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第49章 历练心理达到成熟——表演型心理障碍自疗

在职场中,和回避型心理障碍患者恰恰相反,表演型心理障碍患者感情多变、容易受别人的暗示影响,常希望别人表扬和敬佩自己,行为夸张,想出风头,积极参加各种人多的活动,常以外貌和言行的戏剧化来引人注意。他们常常感情用事,用自己的好恶来判断事物,喜欢幻想,言行与事实往往相差甚远。这些便是表演型心理障碍者的行为方式。

表演型心理障碍又称为歇斯底里心理障碍,其典型的特征表现为心理发育的不成熟性,特别是情感过程的不成熟性。具有表演型心理障碍的人的最大特点就是做作、情绪表露过分,总希望引起他人注意。此类型心理障碍多见于女性,各种年龄层次都有,尤以中青年女性为常见,大多数年龄都在25岁以下。

“职场案例”

何佳在家中是独生女,由于父母对她十分娇惯,走亲串友都会带着她,导致她非常喜欢在各种人多的场合手舞足蹈、抛头露面。今年刚大学毕业的何佳正式步入了职场,在同事们眼里,她是一个备受争议的人物,喜欢她的人认为她聪明伶俐、机敏过人、富有创造力,是个交际天才,而讨厌她的人则认为她爱出风头、行为夸张、为人善变,做事不踏实,感觉和她一起合作非常困难。最近,同事李强就遇到了与何佳一起工作的烦恼。

事情的经过是这样的:

公司有一项任务需要同事间的互相协作,何佳和李强安排到了一个小组。李强做事计划非常周密,安排也比较妥当。可何佳却是做事随心所欲、不讲规则、说变就变。这常常令李强措手不及。更令李强气愤的是,何佳每次都能说出一大堆理由,并且还把这些理由说得绘声绘色、头头是道,说到动情时,她还会欢欣鼓舞,感到为难时又可怜兮兮。李强感觉何佳就像一个演员一样正向他表演一场戏又一场戏。李强感到自己的想法从来不被尊重,很难与何佳交流,就向部门经理提出更换合作人的要求。部门经理给何佳更换了两三个合作对象,他们都是在几天后与之“不欢而散”,经理都不知道该怎么办了。

“心理诊断”

以上事例中,何佳就是一个典型的具有表演型心理障碍的女孩。在现实职场中,经常会出现像她这样的人。这样的职场人士一般会表现出以下几个方面的特征:

1、引人注意,情绪带有浓厚的戏剧化色彩

具有表演型心理障碍的职场人常常好表现自己,而且有较好的艺术表现才能,唱、说、哭、笑样样在行,而且演技逼真,具有一定的感染力。有人称他们为“表演家”。其表现往往过分夸张和做作,甚至装腔作势以引人注重。

2、很强的暗示性和幻想性

具有表演型心理障碍的人往往有很强的自我暗示性,经常依照别人的评价来做事。他们常好幻想,把想象当成现实,当缺乏足够的现实刺激时,便利用幻想激发内心的情绪体验。

3、以自我为中心

具有表演型心理障碍的人喜欢别人注意和夸奖,只有别人对其投其所好和取悦一切时才合自己的心意,而表露欣喜若狂的表情,否则,他们就会攻击他人,不遗余力。

4、情感用事

具有表演型心理障碍的人情感丰富,热情有余,而稳定不足;情绪炽热,但不深,因此,他们情感变化无常,容易情感失衡。对于轻微的刺激,就有情绪激动的反应,常常大惊小怪,缺乏固有的心情,情感活动几乎都是反应性的。如果情绪反应过分,就会给人留下肤浅、没有真情实感和装腔作势甚至无病呻吟的印象。

5、为了达到目的不择手段

具有表演型心理障碍的人常常会玩弄多种花招使别人就范,如任性、强求、说谎欺骗、献殷勤、谄媚,有时甚至使用操纵性的自我伤害进行威胁。他们的人际关系肤浅,表面上温暖、聪明、令人心动,实际上则不顾他人的利益与需要。

一般来说,表演型人格障碍不会注意细节或事实,他们不情愿或不会对问题和处境做出理智地判断分析。他们常常有抑郁的主诉、莫名原因的企图以及有一段令人失望的浪漫关系。

至于表演型心理障碍产生的原因,一般认为与早期家庭教育有很大的关系。父母溺爱孩子,使孩子受到过分的保护,往往会造成孩子生理年龄与心理年龄的不符,心理发展严重滞后,停留在少儿期的某个水平,因而长大后表现出这种心理障碍。

“专家处方”

为了自己的职场前途,表演型心理障碍者进行自疗是很有必要的。专家指出,自疗时要以心理治疗为主,如认知心理治疗,通过心理治疗的方法使自己偏离的人格得以纠正。

具体而言,表演型心理障碍者进行自疗时应做到以下几点:

1、提高自身认识,了解自身缺陷

人无完人,每个人都有自己的长处和短处,只有正视自己,才能扬其长避其短,适应社会环境。如果不能正视自己的缺陷,自我膨胀,放任自流,就会处处碰壁,导致心理无法成熟起来,摆脱不了表演家的“天分”。

2、反省自己言行,试图控制情绪

具有“表演家”身份的人,一般都会在自己的言行方面不会计较太多,并且很容易使自己的情绪极端化,时不时地做出不合规矩的举动。这个时候,我们就要认真地反省一下自己的言行了:为什么当时会出现那种行动?为什么当时会说那番话?为什么对方会生气?为什么自己会生气?要冷静地思考,仔细想想自己的表现是否过于轻浮、任性或者自私自利。

反省自己的同时,还要注意看看别人的看法,可找到关系近的朋友或同事,真诚而又谦虚地询问他们对自己的评价。要学会控制自己的情绪,看看自己的情绪表现哪些是有意识的,哪些是无意识的,哪些是别人喜欢的,哪些是别人讨厌的。对别人讨厌的要坚决予以改进,而别人喜欢的则在表现强度上力求适中。

3、转移表演区域,升华表演能量

具有表演型心理障碍的人可把自己的兴趣转移到表演艺术中去,使原有的表演能量得到升华。投身于表演艺术是表演型心理障碍患者的一条很有效的自我完善之路。

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