第20章 香芋烧竹鸡

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书从众多的流传甚广的养生谚语中，精选了99条经典养生谚语，分别从饮食、起居、气候、卫生、运动、祛病、心理等方面进行了讲解。

什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全，且具有适应社会（包括各种激烈的社会竞争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。由于工作繁忙和心理压力较大，现代人常常违背应有的作息规律。工作起来不分昼夜，娱乐起来又通宵达旦，这些都是不良的生活习惯，也是为什么现在这么多人处于亚健康状态的原因之一。实际上，远离亚健康，寻求健康长寿，应该从良好的生活习惯开始。

本书针对各个年龄层女性朋友们可能会遭遇到的种种疾病起因、情绪反应、病症表现以及居家保养等，全部巨细靡遗地分类说明，更搭配了营养学的专业知识、中、西医的居家食疗、简易穴道按摩等实用养生方法。

本书围绕乙肝患者所关心的阳转阴的问题，深入浅出地介绍了乙型肝炎的基本知识，着重介绍了能促使乙肝阳转阴的饮食、起居、心理与运动、自我经穴按摩与用药以及乙肝的预防等内容，给乙肝患者提供了一个养治、康复和用药的多种方法。本书能够解决乙肝患者最主要的困惑，解决患者最迫切的问题，是广大患者及其家属非常实用和理想的科普读物。

一场意外，让楚诚拥有了一双神奇的魔眼。洞察之力，能够看清所有运动的轨迹，打架战斗再无敌手。复制之力，能够复制所有高难度的动作和技巧，武学招数手到擒来。透视之力，刮奖，鉴宝，偷窥……等等！！我不是色狼啊！没有偷看你们的果体啊！！各种各样的能力，让楚诚从此走上一条充满传奇色彩的人生道路，美女同学，可爱萝莉，童颜老师，妩媚御姐，全都环绕在他的身边。

我行将就木，曾经辉煌美丽，而今已是一座毫无生气的废墟。不知你路过，是否将默默浮现出过去那些盛开的花？我的世界不允许你的消失,不管结局是否完美。从地球不知为何穿越而来的张傲天，肩负着集齐九块结晶，进入空中阁楼，拯救精灵族甚至整片天玄大陆的重担，面对种种爱恨情仇，他又能如何应对?

这是一本集结了成功大师的传世智语。真诚+宽容+技巧=成功处世，将别人的教训作为自己的经验，就可以避免自己的教训成为别人的经验，阅读此书，将使你终身受益。

人生若必要追逐爱情，你是否希望遇到这样一个男人？——你负天下人，他为你还；若天下人负你，他拥你入怀，然后……冷眼天下，袖手旁观。◇她是蛇妖，他是凡人。她艳若桃李、歹如蛇蝎；他纯白若梨、高洁如雪。蛇妖七七，第一次见到方若梨就想吸干他的精元。如此飘逸脱俗的人，人间少见，他的精元等于仙丹，没有不吃的道理。可是，她突然想咬他的喉咙、喝他的血，却屡屡不得手。不是他有人神庇佑，而是她自己决心不定。原来，梨花林里，她已对他一见倾心。她对他处处挑衅，强要他的婚姻、他的爱情。他欲逃无路，或者，从没真的要逃？她原以为，相逢就是有缘。而她，强求了一段情。原来，相逢不过是彼此的意外，他们根本没有缘！而情太痴，强生出一段缘，生生改变了老天排好的命盘。她只是向他强要了名分，而他向天强要了一切。因为，桃花树下，他已一望成痴…….我觉得这个简介很带感啊！觉得不带感的童鞋就忽略了它吧，直接去看文。相信我，这绝对是一个精彩又感人的故事。

北方门派梅花庄一个普通弟子，机缘巧合解开身世之谜，与此同时，西域武林中正酝酿着，颠覆中原武林的阴谋，乱世之中，人生百味。

修真天才再世转生，成为现代都市里美女总裁的丈夫。保安出身的他，能成功逆袭吗……

赵亦，曾经分家最耀眼的天才。却在宗家的族比中双腿被打断，扔回了分家。曾经的天才现在不过是整天躺在床上的废物。他不甘心！母亲为了找炼药师帮他炼制丹药治腿，反而被抢了药草，打出了分家。本就积劳成疾的母亲，几天后去世了。抱着母亲的遗体，赵亦的恨意与怒火达到了临界点此时他的脑中响起了一个邪恶的声音...此后，他自愿踏入邪道，想要报仇，不想再有那种无力感，只有这条路可走！从此化作世人眼中的邪魔歪道，举世皆敌怡然不惧！这一世，他想站在大陆巅峰，俯瞰大地，令天下人臣服于自己脚下！拦路者，都得死！因为，他早就和母亲约定好了。

美食时代，巨兽横行，厨魔师掌控天下，卡路里称王。认为自己觉醒“暴食细胞”获得的“美食超能”只是个每小时能用三分钟的废物能力，安迪·本贝克忧郁而亡。当来自水蓝星的安迪神不知鬼不觉占据安迪·本贝克的身体后，却发现自己是如此的天赋卓绝时，会怎么样？思考了许久，背负着“三分钟先生”绰号的安迪给出了答案——要么烤制世界，要么拷打世界！

意外获得超能力，一个屌丝从此逆袭。从失业到事业顺风顺水，爱情也随之而来。“喂，美女！不要胡思乱想啊，我可是可以看透你的心的！”沈寒坏坏一笑道！

太极宗师穿越到天玄大陆三圣家族叶飞的身上，受尽屈辱和冷眼的弟子，命运就此逆转！在这陌生大陆上，竟存在着古修仙者留下的神秘功法，沿着古华夏修炼者的足迹，却发现……跨时代的文明气息，与众不同的气质以及谈吐，让他成为了美女们所垂青的对象。