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书城养生神奇果蔬汁对症疗法
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第133章 胡萝卜苜蓿汁

书签收藏评论目录封面

材料 胡萝卜50克，苜蓿50克，苹果半个，冰糖适量，凉开水200毫升。

制作步骤

1.将胡萝卜洗净，去皮，切块；苜蓿洗净；将苹果洗净，去外核，切块。

2.将备好的材料倒入搅拌机内，加入凉开水搅打成汁。

3.果菜汁倒入杯中，加入适量冰糖搅匀即可。

汁言片语

★苜蓿主治气管炎、贫血、湿热黄疸、尿黄及目赤、肠炎、夜盲、膀胱结石等病症。

★苹果中的维生素对清除肾脏的病毒有助益，并有明目的作用，并可缓解视觉疲劳。

营养功效

经常面对电脑或长时间读书写作的人，不妨饮此汁，可以消除眼睛疲劳、改善视力。

适用人群

肾炎和糖尿病患者不宜多吃。

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