美国心理学家弥勒对“七”这个数字情有独钟，他曾做过各种各样的研究，结果得到了极有价值的资料——一般未经过记忆术训练的人，一口气最多可以记忆七项事物，故他把七称为Magical seven numbers（神奇的数字）。只要是数量在七以内，不论其内容是什么，都可以视为一个记忆的团体。
利用这个道理，万一我们必须一次记忆很多事物，我们就可以把这些事物加以分类整理划为几组，每组的数量保持在七个以内，便能有效地进行记忆。
当我们分组时，给每一组规纳一个标题，便可以更全面地掌握内，同时也能增加我们的记忆力。
我们想记忆书籍、演讲的内容时，完全可以利用这原理。
将全部内容划分为几组，便能进行更为有效的记忆。因为，人类一次的记忆量有限，故不得不将事物划分为记忆所能容纳的小组，再加以记忆。
