村料牛油果1个，柳橙1个，柠檬1个。
制作步骤
1.将牛油果洗净，去皮与籽切成小块；柳橙洗净，去皮分瓣；柠檬去皮切片。
2.将牛油果、柳橙、柠檬放入搅拌机搅拌。
3.加适量水，搅匀即可。
汁言片语
★牛油果一定要皮黑了，果子软了才能吃。除了能做成果汁，还可以放在沙拉里。
★牛油果切开后要马上搅打，以免变色而影响果汁口感。
营养功效
此饮可预防面部皮肤皱纹、黑斑。柳橙富含维生素C，具有保护细胞并有效抵抗自由基的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
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