基督说过，人活在世上就是受苦受难的。这句话是有一定道理的，想想看：当我们的身体脱离温暖安逸的子宫那一刻，外面寒冷的空气让我们简直无法忍受，于是就嚎啕大哭；随着年龄的增长，清贫、疾病、灾害、磨难可能随时向我们扑来。不过，上帝虽然无情地将我抛到这个充满苦难的世上，但却赋予了我们强大的思想和勤劳的双手。
古往今来，很多名人将世间称为炼狱，凡是经过炼狱的人都能涅磐重生，而最令哪些得到重生的人难以忘怀的却是炼狱的过程。所以，我们只有拼命努力、拼命奋斗，我们的人生才能充实，才能不枉此生。也许，这样会觉得很累，但是哪些不去奋斗不去拼搏就能获得一般人所向往的金钱、地位和荣耀的人，他们往往会觉得空虚、无聊、疲惫，觉得自己的生命不真实。而真正感觉不累的，真正觉得人生是一种享受的，反倒是那些一直在为自己钟爱的事业奋斗不息的人们，他们享受的不是成功的结果，而是奋斗的过程。
贝基拉出生在埃塞俄比亚的一个贫苦的家庭，小时候，他就渴望成为一名驰骋赛场的长跑健将。贝基拉时常站在运动场边，羡慕地看着运动员们的训练。极度贫寒的家境，让贝基拉自卑得有些羞愧——他不仅拿不出训练费，甚至连最便宜的跑鞋也买不起。
一天，贝基拉不知不觉地又来到运动场边，望着驰骋在跑道上那些矫健的身影，心头燃起的奔跑希望，只能暗淡下去。贝基拉难过得想哭。
终于找到一次机会，贝基拉向一位跨栏教练倾诉了自己的心声。教练将他带到一组很矮的栏杆前，让他一路跑过去。他轻松地跨越一个个栏杆。教练又指了指那组已升高到1.5米的栏杆，让他再试一试。贝基拉试了好几次，也没能跨过去。
这时，教练平静地告诉贝基拉：“孩子，你刚才所说的那些困难。就像眼前的这一道道栏杆，它们会横在每个人面前，那些你现在跨不过去的栏杆，可以在一次次的失败后，最终跨越它们，你还可以踢翻它们，也可以绕过它们，你只需盯住前方的目标，努力向前奔跑，相信没有什么可以拦住你的。”
教练的一席话犹如醍醐灌顶，重新点燃了贝基拉的希望。从此，买不起跑鞋的贝基拉开始了他坚定而执著的赤脚奔跑训练，广袤的原野、泥泞的山路、坚硬的戈壁滩上，随处可见他奔跑的矫健身影。贝基拉终于练就了一双铁脚板。几年后，他竟成了埃塞俄比亚著名的马拉松运动员。
1960年罗马奥运会马拉松赛场上，贝基拉的出现，引起人们巨大的关注，因为他是唯一的赤脚运动员。在数万名现场观众热烈的掌声中，贝基拉为他的祖国赢得了一枚沉甸甸的金牌。
距1964年的东京奥运会开幕前只有20多天了，贝基拉不幸地动了一次手术。很多关注贝基拉的人以为他会放弃比赛。然而，32岁的他不仅出现在马拉松赛场上，而且再夺金牌，成为奥运史上第一个蝉联这个项目冠军的选手。从此，埃塞俄比亚人民将贝基拉视为自己的民族英雄。
贝基拉面对记者的长枪短炮激动地发出感慨：“一切都很简单，只要站在跑道上，就没有什么障碍可以拦住我奔跑的雄心，只管向前，再向前，一路向前奔赴梦想的终点。”
贝基拉说得没错，也只有像他这样的人才能说出这样的话。我们每个人面前，都会横着一些诸如清贫、疾病、磨难之类的障碍，只要我们有一颗一往无前的雄心，就能勇敢地跨越它、踢翻它、绕过它，最终抵达梦想的终点。
老叟箴言
“多变”有时跟“热情”如孪生姐妹，会经常做客年轻人的心里。
现代的年轻人从来不缺乏热情和勇气，但缺乏的是持续的热情和勇气，热情和勇气不能得到持续就像宝马没有足够的燃油一样。
过程和结果同样重要，只关注结果而不在意过程的人，如同欣赏一个美女，只看重外貌美而忽视内心。
结果更多的是做给别人看的，而过程才真正是属于自己的。
