现代人追求时尚，但有些所谓“时尚”的生活方式是对健康非常有害的，是健康的杀手！穿衣不当易患皮肤病，紧身衣裤不利健康，裤袋可能引起尿失禁，化妆品可致癌……怎样才能既时尚又健康呢？
正确使用化妆品可防病，增加抗菌成分可以养治皮肤病，肝炎患者宜选全棉制品的衣物……本部分将告知读者一些预防和养治疾病的穿衣方法，这正是：美丽诚可贵，健康价更高，两者皆不误，健美才幸福！
正确穿衣防便秘
四季变换，气候无常，适时调整所穿衣裤，有助于便秘的预防。水能载舟，水与粪便形成，肠道蠕动密切相关。寒冷干燥的气候，应该及时添加衣物，注意保暖，防止水分从皮肤丢失，同时多饮水，使肠道润滑，大便通畅。闷热潮湿的季节，应该穿着透气舒适的衣服，避免出汗过多水分丢失，饮水降暑，保持肠道湿润，预防大便结燥。进入有暖气或者安装了空调的场所，随时注意加减衣裤，适度饮水是预防大便结燥的基本常识。
小贴士
不接触急性病毒性肝炎患者的衣物
所有的病毒性肝炎可表现为急性肝炎，而乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎还可表现为慢性肝炎。而病毒性肝炎的传播途径常见的有经消化道、血液、体液、分泌物、排泄物及破损的皮肤黏膜。病毒性肝炎患者的衣物可能被其血液、体液、分泌物等污染。皮肤黏膜是天然的防御屏障，如果有破损，其屏障作用遭到破坏，接触被污染的衣物时就有可能被传染肝炎。必须接触时，务必戴手套预防被传染。
俗话说：“人是桩桩，全靠衣裳”。可见衣物在日常生活中显得极其重要。
那么，在布料的生产、衣物的成型加工过程中，经过了很多的环节，携带有大量的细菌和病毒，特别是贴身的衣物买回后一定要清洗干净后才穿，经过流水洗涤可以把细菌和病毒减少到最低程度。棉被、毛衣等最好在夏季阳光下暴晒6小时杀菌后才贮藏。常穿常用的衣物可用84消毒液浸泡30分钟消毒，再用清水清洗干净，减少对皮肤的刺激。而一些棉制品可煮沸10分钟，足以杀灭肝炎病毒。洗脸、擦手的毛巾除煮沸以外，还可以用微波炉消毒，消毒时间根据微波炉的性能和毛巾的干湿程度确定，一般1～2分钟。以上措施均可减少感染病毒性肝炎的机会。
正确使用化妆品预防病毒性肝炎
爱美的女士们在选购化妆品时，营业员往往会将试用品给你用，让你对其产品有一定的了解。设想一下，如果试用的化妆品被有传染性的肝炎患者用过，上面沾有病毒性肝炎患者的唾液、汗液，紧接着你又去使用，而你的皮肤黏膜恰好又有破损，肝炎病毒就会通过你破损的皮肤黏膜进入体内。而这种现象往往出现在大的比较讲信誉的商场，实际上增加了感染病毒性肝炎的机会。在选购美容护肤品时最好不用试用品。
随着社会的发展，科学的进步，美容在这个时代蔚然成风。科学证明：一亿分之一毫升HBsAg阳性的血液可感染狒狒乙型肝炎成功。如果你前面一位接受美容的人是一名乙型肝炎患者，给她使用的美容器械在没有严格消毒的情况下，再用来给你美容，如文眉、割双眼皮、文身等，你就有可能感染病毒性肝炎。现在的美容项目越来越多，美容场所也是鱼龙混杂。因此，为了健康，接受美容要到器具严格消毒的美容院，最好去医院或有行医许可证的医疗部门，千万不要不加选择地进行美容。
严格做好衣物的消毒隔离工作
病毒性肝炎是一种常见病，家里有病毒性肝炎患者时，患者穿过的衬衣、衬裤和尿布被褥等，可采用煮沸消毒10分钟（水开后10分钟）此法适合于耐高温的衣物。不能耐高温的物品可用0.5%的84消毒液浸泡30分钟再清洗，不能煮沸或浸泡的衣物，可放在密封的橱柜内，用0.12mL/m3加等量水加热熏蒸。
肝炎患者使用的毛巾、牙刷、手帕等生活用品都应与健康人分开，毛巾、牙刷、手帕均应消毒处理，可用煮沸、浸泡、微波等方法处理。
病毒性肝炎患者可有黄疸。血中胆红素太高可沉积在皮肤下引起皮肤瘙痒。所以肝炎患者的贴身衣物最好选择全棉织物，全棉织物柔软透气对皮肤刺激性小，不会加重皮肤的瘙痒程度。
