第144章 煮饭不宜用生水

糖尿病是主要因胰岛素相对或绝对不足而引起的以糖代谢紊乱、血糖增高为主的一组慢性疾病。由各种原因造成的胰岛素供应不足或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用，使体内糖、蛋白质及脂肪代谢发生紊乱，而发生糖尿病。随着糖尿病得病时间的延长，体内的代谢紊乱如得不到很好的控制，可导致眼、肾、神经、血管和心脏等组织、器官的慢性并发症，以致最终发生失明、下肢坏疽、尿毒症、脑卒中或心肌梗死，甚至危及生命。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

《美食天下（第1辑）：糖尿病调养食谱与饮食禁忌·饮食管理是治疗糖尿病的基础》首先推荐糖尿病患者的日常营养食谱（从凉菜、热菜、汤煲、主食、零食5个角度进行分类，所选食谱经典美味，且对糖尿病有针对疗效），然后针对糖尿病的几种并发症状，列出40个对症食谱，图文并茂！更有糖尿病患者必知的饮食禁忌，是对抗糖尿病的有力助手！

本书向主妇们讲解了粗粮的营养、选购技巧、烹饪方法、食用注意事项以及一些食疗偏方等，教会主妇们用最轻松的方式，烹调出最营养的好味道。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。雾是我们生活中多见的，主要是由近地面空气中的水汽凝结的产物，比如冬天的时候，我们戴着眼镜从气温较低的室外，进入较为温暖的室内，镜片上会形成一层雾气...

仙道三千，只问本心。万般仙难，只取一源。

婚礼上被劈腿，夏沫赌气改嫁。本以为过了这一关之后，自己就可以逍遥自在了。却不料，被霸道总裁缠上，正式开启了战斗模式。恶婆婆，口蜜腹剑的姐姐，心怀鬼胎的小姑子，让她目不暇接。还有所谓的红颜知己，时不时冒出来。更可怕的是，她必须时刻提防腹黑总裁的偷袭。

苏芷柔是凤王国的宰相之女，从小大门不出二门不迈，在父亲苏晋的呵护下一直平安成长。五岁那年，圣上带了太子到府上庆贺。生日宴苏芷柔弹了一曲小桥流水，圣上对此大为赞赏，赐了玉如意等许多金银珠宝。并指了苏芷柔为将来的太子妃。

“计”乃“计策”之意，“高”乃“胜利”之意，“一筹”乃“计数的用具”之意。成语总合之意思是：计策比别人的计策要高出一截。比喻聪明之人，神机妙算，运筹帷幄。只要我们善于观察，我们也可以用发明改写世界，用我们的创新和智慧推动人类文明前进的脚步。本书收集了很多关于智慧的故事，希望它们可以给你带来启示，帮助你成功。

千年英灵方圆，不知因为何因，误入21世纪之繁华都市。买了一栋豪华别墅，做了专职房东。美丽校花，火爆警花，妖艳明星，古怪神偷，多情小妖，漂亮女鬼等等纷纷入驻，他从此生活一团乱麻，冰火九重天。但，很刺激，真的很刺激，他如此说道。

自从太空育种卫星坠落在枫城市附近之后，整个城市就不正常了。各种闻所未闻的离奇生物陆续出现，常理难以理解的事件不间断的发生，找不出凶手的谋杀案，不停失踪的人口，还有疯人院病者的数量急剧的增加........方明远也没能幸免，一不小心就变成了植物人，偶尔给自己浇浇水，施施肥，忽然发现日子过得还很清闲的。

让儿童文学走进孩子心灵。近几年，由于儿童阅读推广的深入，加上家长和老师都很重视儿童课外阅读，因此，儿童图书出版急速升温，儿童文学创作也越来越丰富，书店里摆放出越来越多精美的儿童图书。常有一些报刊约我写一些介绍儿童文学状况的文章，还结识了很多年轻的作家，为许多新书写推荐语、序言和评论，对儿童文学心得多多，因此，我想，不能仅仅在书斋里做自己的事情，还应该为大家做点实在事。于是，我在专心于理论研究的同时，也介入图书出版，推荐一些优秀作家的作品，同时，自己也选编、翻译一些读物，还为孩子创作了一系列的童话、儿童散文和童诗作品。

皇上对着一个女子说：“我愿送你江山，得你一嫣然，只为，你是我的红颜。”自古美人嫁英雄，宝剑赠英雄，赤兔配吕布。可是我们要说得这位英雄是远古时期鸿锊国的皇上东方嬿起，这个国家至今无人走出国界，也就是说它大的出奇。这位英雄把自己的江山送给了一个女人，是心甘情愿的送，没有任何权谋。那么，她是个什么样的女人呢？她是盗贼，只偷金银珠宝，奇花异草，石雕玉琢。她是美女，是那种倾国倾城，国色天香的美女，而且永远都不会衰老。她的个性是一个字，贪，贪，贪。她的真实身份上古时期遗落人间的仙胎，父母是谁？无从考证。在天山温泉里孕育而成人像，生来会飞，长到十八岁，从此再没变化，距今已活了三亿万年之久。

你有没有好奇过，你的隔壁住着什么人？尤其是，当他还是一个超级大帅哥的时候。反正我好奇了，结果……我的命运就被完全改写了。

一个离婚的女人，再次站在情感的十字路口，她是选择回归，还是选择前行……有人说，爱情的保鲜期只有十八个月，剩下的只是习惯……