第19章 杜仲煮白菜

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

为了使人们在适应现代社会生活的同时，更便捷更高效地保持身体健康，我们特凝聚健康生活中的点滴智慧，编辑了此书。《实用保健手册》介绍了一些关于身体健康的必要知识、常识、秘诀等。如“身体原理”部分简要介绍了身体各部系统及机能原理，“健康地图”部分介绍了身体各部疾病的信号；“健康习惯”部分介绍了日常生活中最实用的有益健康的生活习惯；“身体保养”部分介绍了运动、工作、日常生活时的一些身体保健知识；“身体减负”部分介绍了肥胖的原因、危害、治疗等；“远离误区”部分介绍了生活中常见的不利健康的误区；“疾病预防”部分介绍了一些常见疾病的预防知识；“身体与性”部分介绍了健康性生活的科学知识。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

按照青少年生理、心理发展的特点和思想品德形成及发展的规律，由浅入深、循序渐进地把我国的传统美德“诚实求信”作出了形象生动的阐释。《诚实求信》中所展示的人物，既有古代的仁人志士，又有英雄、科学家、文学家、医学家等。通过一个个生动感人的故事，心将使青少年读者受到潜移默化的影响。本书由张海君主编。

我叫骆东平，自从学校毕业后经历了每个年轻人在社会所经历的……面试、就业、辞职、失业、创业、创业失败，难道成为人生的赢家真的这么困难，在学校里对这个社会的梦想正在被现实一点点磨灭，心里的希望就要完全熄灭时，但是偶然间一个叫人生手册的电脑软件出现让我重新找到了我人生中的方向，既然已经有了清晰的方向和目标，那就向前不停的行进。本书连载进程介绍：基本的前期铺垫，现已结束，主角开始进入跌宕起伏的人生路程！

诗云：养得金身斗罗汉，鬼神魑魅伺金鞍。修成一条霸王棍，仙马一跃捅破天！

这本小册子，所说的信仰，不同于日常生活中人们恪守的个别信念或信条，而是关于信念的系统化的理论思考，是作者二十多年来关于信仰问题的不懈探求与追问。在论述信仰这一哲学味很浓的较为玄奥的问题时，作者梳理出101个问题，采用哲学随笔的形式，向读者娓娓道来：何谓信仰、谁在信仰、信仰什么、怎样信仰、信仰何用，极富哲理的语言，给人以思辨的体验和一种精神的愉快。

生活永远不止眼前的狗血这句话总在桐若雨身上是再合适不过的。父母出意外，高贵身世浮出水面，男人陪在自己身边……偶像剧一样的情节，让她无所适从。曾经说道，我们所有的心痛，都是自己把刀子刺向心脏的，即便你不情愿，都会不自觉的这么做。时间让该亲近的人变得越来越疏离，即便是那句苍白无力的“我等你”也换不来最开始的感觉。--情节虚构，请勿模仿

试错婚爱错郎，她成了他抹不去的耻辱，受尽百般欺凌。同母同父不同命，他只想父亲正眼看他一回，哪怕是气极而视，于是斗胆掳走孪兄的新婚妻子，却不想那只是个试婚的小丫鬟......乱世里，山寂寂风淅淅，吹皱一池春水......

每一粒种子在合适的条件下都会发芽，每一个孩子都是未来栋梁的种子。本书以努力用一种新鲜快乐的方式，把那些激励着孩子们健康成长的品质深深植入到他们的心田。

对面二楼的男人，透过双层玻璃和十几米的距离，身在五楼的我第一次较为清晰的看清对面二楼的他的背影！其实，最初吸引我的不是对面二楼的男人，而是那里精致的、复古的、颇具艺术气息的室内装潢！！！

本书是一本用小标题形式解读历史真相的书籍，本书从历史谜团、重大历史事件、历史战争、史学著作、历代帝王和风云人物几个方面来阐述中国上下五千年的历史，让人们深切感受到传统精神文化形成的过程，使人们能自由穿梭于历史长河之中，吸收中华民族浓厚的文化精髓。