第7章 引起亚健康的原因有哪些？如何调理

《降血压101个小窍门》中的小窍门都是在生活中易于操作且行之有效的控制血压良方。通过自我按摩、饮食调节以及服用一些偏方等就能有效地控制血压，避免因压病程过长而导致并发症，损害人体的各个内脏器官及生命。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

上天赋予每一个女人不同的品性，也同样赋予每一个身体迵异的特征，因此身体也有灵性、有性绪的。一个没有真正了解自己的身体，不知道如何疼爱自己的女人，是不可能享有长久的健康和美丽的。本书巧应对来自个性化的身体困惑，精心设计了实用性的应对小技巧，让女性朋友轻轻松松享受健康与快乐的人生！

由周传林编著的《老爸老妈幸福生活宝典》是一本专门为老爸老妈们量身订做的生活工具书。《老爸老妈幸福生活宝典》紧密结合现代老年人的实际情况，对广大老年人在生活中所实际碰到或要实际运用的各种现实问题，从理论与实践的结合上，给予了科学的解答和具体的指导。其内容包括生理养生、心理保健、美容服饰、投资理财、居家窍门、家庭婚姻、休闲娱乐、社交生活、疾病防护、法律法规共九篇，涵盖了老年生活的方方面面，为老爸老妈们提供了一整套适应现代生活、维护身心健康的科学知识，是老爸老妈们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋。

现代杀手穿越古代，争走女强之路！江湖女强也能成为倾世皇妃，坐拥天下！不玩宫斗玩江湖，腥风血雨间，徒生爱恨情仇。她可以执手笑看风云变，也可以覆手翻尽生死别离，却逃不过最终的那个局。他的天下为她而争，她的天下为他而守。她不相信他的诺言却用生命去守护，他为她允诺今生却不甘于此。一个冰如寒雪的冷颜男子，为了守护寻了她数年。一个似火妖娆的不羁少年，他们为了她又会产生怎样的境遇？若冰为劫，纵然情殇也甘之如饴！天下之大，合久必分，分久必合！曾许诺与君袖手天下，又怎能食言？与君袖手天下，此生不悔！--情节虚构，请勿模仿

魔术师约翰逊：他是所有控卫的梦想，也包括我。飞人乔丹：我最大的遗憾，就是没有在巅峰的时候，和他在球场上一较高下。科比：只要他愿意来到湖人，我愿意让出球权。詹姆斯：如果说我是皇帝，他就是上帝。汤帅：火箭队的第一战术永远是——把球交给他。洛克公园：只有最优秀的街球手，才有资格被他耍。大卫？斯特恩：他是一个时代的终结者，又是另一个时代的开创者。他的名字超越NBA，他和这项运动一样伟大。纽约时报：这是一个最伟大的时代，因为NBA迎来了新的统治者；这是一个最悲伤的时代，因为所有人都只能成为他王座下的基石。耐克公司：乔丹成就了耐克的商业奇迹，他造就了另一个商业神话。重生加穿越，制霸NBA。享受那热血飞扬的无悔青春。

一个凡人子弟，意外成为孤儿，身负父母之仇的他，在一次机缘巧合之下，偶遇得到一块龙玉和一本修仙宝典，从而得报父母的血海深仇，并从此踏上了奇幻的修仙之旅，成就一代仙尊。

身为姜子牙后裔的特种司令，在祖传的玉猪龙玉佩的帮助下重生为一个草原贵族。在这个魔法与战气为主流，各个种族齐聚的世界里。且看他如何在学习祖先功法和韬略之后，打造一个异世界的”蒙古帝国“！

被亲姐姐和夫君皇上陷害，她被冠上煞星之名，被世人唾弃，骂她恶毒，并被赐上三尺白绫。一经换魂，从此她再也不做人手中剑刃，说她恶毒的那她就让人看看什么才叫真恶毒。“对了，那边的谁，请你闪开，免得毒及无辜。”【情节虚构，请勿模仿】

本书内容言真意切，感触点颇多，是山西经济出版社历经20年的珍贵回忆录与成长录，其主要内容为：矻矻征程、浓浓真情、孜孜求索等。

曾经叱咤风云的无敌兵王回归都市，变身为美女总裁的全能护卫，本来一心低调，却不想平静的生活一再被打扰，冷艳警花，俏皮护士，美女杀手接踵而来，凌雨完全掉进了美人窝。美女总裁烦心事，我来，冷艳警花不高兴，我来，俏皮护士生气了，我来，美女杀手寂寞了，我来，凌雨发现自己好忙！

一笑风云变，二笑鬼神怒，三笑天地惊我不知这天上有神几何，也不问这地下有鬼多少万千妖族谈笑间灰飞烟灭，千百强者在我手上难过一合天地之间，五帝之后，由我来君临天下此谓，君天！

黑洞的另一边到底是什么，谁也不知道，地球历2199年，一个神秘降临的黑洞出现在地球的轨道上，元首富豪集体移民，驾驶宇宙飞船离开，留下广大民众闭目等死。地球被黑洞吞没，就好像是一场梦，醒来的时候，地球还是地球，不过却被数据化了，无数怪物占据各大城市，要道，曾经生活的学校，小区已经成为一个个副本。这是一场游戏，只有一次生命的游戏，看白酆如何在这个地球变成的网游中纵横，探寻这一切的真相。

四年前，他决绝转身，将她远送出国。四年后，她为调查父亲的死因，重回故土。人海中，她一避再避，却还是冷不防撞入他的视线。“你是？”公众前，她巧笑倩兮，佯装不识，优雅地伸手和他相握。他却陡然用力将她拉近，圈着惊慌失措的她，低凉附耳：“晚上关了灯认不出来也就算了，大白天的，你也不认识？”她急忙退却，和他亲昵的姿态却已印在公众眼底。迎着无数狗血又八卦的目光，他玩味地轻扬唇角，慢条斯理地宣布关系：“我们关系亲密。”他强势霸占她的生活——锦衣玉食，出行相伴，羡煞旁人。圈子里的人都说，他宠她至极。只有她知道，他囚她至深。一场她密谋的逃亡，她在翌日消失得无影无踪——他的惶恐的表现和盛怒的寻找，她通通看不见……***冬日午后，她晒着暖阳翻着一本八卦杂志——传闻他四年前回归家族，是商界奇才，称霸A市；传闻他四年来吸金无数，富可敌国；传闻他女色不近，金屋藏娇，独宠一人……她自嘲而笑：四年前的一场意外，他人格突变，从王子化身撒旦。奇才是真的！富是真的！宠却是……“妈咪，你在看什么？”被她雪藏许久的宝贝儿子依偎过来，小脸上满满都是好奇。她淡然微笑：“看混蛋。”------------------------------------------------------推荐我的新文：《旧爱晚成，宝贝别闹了！》地址：http://novel.hongxiu.com/a/867531/