Q 1 宝宝可以吃点心吗？
A 1 此时的宝宝除了可以吃常规的乳制品和辅食外，还可以吃些点心。但注意不要购买太甜的点心，尤其是夹心的奶油、果酱的点心，如果宝宝食用过多不利于养成良好的饮食习惯，并且会增加龋齿发生的几率。
Q 2 宝宝可以喝豆奶吗？
A 2 有的父母认为豆奶含有很多的营养成分，含有丰富的蛋白质可以促进脑部发育，但是豆奶中也含有较多的铝，如果经常喝豆奶会使体内铝含量增多，影响大脑的发育。并且豆奶中含有大量雌性激素，其中只有5%能与雌激素受体结合，其它未能吸收的植物性雌激素在体内积聚，会增大成年后甲状腺疾病和生殖系统疾病的几率，所以父母要尽量避免用豆奶喂养宝宝。
Q 3 宝宝夜里还需要哺乳吗？
A 3 这个时期，从营养的角度考虑，夜间哺乳已经没有必要了，所以可以停下来。有些宝宝习惯了妈妈抱着就会停止哭泣，而并不是想喝奶。
Q 4 给宝宝喂蔬菜汁时需不需要加盐？
A 4 给宝宝制作菜汁时最好不要加盐，以免加重肾脏负担，如果在菜汁中加盐，就会增加钠潴留，引起水肿，身体内积累的盐增加，血管内外的液量增加，会成为患高血压的根源。
Q 5 宝宝能喝含糖饮料吗？
A 5 含糖饮料大多是以柠檬酸为主要原料，再加入糖浆、色素以及防腐剂等原料制成。有些饮料还含有少量的咖啡因，如果宝宝饮用太多，会影响宝宝的食欲甚至导致肥胖的发生。
Q 6 吃辅食的量每天都不一样，会有问题吗？
A 6 即使是大人们也有最大限度的摄取量，每天吃的量不可能总是一样的。因为这时期的宝宝在吃辅食的同时还喝乳汁，所以乳汁的量也会影响到辅食的摄入量，所以妈妈应根据宝宝当天的食欲、消化程度、身体活动程度不同来分别对待，只要宝宝每次的摄入量不低于30克以下，就不用太担心。
Q 7 如何预防宝宝缺铁性贫血？
A 7 宝宝贫血会有这样的症状：脸色苍白、生长缓慢、智力低下。而缺铁性贫血重在预防。人体内铁的主要来源于食物，所以要多给宝宝补充含铁的食物，比如说牛羊肉、猪肝、黑木耳、海带等等。要注意，如果宝宝患有肠胃类疾病，就会影响对铁的吸收，所以必须要彻底治愈，以防铁的吸收不足。
Q 8 水果能完全替代蔬菜吗？
A 8 每天吃点蔬菜的目的是为了摄入维生素和矿物质。矿物质包含许多元素，如钙、磷、铁、铜、碘等。它们对人体各部分的构成和机能具有重要作用。虽然，水果中的维生素量不少，足以代替蔬菜，然而水果中钙、铁、钾等矿物质的含量却很少，远不及蔬菜，从矿物质的角度来说，水果就不能代替蔬菜了。另外，蔬菜中含纤维素多，水果中含量不多，纤维素可以刺激肠道蠕动。
Q 9 对于很硬的食物，大人嚼过了喂给宝宝可以吗？
A 9 大人嘴里细菌很多，如果把嚼过的东西喂宝宝，或者嘴对嘴喂宝宝，这样都不好。如果对硬度不放心，那就煮软之后用匙背部仔细碾碎，再加入少量水调得滑溜溜的就可以了。
Q 10 比同月的其他宝宝能吃，担心会导致肥胖，但是一减量宝宝就会哭，该不该减呢？
A10 一般来看，吃辅食多的宝宝相对来说喝母乳就少。宝宝体内的主要热量就是通过脂肪含量高的乳汁而得来的，这样一来，多吃辅食不一定会导致宝宝肥胖。但是若宝宝养成一次吃得太饱的习惯，因其需要的消化时间会相对地多一些，使大脑中的摄食中枢过久地保持饱满状态，之后则可能有暴食的倾向。所以妈妈在喂宝宝辅食时，把握好宝宝的饮食量是十分重要的。
Q 11 运动量很大却吃得很少，会不会影响到宝宝的生长发育？
A11 宝宝外出的机会增多，和其他宝宝相比或者和育儿书上的标准比，体重增加不足，这时妈妈们就会比较担心。但如果宝宝运动量增多，已能够爬行或者扶着站起，每天的活动量与日俱增就不需要太担心。
Q 127个月大了还是会吐出块状食物，怎么办好呢？
A12 中期是让宝宝练习用舌头和上颚碾碎食物的最佳时期，但初期菜单还不能停止，要在中期菜单中加入一些初期的食物，变换着来喂宝宝，把食物煮的时间长点，并且切成碎块来喂。
Q 13 宝宝已经7个月了，可以训练宝宝自己吃东西吗？
A137个月时，宝宝乳牙萌出逐渐增多，要逐渐增加固体食物，这可以训练宝宝的咀嚼动作、咀嚼能力，并能促进牙齿的生长。此期，如果是母乳喂养的宝宝，每日可喂母乳4次，时间同上个月。
Q 14 宝宝得了肺炎该怎么吃？
A14 宝宝肺炎是指不同的病原体或其他因素所致的肺部炎症。多数是由急性上呼吸道感染或支气管炎发展而至，或继发于麻疹等呼吸道传染病所致。一般说来，肺炎的病因不同，其临床表现也各异，但不论哪种类型都有以下特征：发热、频繁咳嗽、气促、呼吸困难等。对于小儿肺病的治疗，抗菌药物的选择是很重要的。
父母一定要遵照医生的处方，而且要注意抗菌药要足量足疗程，一般在体温恢复正常后再使用5～7天，且肺部症状基本消失后，方可停药。在患病阶段宝宝的饮食一定忌高蛋白饮食，如肉、鸡、鱼，因为食用蛋白质多了，排出的尿酸也会增多，就会带走体内较多的水分；食用过多的糖会抑制体内白细胞的杀菌作用，所以不要给宝宝搭配含糖过多或过甜的食物。在患病阶段可以给宝宝多吃清淡食物，除了鸡蛋、豆制品外，还可以多食用新鲜的水果、蔬菜。
Q 15 比起辅食，宝宝还是很喜欢母乳，怎么办好呢？
A15 如果是中期，可以多补充母乳或者牛奶，一到后期，母乳量根本满足不了宝宝营养的需求。所以，一定要做一些辅食，肚子饿的时候是宝宝最有食欲的时候，为了给宝宝补充一些营养，可以在宝宝肚子饿的时候再喂他食物，慢慢宝宝也就习惯了吃辅食。
Q 16 好不容易做的饭，宝宝却不吃，弄得乱七八糟，怎么办好呢？
A16 这个时期宝宝喜欢用手拿，喜欢有触摸感。现在就是边玩儿边吃的时期，所以妈妈不用太敏感。可以试着让宝宝自己拿匙吃，但是这个时期的宝宝还不能完全自己吃饭，所以，妈妈一定要看好时机，用匙来喂。
Q 17 怎样知道宝宝营养不良，有什么表现吗？
A17 如果宝宝情绪不佳，反应迟钝，就可能是宝宝的体内缺乏蛋白质或铁质。要是宝宝失眠健忘、惊恐不安，可能是B族维生素不足。如果宝宝爱发脾气，情绪多变，就是甜食吃得太多了，医学上叫“嗜甜性精神烦躁症”。宝宝固执胆小，可能与维生素A、B族维生素、维生素C及钙质摄取不足有关。
Q 18 宝宝可以吃大颗粒的肉丸吗？
A18 如果是黏糊糊的状态，宝宝还能吃，出现碎块就不能吃了，出现这种情况妈妈可以试着喂一些肉丸或者肉末，比起粒状的肉丸，还是切成薄片的肉容易吃下去。
Q 19 宝宝7个月了，前气门一直很大，从满月开始每天都喂葡萄糖酸钙2支和维生素D，但每次去检查时还说他缺钙，应该怎么做才好呢？
A19 应及时按月龄添加辅食。补钙的同时要补维生素D，多晒太阳，到户外接受日照的时间要充足。一直补钙不能说就一定不缺钙，因为可能是补充的不够，也可能是补充的钙剂吸收的不好。所以不要灰心，最好到医院做一次血液化验，然后根据检查的结果确定补钙和维生素的量。
Q20 这个时期可以停止喂母乳吗？
A20 出生后的8～12个月时，可以给宝宝换乳。不要过早，即8个月前；也不要过晚，即1岁以后。因为过早换乳，宝宝的消化功能还不强，添加过多的辅食，会引起消化不良、腹泻等；而过晚换乳，则会因为母乳营养物质减少，而不能满足宝宝的生长需要，对宝宝的健康不利，而且对妈妈的身心、工作、生活也有很大的影响。
Q 21 给宝宝吃西瓜好不好？
A21到了夏天，适当地吃点西瓜对宝宝是有好处的，因为西瓜能够消暑解热。但是如果短时间内摄取过多的话，就会稀释胃液，可能造成宝宝消化系统紊乱，导致宝宝腹泻、呕吐、脱水，有的还可能出现生命危险，对于肠胃出现问题的宝宝，更不能吃西瓜。
Q 227个月大的宝宝可以吃芝麻糊吗？
A22 可以，但是要少吃，因为芝麻比较油吃多了会引起腹泻，所以应尽量少喂一些像芝麻糊这样油性很大的东西。
Q 23 宝宝口舌生疮吃什么？
A23 可以吃栗子，因为栗子中含有核黄素，对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。此外，还具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
Q 24 鸡蛋怎么吃才最营养？
A24 大家都知道鸡蛋营养很全面、丰富，但错误的吃法会让鸡蛋的营养白白地流失。
例如，鸡蛋不要单独吃，最好和面食或碳水化合物一起食用，这样可以提高蛋白质的利用率。所以在做辅食时，妈妈要把鸡蛋黄放在粥里或者面条里才最营养。
