登陆注册
10232500000002

第2章 骨碎补炖猪蹄筋

配方:骨碎补15克 猪蹄筋300克 料酒10克 姜5克 葱10克 盐3克 鸡精3克 胡椒粉3克 鸡油25克

功效:补肾,接骨,活血。适用于骨折,腰膝酸痛,耳鸣,腿抽筋,骨质疏松等症。

制作:1.将骨碎补洗净,切 2厘米长的段,用水煎取 25分钟,停火,留取50毫升汁液。

2.猪蹄筋用素油发好,洗净,切4厘米长的段,姜切片,葱切段。

3.将猪蹄筋、骨碎补药液、料酒、姜、葱同放炖锅内,加水1500毫升,置武火烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐、鸡精、鸡油即成。

同类推荐
  • 做自己的心理医生:NLP简快心理疗法

    做自己的心理医生:NLP简快心理疗法

    本书介绍了NLP的近60种技术,涉及处理负面情绪、加强力量、处理过敏和恐惧症状、改善人际关系等。
  • 秋季菜(四季养生家常菜)

    秋季菜(四季养生家常菜)

    《四季养生家常菜》,集作者多年实际操作之经验,吸取多家之长,以“天人合一,顺应自然”为要旨,融合中医养生学、西医营养学知识,坚持科学料理、合理搭配,以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主,再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜,简单易学,一看就懂,菜谱的搭配又符合人体的营养需求,是非常实用的一本家庭常用菜谱。
  • 新编家庭实用医疗保健营养全书

    新编家庭实用医疗保健营养全书

    现在快速的生活节奏,先进的医疗制度,使得人们有意识地注意膳食的升级,要求人们从温饱型转向营养型,向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好,同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识,用于指导饮食、增强体质。
  • 防病高手(现代生活实用丛书)

    防病高手(现代生活实用丛书)

    本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起,改掉我们的不良习惯,提前预把疾病赶出我们的身体。
  • 跟掌门学养生

    跟掌门学养生

    本书是一部特别针对女性通过练习青城太极功法养心养颜的美丽宝典,著名中医文化专家曲黎敏 、《养生》杂志主编马烈光、北京电视台生活频道制片人、主持人王倩、著名导演李少红、世界小姐玛利亚以及600 多位成功女企业家、32 国驻华使节与夫人、50 万养生爱好者齐声赞誉。如何才能让女人美得彻底、少生病?体温是关键!不一样的太极养生法,比一般养生术更易入门、更快见效,特别针对女性手脚冰凉、宫寒、脾胃虚、乳腺疾病、子宫疾病均有干预作用,坚持就能帮助女人预防乳腺癌及其他各类癌症。本书浓缩青城武术精华,汇集刘绥滨掌门十余年练功精髓,简易6式、9式、13式,每次只需3分钟,随时随地人人可练,一学就会。
热门推荐
  • 重生之末日农场主

    重生之末日农场主

    在末日呆了两年多,深知可怕!凭借着过人的胆识也算是拼出了一小片天,本以为可以跟女朋友安逸的过日子,却不料遭到兄弟的陷害,女友的背叛。在一次寻找食物的过程中,被抛弃在尸群之中。如果再给我一次机会,我一定不会再收留你,不,我一定会杀了你!末日,人心叵测,为了生存,人吃人,背叛是常有的事!为了一块小饼干,男人可以杀死妻儿,为了一口干净的水,女人可以放弃所有的一切,哪怕是……贞操!
  • 长相厮守

    长相厮守

    她是三线小明星,擅长厨艺,因意外来到异世古代。在异世,她又获新生,有了一个家,可老天总是考验善良的人,她不得不选择改变。浴血重生,嗜血,冷酷无情。她真的是一个善良的人吗?不,杀戮才是她的本性。而他们,却都愿意为了她放弃一切,即使是生命。他说:”我不悔,为了你,就算是神,我也照杀不误。因为你就是我的一切,我的神,我的信仰。就算死,我也不会忘记你。”她却说:哦~真的吗?那你先屠一个神来看看。”
  • 热血星神

    热血星神

    热血星空,骄傲不死!当上古传说空降而来,妖魔鬼怪争霸宇宙,个人的力量能不死不灭?学院反面教科书的主角,某天忽然被一个脱胎换骨,但生命只剩下二十年的机会砸中差点光荣牺牲。醒来时感叹,再不疯狂哥们就老了啊!二十年能干什么?斗权贵,玩封印,炼神剑,吞噬星空!“大侠,灵级位面已经被你玩坏了,求你飞升吧。”“对啊大神,咱说好二十年,可您两百岁了啊,这是赖皮!”主角大怒。“老子青春期,老子要发飙,我就是我,颜色最霸气的烟火!”---------PS:根本停不下来的屌丝逆袭记!
  • 先婚厚爱:总裁野蛮小娇妻

    先婚厚爱:总裁野蛮小娇妻

    他很有力,床上功夫上乘,“沈希柔我不爱你,即使结婚了,你也没有权力干涉我。”他被捉奸在床,沈希柔屡屡撞到他和别的女人暧昧不清,而他一如既往平静温柔,“当做看不到,对你和我都好。”她是被他设计囚禁在家庭里的主妇,得不到任何真心,而他却不知道计中计。当沈希柔决定放弃,他却怒不可遏攥住她的手腕,“你以为善意的欺骗就没有罪?想离婚,我偏不许。”当她以为爱上了一条饿狼,却没想到他是那么的让人满意,沈希柔抱着他的背,指甲抓在他的皮肤上,在他耳边微喘,“承宪,再用力。”--情节虚构,请勿模仿
  • 食疗本草

    食疗本草

    《食疗本草》为唐代孟诜所著,后经张鼎补充而成,是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习,精通医药、养生之术,其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众,使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用,我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译,配合精美的实物图片,并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。
  • 极品小兽医

    极品小兽医

    一个兽医混迹于各种都市女神之间,抱着“万花丛中过,叶叶都沾身”的态度,开启他的助“妹”为乐之旅。
  • 拈灭苍穹

    拈灭苍穹

    塞炁如何,天雷淬体,我照样要逆了这天……
  • 原来我们都变了

    原来我们都变了

    十七岁我们恋爱,二十一岁我们分开,二十六岁我们和好如初,却在和好之后发现对方都已不在是原来的那般美好,原来我们都变了。
  • 第二次世界大战实录1:战场篇

    第二次世界大战实录1:战场篇

    本书介绍了二战时欧洲战场、大西洋战场、亚洲战场和太平洋战场等。内容包括东南欧沦陷、列宁格勒战役、保卫莫斯科等。
  • 最奇妙的地理未解之谜

    最奇妙的地理未解之谜

    本书以一种全新的视角来向读者介绍地理上的未解之谜,主要选取了地理上一些最受世人关注和瞩目的未解之谜。通过文章的深入解析,将人们感兴趣的地理奇迹与谜题立体地展现出来。同时,本书将引领读者去了解种种神奇现象背后的真相,以期获得更为广阔的想象空间和更为刺激的阅读快感。