猫眼”泄露了私生活的秘密，更让人看起来不再光鲜亮丽，于是，怎么祛除“黑眼圈”成了让夜猫子和爱美人士头痛的大事情。
了解黑眼圈，然后消灭它
在我们的生活中，经常会看到有人眼圈发黑，就像是睡不醒的熊猫，这样不仅会影响人的外貌，还会导致人的心情不好，最后还会影响到工作、生活。
人为什么会出现黑眼圈呢？眼睛周围的皮肤是全身上下最薄、最脆弱的部分，这里肌肤的厚度在0.04～0.05毫米，由于皮肤组织少，缺乏汗腺及皮脂腺，血管又多，所以，眼皮容易呈现出血液颜色。
一般来说，黑眼圈会有两种颜色，一种是青色，一种是茶色。青色的黑眼圈是由于微血管的静脉血液滞留所致；茶色的黑眼圈是由于黑色素的产生与代谢不全。
青色的黑眼圈通常会在20岁左右的年轻人身上发生，如果生活作息没有规律，就更容易出现黑眼圈了。如果睡眠不足，或是眼睛疲劳，过度精神压力，都会使微血管内血液流动的速度减慢，血液增多的同时，氧气的消耗也在提高，于是就会出现缺氧，缺氧就会导致血红素大增，黑眼圈当然就冒出来了。
茶色的黑眼圈则和人的年龄增长有着密切的关系，长期的日晒会使眼周围积淀色素，久而久之就会形成黑眼圈。另外，血液滞留会造成黑色素代谢迟缓，肌肤过度干燥，这些也会使茶色黑眼圈形成。
早上起来，偶尔发现眼圈发黑，不要尖叫，不要吓呆，更不要惊惶失措，只要纠正生活节奏，避免劳累，同时用手轻轻按摩眼眶周边皮肤，那么黑眼圈很快会变浅。
让生活规律一些，熬夜、吸烟、酗酒这些坏习惯统统戒掉，尤其是吸烟，会损害微细血管，阻碍皮肤血液循环。
给自己充足的时间睡觉和休息，这可是消除黑眼圈最根本的方法。一般人需要保证每天6～8小时的连续睡眠时间。
一定要保证均衡的营养，重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果，瘦肉、蛋类、豆制品也要多吃，另外，花生、黄豆、芝麻中含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。
3个10分钟，赶走熊猫眼
可能是昨天工作累了点，睡眠有点不好，小艺一早起床，就看到镜子里的自己顶着一双大大的熊猫眼。怎么办？今天要讲解报告，而且是在全公司的同事面前，这么一双熊猫眼非得丢大人不可。
蹬蹬蹬，小艺三两步走到二楼，啪啪啪，开始敲门，“姐，救救我！”小艺的姐姐，小优，一个美容爱好者，“敲什么敲，人家正睡美容觉呢。”
“姐，待会儿再睡，先把我的黑眼圈解决了再说。”
小优这才睁开眼，“天哪，你昨天没睡吗？黑眼圈怎么这么重？”
“别说了，赶紧看看怎么解决吧。”现在的小艺可是心急如焚。
“别担心，半小时搞定。”
小优轻轻松松下楼，找出两只用特殊液体制成的舒目镇静眼罩，将其中的一只递给小艺，“把它放到冰箱里。”然后自己拿着另一只去了厨房，把它放进微波炉里加热了半分钟。然后把这只加了热的眼罩敷在小艺的眼上。5分钟后，取出冰箱里的冷眼罩再冰敷双眼5分钟。“为什么又热又冷的。”“因为这样可以加速血液流通，缓解黑眼圈。”
敷完之后，小优把小艺推进洗手间，让小艺洗脸，然后她用爽肤水将小艺脸部的皮肤湿透，用中、无名指轻轻指打整个面部，直到皮肤把液体完全吸收。接着她又取了米粒大小的眼霜、两指对揉，点在小艺眼睛的周围。再接着，从上内眼角向外眼角轻揉，再从下外眼角向内眼角围绕眼睛轻轻按摩。整个过程需要10分钟。
按摩完之后，小优把小艺按在梳妆桌前，给小艺化妆。小优先用粉底浅两度的遮瑕膏，分几点点在小艺的黑眼圈上。紧贴眼睫毛根部，用指腹轻轻将遮瑕膏拍开，然后向四周扩散开来，与肌肤融合在一起。最后，小优又给小艺画好了眉毛、眼影和口红。又一个10分钟过去了。
“好了，我的技术怎么样？”
小艺看着镜子里朝气蓬勃的自己，相信在她的脸上谁也找不到一点精神不振的影子。
贴心叮咛
当我们在涂抹眼霜或是在护理眼睛的时候，请一定要记住，眼睛周围的皮肤是非常脆弱的，千万不要过度用力搓揉拉扯，要轻轻地涂抹。另外，由于上眼皮没有油脂腺，因此涂抹眼霜不宜过大，至于下眼皮，在涂抹眼霜的时候应当先用中指按住内侧，然后再由外向内的方面涂抹。
轻轻松松将黑眼圈“吃掉”
为加班彻夜不眠，为看碟通宵达旦，为狂欢一夜到天明……当工作告一段落，当看完一部影片，当夜生活的激情落下帷幕后，留给你的只有两只熊猫眼……
为了不让黑眼圈现形，眼霜、眼膜，这些昂贵的护肤品被搬回了家，有些护肤品确实很有效，但却要因此而“大出血”。要知道，有效的护肤品也不是一般的贵。
其实，不需要把成盒的粉往脸上扑，也不需要昂贵的护肤品，在我们生活中有很多“去黑”名将，只要在日常的饮食中稍微增加其摄入量，就可以和黑眼圈说拜拜了！
“去黑”名将——鸡蛋
我们都知道，鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质可以促进细胞的再生，因此，经常食用鸡蛋，可以增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。当然，由于人体每天最多只能吸收2个鸡蛋所含的营养，因此每天不要超过2个鸡蛋。
“去黑”名将——芝麻
芝麻可以乌发，这个人尽皆知，但是，它可以消除黑眼圈，这就没多少人知道了。其实，在芝麻中还含有丰富的维生素E，它对眼球和眼肌有滋养的作用，可以缓解黑眼圈的形成。
“去黑”名将——胡萝卜
不仅维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用，维生素A也有这样的作用。胡萝卜中含有极其丰富的维生素A，它能够维持上皮组织的正常机能，改善黑眼圈。
“去黑”名将——海带
血红蛋白的核心成分是铁，因此，想要促使血红蛋白的增加就需要补充适量的铁质，这样才能增加其输送氧份和营养成分的能力。众所周知，海带中含有丰富的铁质，因此，经常饮食海带也可以缓解黑眼圈的困扰。
“去黑”名将——绿茶
绿茶中含有的浓缩多酚，可以抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏。如果你经常使用电脑的话，多喝绿茶可以补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。
