清代医学家徐灵胎于《医学源流论》中说：“病之愈不愈，不但方必中病，而服之不得其法，则非特无功，而反有害，此不可不知也。”由此可见，合理正确的服药方法，亦是临床取效的重要一环。故此，合理服用中药应注意以下几个方面：
（1）安神药宜睡前服：历代医家于长期、反复的临床实践中观察到不同的病、不同的药物皆有一定的服用方法。治疗失眠的安神中药多采用每日1次，且于睡前服用的方法，如辨证选用的中药汤剂及中成药朱砂安神丸、珍珠母丸、天王补心丹等都应用这种服法。那么，为什么治疗失眠的安神中药宜于睡前1小时左右服用，而不采用每日2～3次服呢？这是因为失眠症主要表现为晚间长时间难以入睡，其机理为心神不宁，阳不入阴，在睡前1小时左右服用，睡眠时血液中的药物浓度已达到高峰，安神镇静之力最强，使人能很快进入熟睡状态。若在白天服药，则可能使人昏昏沉沉，不能很好地工作。如果服药时间过晚，待到药物浓度达到高峰尚需一段时间，而这段时间会因不能入睡焦虑不安，故使用治疗失眠的安神药必须掌握好服药时间。这种传统的择时服药方法，已被现代的时间治疗学所证实了它的科学性，大大提高了服药的合理性。
（2）注意药物的毒副作用：多数人认为中药及中成药多无毒副作用，这句话不完全正确。因为有少数中药长期服用也会出现中毒现象。如含有朱砂的汤药、朱砂安神丸均含有朱砂成分，而朱砂含汞，如服用量过大或持续长期服用，就会导致急性或慢性汞中毒。故此，服用中药时除按说明用外，一些含有毒性的药物要按照医生或护士的意见用药，以防中毒。
（3）注意药物间的相互作用：失眠患者少数人伴有程度不同的各种疾病，在服用防治失眠的药物时，还应注意多种药物间的相互作用，特别是中西药物混用时，一定要征得医生或护士的允许，避免产生药物间的不良反应，降低宁心安神药物的作用。
（4）应注意忌口：服用中药之时，按照中医传统的理论观点，某些饮食禁忌对药物是否能发挥疗效有一定的影响。如一般不宜进食生冷、辛辣、油腻的食物，以免影响药物吸收及疗效。
