轩轩今年8岁，冬天到了，天气越来越冷，没必要天天洗澡，于是，妈妈要求轩轩每天晚上必须洗脚。
一天晚上，轩轩写完了作业，在客厅里玩小汽车。妈妈走过来，对他说：“轩轩，该洗脚，准备上床睡觉了。”“妈妈，我再玩会儿，不洗脚好吗？玩会儿你就给我读故事听，然后就睡觉。”轩轩自己安排着，没有停下手里的玩具。妈妈说：“你觉得可以吗？是不是小脚丫没痒痒了啊？”“嗯……妈妈，今天我不想洗脚了。”轩轩使出了他的“刹手锏”——撒娇。“妈妈告诉你，如果你错过了洗脚的时间，那待会儿的妈妈可就不给你读故事听了哦。”妈妈提醒着他。轩轩假装没听到，不理妈妈了，继续玩他的小汽车，就是不去洗脚。
专家如是说
脚有人体“第二心脏”之称。中医经络学说认为，人体的五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。经常洗脚，按摩脚趾、脚掌心，能防治局部及全身的诸多疾病。洗脚不但对人体脏腑有诸多好处，还可有效预防足癣等各种脚部疾患。冬天用热水洗脚，能有效促进局部血液循环，预防冻疮发生，减少局部乳酸的聚集，有助于消除疲劳，防止肢体关节酸痛麻木；在炎热的夏天，洗脚后，可顿觉清凉沁脾，神清气爽，益气解暑。
可是，有些父母认为孩子用不着每天洗脚，特别是秋冬，穿长裤和袜子，脚不脏，没必要天天洗。其实临睡前坚持洗脚的好处很多，可消除疲劳、降低血压、改善睡眠，达到防病治病的目的，对于孩子来说也不例外。另外，孩子喜欢运动，一天下来，汗液和皮屑形成污垢，再加上鞋袜包裹，通风散热差，易出汗，洗脚可清除污垢、汗渍，防止毛孔堵塞而皮肤发炎，使孩子觉得舒适，父母千万不要怕麻烦。
好习惯培养
1.教给孩子正确的洗脚方法
即便是每日洗澡的孩子，如果没有掌握正确的洗脚方法，仅在洗澡的时候让脚泡在水里，也是洗不干净的。时间长了，就会在脚趾缝里和脚后跟上附着一层死皮，产生不好的气味，同时还会妨碍皮肤的微循环，造成局部皮肤敏感，易冻伤或者易感染。
所以，父母必须教给孩子正确的洗脚方法：先让孩子把脚完全浸入水中，然后用毛巾轻轻搓洗；搓洗时，从脚趾到脚后跟逐步一点点沿皮肤表面搓过来，清理粗糙部位的死皮，特别要注意脚底和脚趾之间的污垢；洗脚不一定每次都用肥皂，隔2～3天用一次就可以了；洗好后用毛巾擦干，关键的是要将脚趾缝之间的水擦干净，否则皮肤易感染；最后轻轻按摩全脚，顺序也是从脚趾开始到脚后跟，稍微用力，皮肤稍微发红就行，动作不必太拘泥，只要感觉舒服就可以，这样帮助孩子消除疲劳的效果会更好，使孩子很快地进入梦乡。
2.和孩子一起洗脚
父母也可以倒一盆热水带动孩子洗脚，促使孩子养成每晚睡前洗脚的好习惯。和孩子一起洗脚时，可以和孩子聊聊天，增进彼此之间的感情。
3.注意洗脚水的温度
给孩子洗脚时的水温不能过高，稍微比体温高一点，也就是控制在38℃～40℃左右就差不多了；泡的时间不能太长，保持不动地浸泡2～5分钟就可以了。如果经常用很热的水给孩子洗脚或烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于孩子足弓的发育、形成和维持，因此不要经常用过热的水给孩子洗脚，更不能用热水让孩子长时间泡脚。
