第234章 包心菜干酪牛奶汁

书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节，是一本非常实用却又不失趣味性的读物，它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。

四季的交替影响着人体的健康，节气的变化会引起人们生理与心理机能的代谢与更替。依四时节气的变化规律进行保健，是华夏祖先总结的祛病健身的智慧结晶，是传统中医原创造的益寿延年的养生之道。本书依据中医学理论揭示了24节气的运行特点与生命健康的关系的影响，介绍了顺应节气科学养生的道理和健康常识，汇总了根据节气变化人的在出行、饮食、预防疾病、身心调适、应急治疗、中医保健等多种实用可行、效果显著的养生方法。本书内容通俗易懂、服务大众、贴近生活、自保自疗。是一部面向大众读者的家庭保健、呵护生命的实用养生工具书。

本书通过痛风的基本知识、痛风应如何检查、痛风应如何治疗、正确应对痛风并发症与合并症、痛风的中医疗法、痛风的西医疗法、痛风合并肥胖症的保健、痛风合并高血压的保健、痛风合并糖尿病的保健、痛风合并高脂血症的保健等方面的内容，同时告诉患者，合理膳食、均衡营养有助于尿酸控制，坚持运动，采取合理的生活方式让高尿酸远离你，遵循医嘱、正确用药才能起到治疗效果。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

老天开眼，她的骨髓配型成功地救了世界级大亨人物百里夜的命。条件？NONONO，钱不行，本姑娘要的，是你的人！至尊帝国大亨百里夜，就这样娶了破产集团千金乔季卡，两人在一纸契约下，走上了一条假戏真做的不归路！等等，说好的演戏呢？你把个婚礼搞的跟好莱坞颁奖礼似的干什么？咱俩只是合同关系，你凭什么闯我房间睡我的床？卧槽你脱我衣服干什么？他天威一般的身影遮住她全部视线，“听着，我百里夜此生只娶一个女人，而你，是我名媒正娶的妻子。”

他是时代的推动者，逆天完善了修炼之路。不，他是魔王，他曾屠国！不，他只是普通人。他年少时也冲动过，他也做错过事。他也有情，更有爱的人。他喜欢和自己所爱的一切呆在一起，那样会很轻松。他姓辰名亦。

在一个熟夏的晚上，在人们进入梦乡熟睡的时候，X市一家医院接到急救电话，救护车来到X市的一处小区，医护人员带着担架来到他的住处，发现门锁着。在场的医护人员嗅到了血腥的味道，医护人员感到不妙破门而入，循着血腥味来到卫生间，发现他躺在浴缸里，手搭在外面，医护人员走近发现，他手腕和颈部的伤痕触目惊心，急诊医生对他进行了救治，经过抢救，无效死亡。急诊医生在整理他的遗体时，一名护士在旁边的桌子上有什么东西，拿起来发现是三封遗书，一封是给他的妻子司徒芳莹的，一封是写个医院的，而剩下的一封是写给她的，写给她的遗书的内容……。

故事讲述女主人翁王小艳与温锐在分手四年后相遇并闪婚，蜜月期间，她在书房发现了五张美女艺术照以及温锐的两张裸体画，因此，她展开了一系列调查活动，要把温锐近几年里所谈的女朋友一一挖出，个个击破，以此了解温锐的精神世界，解决自己对婚姻、对爱情的困惑。由此，她查到了画裸画的美校研究生、多情的酒吧女歌手、积累小说素材的女作家、驴行者的广告白领、美女律师与温锐各有一段浓情秘史；并惊奇地发现了多年前温锐与自己相恋同时期的神秘女友。原来，从8年前开始，一场场争夺“优秀男人”的粉红战争早已打响……

笑看红尘路，仗剑快恩仇，飞仙成霸业，破碎亦永恒。众仙本为神，下界亦成尊，辗转一千年，冲上九重天！微笑谁都会，但用微笑杀人又有谁会呢？当失意青年独孤华遇上微笑系统，穿越到千年之后这个满是帮派的乱世之中。在刀光剑影，妖兽横行的危机之下，他又如何一直微笑着活下去，掀起一股惊世的风暴……诸神的黄昏、破碎后的永恒，仙武者之路，命运的齿轮已经开始转动，迎来的将是无尽的战斗……破碎不是最终，成仙才是真正的开始！——新书期间，路过的道友们，用推荐票砸我吧，别忘了砸完了收藏一下，拜谢了——

作为物质构成的人类，与反物质构成的鬼魂不相容。未来地球的组织开发的一种吸收鬼魂能量的仪器，被一个普通少年获得。都市里的灵异杀人案件，名胜古迹中隐藏的牛鬼蛇神，远古森林里的战争阴魂，数之不尽的危机蛰伏在前方……现实与理想的冲突，情感与利益的矛盾，在逆境中互相依赖，那一次你与我紧紧握住的手，将是跨越无数个星系，也再难分开。

小姑娘刚受到爱情挫伤，漂亮脸蛋花痴心偏偏再不爱与人主动接触相恋……当爱情遇见与自己貌似最不相配的那个人，她溺水在自己的爱情观中摇摆不敢前。不结婚却想靠在一起？傻丫头这是美梦没有醒呢。小时候的胖哥哥今天的帅叔叔，小时候的对妹妹好一点今天的极限宠溺，还不快幸福起来~

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少年的波折，造就了永不认输的倔强。擒虎、驱狼、屠巨蛇，与天地抗争，这是一个起始于西域荒漠的故事，征战沙场，笑傲天下，我欲封刀，怎奈总是把我怒火挑。一步步走来，萧破打熬筋骨，修炼经脉，登上宗师境界，开宗立派，笑傲江湖。十二条经脉全数贯通，是为后天强者，打通任督二脉，是为先天强者，之后修炼下丹田丹海，中丹田膻中，上丹田神庭，每处丹田结一花，三花聚顶，引来五气朝元，方成宗师。（PS：书已签约，请放心收藏，质量保证，绝不断更。）

一个存在上千年的古老传说，一个发生在现代都市中离奇死亡案件，年轻少妇为何频频死亡，且个个满脸的满足和幸福，是什么原因导致了这一切？