材料 苹果1个，芹菜100克，柠檬半个，青梅80克，水适量。
制作步骤
1.苹果洗净，切成大小适量的块；青梅洗净，对切。
2.将芹菜洗净，切成小段；柠檬洗净，对切。
3.将备好的材料放入榨汁机内，加水榨成汁即可。
汁言片语
★青梅与乌梅、白梅均为一物，属蔷薇科乔木植物梅的果实。
★青梅性味酸、温，能敛肺止咳，生津止渴，对痢疾、崩漏等症都有明显治疗功效。
营养功效
此饮除可瘦身外，还可预防肠胃病。
适用人群
青梅酸敛之性很强，故外有表邪及内有实热积滞者不宜饮用。
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