追求幸福、满足欲望,是人与生俱来的本能。一个人有所追求是有激励作用的,但是不能超出自己的能力和实际情况,更不能使用违法的手段来获取。这就要求要有一颗知足的心,不能要求过高,才能保持心理的平和与快乐。
知足常乐也是道家精神修炼的重要内容。老子《道德经》上说:“我有三宝,持有保之:一曰慈,二曰俭,三曰不敢为天下先。慈,故能勇;俭,故能广;不敢为天下先,故能成器长。今舍慈且勇,舍俭且广,舍后则先,死矣。”这集中地反映了老子提倡少私心,寡欲望,知足常乐,反对贪婪的修炼思想。老子认为“祸莫大于不知足,咎莫大于欲得。故知足之足,常足矣”。
世上没有比不知足更大的灾祸了,只有知足,才能经常感到满足,身心清静,长生久视。在声色犬马、充满诱惑、你欺我诈的古代社会里,能尖锐地提出摒除一切私欲的干扰,知足常乐,以求长生久安的修炼思想,可见道家精神修炼的高境界。
司马承桢说:“知生之有分,不务分之所无;识事之有当,不任事之非当。任非当则伤于智力,务过分则弊于形神。”又说:“衣食虚幻,实不足营。虽有营求之事,莫生得失之心。”他的意思是说,不让得失之心牵着自己的鼻子走,才能做到知足常乐。
有这样一个关于乡下老鼠和城市老鼠的故事:
城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。有一天乡下老鼠写了一封信给城市老鼠,信上这么写着:“城市老鼠兄弟,有空请到我家来玩,在这里,可享受乡间的美景和新鲜的空气,过着悠闲的生活,不知意下如何?”
城市老鼠接到信后,高兴得不得了,立刻动身前往乡下。到那里后,乡下老鼠拿出很多大麦和小麦,放在城市老鼠面前。城市老鼠不以为然地说:“你怎么能老是过这种清贫的生活呢?住在这里,除了不缺食物,什么也没有,多么乏味呀!还是到我家玩吧,我会好好招待你的。”
乡下老鼠于是就跟着城市老鼠进城了。
乡下老鼠看到那么豪华、干净的房子,非常羡慕。想到自己在乡下从早到晚,都在农田上奔跑,以大麦和小麦为事物,冬天还要不停地在那寒冷的雪地上搜集粮食,夏天更是累得满身大汗,和城市老鼠比起来,自己实在太不幸了。
聊了一会儿,他们就爬到餐桌上开始享受美味的食物。突然,“砰”的一声,门开了,有人走了进来。他们吓了一跳,飞也似的躲进墙角的洞里。
乡下老鼠吓的忘了饥饿,想了一会儿,戴起帽子,对城市老鼠说:“乡下平静的生活,还是比较适合我。这里虽然有豪华的房子和美味的食物,但每天都紧张兮兮的,倒不如回乡下吃麦子,来的快活。”说罢,乡下老鼠就离开都市回乡下去了。
一个人对生活的期望不能过高。虽然谁都会有些需求与欲望,但这要与本人的能力及社会条件相符合,不能生贪婪之心。“知足”便不会有非分之想,“常乐”也就能保持心理平衡了。我们应该像那只乡下老鼠一样,更看重自己已拥有的生活,再心平气和去改进问题与不是。对于别人的优越,你再气,也于事无补,反倒是伤害了自己的身心,有什么好处呢?
对现实和已拥有的不满足,这无异于给你本来已经很沉重的生活再添重负。如果没有知足常乐的心态,当周围的女人最近添置了什么饰物时,你就会向往,并决心超过她;当某位女同事有了什么样的房子时,你也会在老公面前发牢骚;当邻居的孩子读了什么重点学校时,你也要攀比攀比,让自己的孩子也去上……而当所有的这些不能得到满足时,你就会陷入严重的心理不平衡,或者为了得到它们而忘记做人的基本准则和规范,最后生活变得愈加沉重、愈加没有情趣、愈加感到压抑。
其实,生活中并没有多少永远属于你的东西。很多东西,会在我们的人生旅途中渐行渐远直至消失。比如青春,比如名利,比如岁月,比如财富……而更多东西,就在我们毫无预知中已悄然消逝,当我们回首时,连踪迹也遍寻不着,仿佛从来没有在我们的生命中出现过一样。因此,许多东西并不值得拼命去追求。
在生活中,许多东西都是能够让人知足的,只要你心存一份爱心。比如,一家人围坐在餐桌上吃可口的饭菜;边忙家务边看丈夫和儿女在一起嬉戏,让一天的疲劳在笑声中消失;闲暇时坐在自己的小天地里看看书、写写字,回答儿女总也问不完的问题;双休日和丈夫、儿女跨上摩托,远离城市的喧嚣,到田野、山间去感受大自然的清新;和丈夫漫步在洒满月光的小路,闻花儿的淡淡幽香,听虫儿的低吟浅唱……这些都能让你沉浸在幸福的温馨中。
如果你是一个知足常乐的女人,拥有一份自由职业,没想过要发大财,也不追求大富大贵的生活,只希望一家人和和睦睦、平平安安、健健康康,你就会心安理得地满足于生活的每一天。你会和大多数女人一样,逛逛商店,买几套合体的衣服,把自己打扮得整洁又光鲜。或者,没事时喜欢上上网,和网友聊聊天,说说心中的快乐和烦恼、听听网友们的倾诉;也进网站读读小文章,徜徉在文章真实而感人的情节里……女人要懂得知足,只有这样,才不会在岁月里走向庸俗。想由心生,所见皆所想。心中有快乐,所见皆快乐。心中有幸福,所见皆幸福。一个知足感恩的小女人,见山山笑,见水水笑,这才是一个女人应该达到的境界。
而一个不知足的女人,总是贪恋太多、要求太多;追求更多的物质,想要更舒适的生活。有些时候,会因得不到贪恋的满足而心情沮丧,快乐也就与她绝缘了。