第32章 使大腿与腹肌坚实操

本书打破以往教育类书籍的枯燥说教方式，运用丰富详实的案例，提出可操作性极强的建议和意见，充分调动家长、孩子、学校三方的积极互动性，在短时间内就可培养使孩子终身受益的好习惯。如何使您的孩子成为优秀的“他”和“她”？相信您一定能在这本书里找到自己满意的答案。

《产后体形恢复有妙招》向广大产妇提供了产后体形恢复的最新科学方法，包括有关体形恢复操、生理调节及面容调整等方面的内容，同时也对饮食营养及健康生活方式进行了科学指导。我们向广大产妇极力推荐《产后体形恢复有妙招》，因为《产后体形恢复有妙招》具有内容全面、系统、专业，贴近实际、贴近生活，实用性、可操作性强，用语精练、图文双解、版式活泼、形式多样、静动组合便于理解等显著的特点。只要产妇仔细阅读《产后体形恢复有妙招》，按照《产后体形恢复有妙招》的有关要求去安排日常生活，并能坚持下去，便可恢复当初的亮丽体形，做一个漂亮的妈妈。

大脑是人类智慧的源头，它分为左脑和右脑，而我们的左脑和右脑是以显著不同的方式进行着神奇的工作：左脑的主要功能可分为语言智能、逻辑思维智能、数学智能、自然智能和听觉记忆智能；而右脑的主要功能可分为形象思维智能、空间知觉智能、创造性思维智能、肢体协调智能、人际关系智能和视觉记忆智能。0～1岁是孩子大脑发育最快的时期。在这一时期开发出大脑的主要能力，宝宝的大脑日后才能分化出更多、更复杂的能力。因此，家长应在宝宝大脑定型之前，以轻松、自然的方式，帮助宝宝将左、右脑的各种能力都开发出来。

本书遵循根据孩子年龄特点来教育孩子这一崭新理念，综合分析了3岁孩子的性格特征、心理特征，多角度论述了与3岁幼儿的相处和沟通，提出要对孩子进行品格引导和智力培养，提高孩子的生活能力及其社交能力。

《精致养女10件事》从如何进入孩子内心，怎样培养女孩的独立性、向上心、情商、智商、交际沟通能力，如何帮助孩子安全度过青春期等11个方面，结合生动的案例，全面总结了100个妙招。这100个妙招是非常实用的，是每一个妈妈都应该在对女孩的家庭教育中落实的。妈妈一旦把这些方法付诸实践，就能轻松地让女孩健康成长，从而成为一个可爱、内秀、进取、开阔、有美好归宿的人。作者九尾狐就当下青年妈妈关心的应如何“精致养女”这一问题，从美丽、勇气、隐私、婚姻、身体、爱情、青春、诱惑等十个方面进行全面分析、系统讲述。

第一次见到他的时候，木绵绵以为自己出现了幻觉，因为这个世界上怎么可能有人长的那么好看？远看是幅画，近看就是完美的艺术品！木绵绵已经不能呼吸了。不管别人有没有见过比他帅的，反正木绵绵没有，而且也不打算再看别的男人了。是的！木绵绵对他一见钟情了！“上仙上仙，请留步。”……“上仙，年方几何啊？”……“上仙，喜不喜欢女追男啊？”……“上仙……”“没事就回去吧。”几经辛苦，木绵绵好不容易得到在他身边服侍的机会，可是，可是……眼前那三百个女仙是怎么回事？！什么什么？！一个小小侍女也要应聘？！不是吧……好！看她小小女仙怎么霸上上仙！

广州是一个怎么样的都市？繁华吗？它也有落后的一面！消费高吗？它也有低消费的区域！有钱人多吗？在任何地方，贫富差距永远都存在，有富人的地方，肯定有贫者来陪衬。赚钱容易吗？生意的事，有人赚，有人赔，是很正常的。广州，汇聚了千百年文化遗迹，它从南蛮变成一个现代化大都市，但它也像其他城市一样有着种种矛盾。如果没有千百种人在广州生活，那么广州只是一个抽象化的城市名。且看在广州当中的人们，有着怎么样与众不同的人生。

他追求了她一年，他们相爱了两年，在一起一年，分开了7年。以前在一起的时候不在一座城市，难于相见。现在在一座城市，却终究不见。他们度过了各自的青春，各自的爱情，各自不一样的快乐，终究难于流年。

她，家世贫穷，有朝一日，终于通过了自己的努力考上了著名的绯樱学院。他，富家子弟，玩世不恭，花钱如流水。只因她穷，他对她百般刁难。而她却不看在眼里。绯樱倾恋，看他们，如何能塑造青春传奇，演绎不一样的人生。

“回龙秘辛”重现江湖，得此书者，可习得无上武功，称霸武林。对武功一窍不通的陆剑平偶然间习得回龙掌三式招式，并得丹药之助，内力大大提升。陆剑平接任风雷门新掌门，为了夺回“回龙秘辛”及为父报仇，陆剑平与火灵门展开一场厮杀。在武林恩怨中，陆剑平渐露头角，俨然有武林盟主的地位。

庶女姐姐横空挑衅，皇后之位旁落仇人之家，傲娇嫡女高调抗旨，拒贵妃之位，捧家传白玉环直奔闲王府逼婚。又信口胡诌已有一月身孕，逼得某只王爷不得不违心承认：只怪家人过分窈窕！逼得某只皇上不得不下旨赐婚！

一次郊游让她穿越到古代。刚到古代的她却被陌生人差点掐死，接着被糊里糊涂送上花轿成了皇上最宠爱的皇子的妃子，不曾想新房花烛却被赶了出来，落脚在一处荒凉的阁楼。宴会上她大胆唱取现代歌曲向六皇子叫板证明自己不是好欺负的，却想不到因这首歌曲俩人的关系慢慢发生了改变。

给逼换了个学校小就算了，被自家亲哥哥赶下去就算了，怎么还有一个臭不要脸的男人夺了人家的初吻，还说，说，说，我也是初吻，我们扯平了！！！啊啊啊啊，好混蛋！

十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏身与名。自古以来，刺客大行天下，行天下人不敢行，做天下人不敢做之事，十步必杀一人。

假如你意气风发踏上仕途，正准备在公务员岗位上大显身手大战三百回合，那就读战国看吴起。吴老前辈将会告诉你要悠着点，有才的人其实从来都不少，单靠有才并不能保证你一定出人头地——也不意味着今生必然会比别人混得更滋润！有靠山可保你直线上升，而大树倾倒，你也可能危在旦夕!